ΖΩΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ..ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

 

Χρονια τωρα Η υγεία έχει νοσήσει από το ίδιο της το σύστημα, ατυχως φερέφωνο της νόσου. 

Οταν τωρα η υγεία, αρρωσταίνει, οφείλουμε να την θεραπεύσουμε απομακρυνομενοι απ ο,τι προτεινει, αλλως διαιωνίζουμε την ασθένεια της 


Οι επιστήμονες είναι σκεπτικιστές, όταν αντιμετωπίζουν δεδομένα και αποτελέσματα ερευνών 

Ετσι αποτελεί δική μας ευθύνη να αμφισβητήσουμε και να ερευνήσουμε  αυτά τα δεδομένα.
Το σωστο ειναι να ελέγχουμε τον καρκίνο μόνο μέσω της διατροφής.  

Ισως εχετε ακουσει για την  καζεΐνη, που αποτελεί το 87% της πρωτεΐνης του αγελαδινού γάλακτος, που λατρευουν μικροι και μεγαλοι. Αναλογισθειτε μιαν εικονα μ ενα χαμογελαστο παιδι κι ενα ποτηρι γαλα.. 

Το να αναλογιστεί κάποιος ότι η πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης και δη, από τα γαλακτοκομικά αποτελεί τον βασικό αιτιο για καρκινογένεση, όντας χημικό καρκινογόνο, δεν το χωρά ο κοινός νους. 

Τα δεδομένα φανερώνουν πέρα πάσης λογικής αμφιβολίας πως να προλάβεις και να ελέγξεις τον καρκίνο, αναχαιτίζοντας την εξέλιξη του, είναι πολύ πιο δόκιμο, από το να προσπαθείς, απεγνωσμένα, να τον πολεμήσεις...

Γι αυτό το λόγο , το να κατηγορεί ή ενοχοποιεί κάποιος το οικογενειακό ιστορικό και τα γονίδια για πολλούς καρκίνους, αποτελεί μια τραγική αφέλεια. 

Όταν μόνο το 3% των καρκίνων του μαστού είναι κληρονομικοί, το ίδιο του προστάτη για τους άντρες ή του παχέος εντέρου και για τα 2 φύλα.

Οι σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο μαστού δεν είναι άλλοι, εκτός της πρόσληψης πρωτεΐνης, από:  μακρά εμμηνόπαυση, υψηλά ποσοστά ορμονών στο αίμα, υψηλή χοληστερίνη.

Τέλος, οι μηχανισμοί που επενεργούν στην καρκινογένεση , έχουν να κάνουν με μια ορμόνη την

IGF-1 (Insulin Growth Factor -1), 

έναν αυξητικό ορμονικό παράγοντας που,  αποτελεί δείκτη για  καρδι αγγειακά νοσήματα, έτσι κι αυτός είναι για τις νεοπλασίες.
Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η αυξητική ορμόνη, ρυθμίζει την ανάπτυξη των κυττάρων. 

Όταν  η ποσότητα αυτής της ορμόνης μεγιστοποιείται, τότε έχουμε πρόβλημα. Πως γίνεται αυτό; Τρωγοντας κρέας και γαλακτοκομικά διότι έχουν ιδιαίτερα το γάλα μεγάλες ποσότητες αυτής της ορμόνης.

Ένας άλλος μηχανισμός είναι τούτος της βιταμίνης D. Αυτή η βιταμίνη δεν είναι ένα θρεπτικό συστατικό προς ανάλωση. 

Το σώμα παράγει βιταμίνη D όταν και εφόσον εκτεθούμε στο ηλιακό φως σε καθημερινή βάση. 

Όμως, η τροφή που τρώμε, επιδρά στο αν  η βιταμίνη D απορροφηθεί και ενεργοποιηθεί στο σώμα μας. 

Εδώ και πάλι, η ζωική πρωτεΐνη λειτουργεί ανασταλτικα 

Ολοι αρέσκονται ν ακούνε καλά πράγματα για τις κακές τους συνήθειες, χωρίς να αντιδρουν 
Ισως πρεπει  να ενστερνιστούμε έναν υγιή  τρόπο ζωής έτσι ώστε να μπορέσουμε και

- Να ζήσουμε περισσότερο
- Να φαινόμαστε και να νιώθουμε νεότεροι
- Να έχουμε περισσότερη ενέργεια
- Να χάσουμε βάρος
- Να προλάβουμε και να αναστρέψουμε τις καρδιαγγειακές νόσους
- Να μειώσουμε το ρίσκο εμφάνισης πολλών καρκίνων
- Να διατηρήσουμε καλή όραση στα μετέπειτα χρόνια μας
- Να προλάβουμε το διαβήτη ΙΙ
- Να αποφύγουμε χειρουργεία σε πολλές περιπτώσεις
- Να μηδενίσουμε την ανάγκη για φαρμακευτικής αγωγής
- Να διατηρήσουμε γερά οστά
- Να αποφύγουμε την ανικανότητα
- Να γλυτώσουμε εγκεφαλικά
- Να προλάβουμε  πέτρες στους νεφρούς.
- Να προφυλάξουμε τα μωρά μας από τον διαβήτη τύπου Ι
- Να εξαφανισουμε τη δυσκοιλιότητα
- Να μειωσουμε την πίεση
- Να αποφύγουμε το Alzheimer
- Να χτυπήσουμε την αρθρίτιδα

Εν κατακλείδι , σε κάθε βιωματικό πρόγραμμα  καταδείχνουμε όλα αυτά και πολύ περισσότερα. 

Να θυμάστε πως:

1) Η διατροφή αντιπροσωπεύει τις συνδυαστικές δραστηριότητες αναρίθμητων τροφικών ουσιών. Το όλον είναι μεγαλύτερο από τα επί μέρους τμήματα του.
2) Τα συμπληρώματα κάθε είδους και μορφής δεν αποτελούν πανάκεια για καλή υγεία.
3) Δεν υπάρχουν  θρεπτικά συστατικά στις ζωικής προέλευσης τροφές οι οποίες δεν μπορούν να συγκριθούν με τις φυτικές.
4) Τα γονίδια δεν καθορίζουν την ασθένεια από μόνα τους, αλλα το περιβαλλον που ζουμε. Τα γονίδια λειτουργούν ως διακόπτες που ενεργοποιούνται ή εκφράζονται και η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε ποια γονίδια καλά ή κακά, θα εκφραστούν.
5) Η διατροφή μπορεί ουσιαστικά να ελέγχει τις επενέργειες από δυσώδη χημικά του περιβάλλοντος.
6) Η ίδια διατροφή που προλαβαινει ασθένειες στα αρχικά στάδια  μπορεί να σταματήσει ή και να αναστρέψει την ασθένεια στα μετέπειτα στάδια.
7) Η διατροφή που αληθινά είναι ωφέλιμη για μια ασθένεια θα οικοδομήσει και υποστηρίξει την υγεία παντού.

Σημειωστε να θυμαστε 

Η σωστη διατροφή δημιουργεί υγεία σε όλες τις πλευρές της ύπαρξης μας...

Όλοι σκέφτονται πως θα έπρεπε να είναι ο κόσμος, αλλά κανένας δε σκέφτεται πως θα έπρεπε να είναι ο εαυτός του .