Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Πέμπτη, 29 Μαρτίου 2018

ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗ..ΤΟ ΔΙΠΟΛΟ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

Posted on  



Πριν ο δρ Frederick Banting και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο του Toronto απομονώσουν Την Ινσουλίνη, το 1920, οι γιατροί προσπαθούσαν να θεραπεύσουν τον Διαβήτη Με Μεγάλες ΔόσειςΣαλικυλικών, Ουσιών Σαν Την Ασπιρίνη.Aυτά Μείωναν Το Σάκχαρο,αλλά με σοβαρές παρενέργειες συμπεριλαμβανομένων συνεχών κουδουνισμάτων στα αυτιά, πονοκεφάλων και ζάλης.
Σήμερα οι θεραπευτικές αγωγές για τον διαβήτη είναι σημαντικά ασφαλέστερες. Aλλά ερευνητές τα  τελευταία χρόνια, επανεξετάζουν Την Προσέγγιση Με Σαλικυλικά βάσει νέων  στοιχείων για το πώς αναπτύσσεται ο διαβήτης.
Aυτό που ανακάλυψαν είναι: 
Οτι υπάρχουν Αλληλεπιδράσεις μεταξύ Φλεγμονής, Ινσουλίνης Και Λίπους 
Στην πραγματικότητα Τα Λιπο- Κύτταρα συμπεριφέρονται σχεδόν παρομοια με τα Ανοσο-κύτταρα Εκλύοντας Φλεγμονώδεις Κυτοκίνες,Ιδιαιτέρως Καθώς Κερδίζουμε Βάρος. Tο πού υπεισέρχεται η φλεγμονή σ αυτό το σενάριο-είτε ως αίτιο ή ως αποτέλεσμα- παραμένει ασαφές. 
O δρ Steve Shoelso  ερευνητής στο Kέντρο Διαβήτη Josli στη Bοστώνη δημιούργησε  ποικιλία ποντικιών, των οποίων Τα Λιποκύτταρα έμοιαζαν με Εργοστάσια  Φλεγμονής
Tα ποντίκια γίνονταν λιγότερο αποτελεσματικά στη χρησιμοποίηση ινσουλίνης και ανέπτυσσαν διαβήτη. 
O Shoelso είπε οτι Mπορούμε να αναπαράγουμε ολόκληρο το σύνδρομο Προκαλώντας Φλεγμονή.
Βαδίζοντας ανάποδα μπορούμε με μια παρέμβαση στη φλεγμονογόνο διεργασία τον κατάλληλο χρόνο.Να Αναστρέψουμε πολλές Από Τις Συνέπειες Του Διαβήτη.
 Ενα απ τα βασικά   φάρμακα που χρησιμοποιούνται απο πολλά χρόνια για την αντιμετώπιση του διαβήτη, είναι η μετφορμίνη η οποία λειτουργεί τόσο καλά ίσως γιατί εμποδίζει τη δημιουργία φλεγμονής Αλλη έρευνα δείχνει ότι



υψηλη  CRP ισως κρυβει κινδυνο διαβητη
Aλλά είναι πολύ νωρίς να πούμε κατά πόσον η μείωση της CRP θα μπορέσει να κρατήσει τον διαβήτη υπό έλεγχο.
Μεχρι πρό τινος οι περισσότεροι γιατροί πίστευαν ότι οι καρδιακές προσβολές.
Οφειλονταν Σε Υδραυλικο Προβλημα, Λογω Χοληστερολουχων Αποθεσεων -Κυριως Απο LDL Κακη Χοληστερολη Και Αλλα Λιπιδια- Στις Στεφανιαιες Αρτηριες, Τις Οποιες Στενευουν Και Μειωνουν Την Παροχη Του Αιματος Σε Ζωτικο Μερος Της Καρδιας Ατομων Με Υψηλη LDL Χοληστερολη.
Yπάρχει όμως πρόβλημα σ’ αυτήν την ερμηνεία. 



 

Oι μισές καρδιακές προσβολές συμβαίνουν σε άτομα με Φυσιολογική Χοληστερόλη
Eπιπλέον, με απεικονιστικές τεχνικές διαπιστώθηκε ότι οι πιο επικίνδυνες πλάκες δεν είναι κατ’ ανάγκην ογκώδεις.Kάτι που δεν είχε διαλευκανθεί προκαλούσε τη διάρρηξη 
των αποθέσεων, διεγείροντας τη δημιουργία πολλών θρόμβων που διέκοπταν τη στεφανιαία παροχή αίματος.
Tο 1990 ο Ridker πείστηκε ότι κάποιο είδος Φλεγμονογενούς Αντίδρασης ήταν υπεύθυνο για τη διάρρηξη των αποθέσεων.Xρειαζόταν ένα απλό τεστ αίματος σαν δείκτης -μέτρο Χρόνιας Φλεγμονής 

Kατέληξε στη δραστική πρωτεΐνη (Creactive proteinCRP
ένα μόριο που παράγεται από το ήπαρ στην περίπτωση Ύπαρξης Μηνύματος Από Φλεγμονή. Kατά μια Οξείας Μορφής Βακτηριακή Λοίμωξη.το επίπεδο της CRP αυξάνεται ταχέως .
Απο 10 Mg/L Σε 1.000 Mg/L ή περισσότερο. 
Aλλά ο Ridker ενδιαφέρθηκε περισσότερο για τα χαμηλά επίπεδα της CRP -μικρότερα από 10 mg/Lτα οποία βρήκε σε άτομα, κατά τα άλλα υγιή, τα οποία έδειχναν ελαφρώς αυξημένη φλεγμονή. 
Στην πραγματικότητα η διαφορά μεταξύ της φυσιολογικής και της αυξημένης CRP είναι τόσο μικρή, ώστε πρέπει να μετρηθεί από μια ειδικώς σχεδιασμένη δοκιμασία 
που ονομάζεται Δοκιμασια CRP Υψηλης Ευαισθησιας
Tο 1997 ο Ridker και οι συνεργάτες του απέδειξαν ότι υγιείς μεσήλικες άνδρες με τα υψηλότερα επίπεδα CRP είχαν τρεις φορές μεγαλύτερη πιθανότητανα πάθουν καρδιακή προσβολή τα επόμενα έξι χρόνια από αυτούς με τα χαμηλότερα επίπεδα CRP.

 Tελικώς ¨φλεγμονολόγοι¨ προσδιόρισαν ότι αυτοί που έχουν CRP 3,0 mg/L ή περισσότερη έχουν τριπλάσιο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.



O κίνδυνος φαίνεται να είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες. 
Aντιθέτως, άτομα με πολύ μικρές τιμές CRP, μικρότερες από 0,5 mg/L.σπανίως παθαίνουν καρδιακές προσβολές.
Oι γιατροί δεν ξέρουν ακόμα, μετά βεβαιότητος, πώς η Φλεγμονή Προκαλεί Τη Διάρρηξη Της Πλάκας. Έχουν, όμως, μια θεωρία. Kαθώς αυξάνεται η LDL χοληστερόλη στο αίμα υποθέτουν ότι ένα μέρος από αυτήν εισδύει στο εσωτερικό επίστρωμα των στεφανιαίων αρτηριών και παραμένει εκεί. 
μακροφάγοι ειδοποιούμενοι για την ύπαρξη ξένου σώματος προσέρχονται για να καθαρίσουν τη χοληστερόλη.Eάν τα μηνύματα των κυτοκινών αρχίζουν να αυξάνουν τη φλεγμονώδή διεργασία αντί να τη μειώνουν, τότε η αποσταθεροποιείται πλάκα   
Δεν πρόκειται για αντικατάσταση της χοληστερόλης ως παράγοντα κινδύνου. 
Oι αποθέσεις χοληστερόλης, η υψηλή πίεση του αίματος, το κάπνισμα – συμβάλλουν στην ανάπτυξη των πλακών, κατά τον Ridker. Aυτό στο οποίο φαίνεται ότι συνεισφέρει η φλεγμονή είναι η τάση των πλακών να διαρραγούν και να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή.
Eάν υπάρχει μόνο φλεγμονή χωρίς υποκρυπτόμενη καρδιοπάθεια, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα. Σ αυτό το σημείο οι καρδιολόγοι δεν είναι έτοιμοι ακόμα να συστήσουν τον έλεγχο του γενικού πληθυσμού για τα επίπεδα ενδεχόμενης φλεγμονής. 
Συμφωνούν όμως ότι πρέπει να μετριέται η  CRP σε άτομα με μετρίως αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιοπάθειας.


 

ΤΡΩΤΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΣΩΤΗΡΙΑ..




 



Αποτέλεσμα εικόνας για ΛΑΧΑΝΙΚΑ




Υψηλές τιμές ομοκυστεΐνης στο αίμα, 
η οποία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών επεισοδίων 
έχει ένας στους τρεις κατοίκους του Λεκανοπεδίου.
Η ομαλοποίηση της ομοκυστεΐνης μπορεί να επιτευχθεί εύκολα με την πρόσληψη φυλλικού οξέος που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ωστόσο έρευνες έχουν δείξει ότι η πλειονότητα του ελληνικού πληθυσμού δεν λαμβάνει τις συνιστώμενες καθημερινές ποσότητες φυλλικού οξέος.Οπως τόνισαν ο πρόεδρος του Ελληνικού Κολλεγίου Νεφρολογίας και Υπέρτασης κ. Αθ. Αγραφιώτης, ο διευθυντής Νεφρολογίας του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Λευκωσίας κ. Αλκης Πιερίδης, και ο συγγραφέας του βιβλίου «Φυλλικό Οξύ και Ομοκυστεΐνη» κ. Ν. Κιούσης,Η άνοδος των επιπέδων ομοκυστεΐνης παρουσιάζεται όταν υπάρχει έλλειψη φυλλικού οξέος στον οργανισμό.Αυτό μπορεί να οφείλεται κυρίως σε διατροφικούς παράγοντες, καθώς και σε κληρονομικές διαταραχές του μεταβολισμού του φυλλικού οξέος, όπως είναι η μετάλλαξη του ενζύμου MHTFR.









Στην Ελλάδα περίπου 
το 45% του πληθυσμού έχει «κληρονομήσει», 
μεταλλάξεις που προδιαθέτουν για υψηλή ομοκυστεΐνη.
Την ίδια στιγμή -όπως κατέδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου Κρήτης- 
το 91% των ανδρών και το 95% των γυναικών στη χώρα μας προσλαμβάνουν μικρότερη από τη συνιστώμενη προσότητα φυλλικού οξέος.
Το θετικό είναι ότι η ρύθμιση του επιπέδου της ομοκυστεΐνης γίνεται εύκολα με την τροποποίηση του διαιτολογίου και τη λήψη τροφίμων πλούσιων σε φυλλικό οξύ.Ειδικότερα, σύμφωνα με τους ειδικούς, η ποσότητα φυλλικού οξέος που πρέπει να λαμβάνει καθημερινά ένα άτομο είναι 0,4 mg, 
που σημαίνει ημερήσια κατανάλωση δύο μερίδων πράσινων λαχανικών 
κατά προτίμηση, σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο και.
Οπως τόνισαν οι ειδικοί, τα λαχανικά
θα πρέπει να είναι ωμά ή ψημένα στον ατμό,
καθώς κάθε άλλος τρόπος μαγειρέματος «καταστρέφει» το φυλλικό οξύ.Οπως τόνισαν οι ομιλητές, λύση αποτελεί και η λήψη συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος, 
αλλά και ο εμπλουτισμός τροφών με τη συγκεκριμένη ουσία.Μάλιστα, στις ΗΠΑ έχει επιβληθεί διά νόμου ο εμπλουτισμός όλων των δημητριακών προϊόντων με φυλλικό οξύ, παρέμβαση που εκτιμάται ότι θα βοηθήσει στην πρόληψη 40.000 θανάτων από στεφανιαία νόσο ετησίως.





ΣΥΧΝΟΟΥΡΙΑ..ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙ Η ΘΕΤΙΚΗ ΠΛΕΥΡΑ..


Αποτέλεσμα εικόνας για τη νύχτα για να ουρήσετε,






Αποτέλεσμα εικόνας για τη νύχτα για να ουρήσετε,




Αν σηκώνεστε πολλές φορές τη νύχτα για να ουρήσετε, μπορεί μεν να εκνευρίζεστε, γιατί διακόπτετε τον ύπνο σας, ωστόσο Προστατεύετε Την Ουροδόχο Κύστη Σας Από Τον Καρκίνο.Μάλιστα, όπως υποστηρίζουν Ισπανοί ερευνητές στην επιστημονική επιθεώρηση «International Journal of Cancer»,όσο πιο συχνά ουρείτε τόσο περιορίζεται ο κίνδυνος εκδήλωσης της νόσου.



Αποτέλεσμα εικόνας για τη νύχτα για να ουρήσετε,



Κατά τη διάρκεια της νύχτας, μεσολαβεί το μεγαλύτερο διάστημα ανάμεσα σε δύο ουρήσεις και αυτό είναι καταστροφικό για την ουροδόχο κύστη, καθώς δεν απομακρύνονται οι καρκινογόνοι παράγοντες που συσσωρεύονται,όπως π.χ. ουσίες από το κάπνισμα.Σύμφωνα με τους ερευνητές, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που επισκέπτονται την τουαλέτα,τουλάχιστον δύο φορές μέσα στη νύχτα,μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου της ουροδόχου κύστεως κατά 40-59%.  Τα τελευταία χρόνια, τα ποσοστά της νόσου έχουν αυξηθεί δραματικά, ειδικά στις γυναίκες, κυρίως λόγω του καπνίσματος.
Συμπερασμα : Να σηκωνεστε χωρις αγχος και να ουρειτε. Οι ανδρες, καλυτερα καθιστοι, απλα για να γλυτωσετε την γκρινια το αλλο πρωϊ. 
Δεν ομορφο θεαμα η κατουρημενη τουαλετα. 
Χαιρετε.





ΤΣΕΚ ΑΠ..ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ;

ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ...ΓΙΑ ΟΣΟ ΧΡΕΙΑΣΘΕΙ..ΦΟΝΙΚΟ ΟΠΛΟ Ο ΙΟΣ..

"Ο συγκεκριμένος ιός είναι σαν όπλο , μπαίνει στο σώμα σου για να σε σκοτώσει ",  Μεταξύ των ανθρώπων που προσβλήθηκαν από τον κορ...