.jpg)
ΙΣΤΟΡΙΚΟ..
ΑΤΟΜΟ 80 ΕΤΩΝ , 80 ΚΙΛΑ,1,82 ΕΚΑΤ, ΜΕ ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟ TSH 0,6 , ΥΠΕΡΤΑΣΗ RENITEC 20mg PSA 1,5 OMNIC TOCAS . PROSTATE 0,36CC ,ΛΙΠΙΔΙΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ, ΓΛΥΚΟΖΗ 121 , ΓΛΥΚΟΖΥΛ 5,7 . ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 5000 ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΖΑΧΑΡΗ ,ΚΑΘΟΛΟΥ JUNK FOOD , ΟΥΤΕ ΣΤΑΓΟΝΑ ΑΛΚΟΟΛ , ΖΑΧΑΡΟΥΧΑ ΠΟΤΑ ,
ΠΡΟΒΛΗΜΑ :
ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΥΠΝΟΥ : 3-5 ΕΓΕΡΣΕΙΣ ΝΥΚΤΕΡΙΝΕΣ ΓΙΑ ΟΥΡΗΣΗ. ΧΡΗΣΗ ΖΟΛΠΙΔΕΜΗΣ ΓΙΑ ΥΠΝΟ.
Αρκετά καλή κατάσταση υγείας,
αλλά με κάποιες προκλήσεις, ιδιαίτερα σχετικά με τον ύπνο
Θυρεοειδής:
Υποθυρεοειδισμός, με την TSH εντός των φυσιολογικών ορίων.
Γλυκόζη:
Η γλυκόζη (121), με τη γλυκοζυλιωμένη να είναι στο όριο του 5,7%. χρειάζεται προσοχή και παρακολούθηση.
Προστάτης:
Το μέγεθος του (0,36cc) είναι κανονικό και η τιμή PSA (1,5) δεν προκαλεί ανησυχία.
Ύπνος και ούρηση:
Η διαταραχή ύπνου με 3-5 νυχτερινές αφυπνίσεις για ούρηση μπορεί να συνδέεται με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (BPH), κάτι που είναι συχνό στην 3η ηλικία
Η χρήση Ζολπιδέμης για ύπνο μπορεί να βοηθά, αλλά η ρύθμιση της ούρησης μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του.
Αν η καθημερινή ούρηση είναι κανονική και δεν υπάρχουν άλλα προβλήματα με την ουροποιητική λειτουργία, τότε οι αφυπνίσεις για ούρηση το βράδυ μπορεί να σχετίζονται περισσότερο με την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (BPH) ή με την ηλικία, καθώς πολλές φορές η συχνότητα των νυχτερινών αφυπνίσεων αυξάνεται λόγω της φυσικής διαδικασίας γήρανσης.
Η χρήση του Ζολπιδέμης μπορεί να βοηθά στον ύπνο, αλλά δεν επηρεάζει την ανάγκη για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Περιορισμός υγρών πριν τον ύπνο:
Η μείωση της κατανάλωσης υγρών τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν από τον ύπνο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των αφυπνίσεων.
Φαρμακευτική αγωγή για BPH:
Το PSA είναι φυσιολογικό,
άλφα-αναστολείς όπως το Omnic.
Αναθεώρηση του ύπνου:
Ο ύπνος με ήπια και αργή χαλάρωση πριν (χωρίς οθόνες ή έντονο φως) μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη ποιότητα και να μειώσει τις αφυπνίσεις.
Η αλπραζολάμη είναι φάρμακο που χρησιμοποιείται κυρίως για το άγχος και τις αγχώδεις καταστάσεις.
Μπορεί να έχει ηρεμιστικό και αγχολυτικό αποτέλεσμα, το οποίο βοηθα να μειωθεί το άγχος που προκαλεί αφυπνίσεις.
Ειδικά αν υπαρχει άγχος ή ανησυχία που επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου , η αλπραζολάμη μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
Ωστόσο, πρέπει να ληφθούν υπόψη τα εξής:
Δράση και παρενέργειες:
Η αλπραζολάμη, αν και είναι αποτελεσματική για τη μείωση του άγχους και την προώθηση του ύπνου, μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση με παρατεταμένη χρήση και ενδέχεται να έχει παρενέργειες όπως υπνηλία την επόμενη ημέρα ή επηρεασμένη εγρήγορση.
Πιθανή αλληλεπίδραση με άλλες θεραπείες:
Αν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με Ζολπιδέμη ή άλλα ηρεμιστικά/υπνωτικά φάρμακα, μπορεί να ενισχυθεί το κατασταλτικό αποτέλεσμα.
Επιλογή ανάλογα με τα αίτια του προβλήματος:
Αν το άγχος ή ψυχολογικοί παράγοντες είναι η κύρια αιτία των αφυπνίσεων,
η αλπραζολάμη μπορεί να βοηθήσει.
Αν όμως η αιτία είναι διαφορετική
( φυσική διαδικασία της γήρανσης, ήπιες διαταραχές του ύπνου),
ίσως είναι πιο κατάλληλες άλλες στρατηγικές για τη διαχείριση του ύπνου.
Μια εναλλακτική προσέγγιση θα ήταν η θεραπεία συμπεριφοράς για τον ύπνο (CBT-i) ή η χρήση πιο φυσικών λύσεων όπως η μελατονίνη .
.jpg)
