ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΟΣΜΕΣ

 

Για τους άνδρες, όσο μεγαλώνουν, τα ζητήματα υγιεινής είναι  σημαντικά καθώς πολλά πράγματα αλλάζουν 

1. Η οσμή του σώματος

Η οσμή του κάθε ανθρώπου είναι βασικα συνδυασμός  βακτηριδιων του  δέρματος, μαζι με ιδρώτα και σμήγμα που απελευθερώνεται από το σώμα κάτι που αλλάζει οσο μεγαλώνουμε. 

Ετσι οι μεσήλικες άνδρες έχουν την πιο έντονη οσμή σώματος.

Ατυχώς, δεν είναι  εύκολο να αντιληφθεί κανείς, πως μυρίζει δυσάρεστα,  ώστε να κάνει κάτι γι’ αυτό εγκαίρως, προτού προκαλέσει ενόχληση στους γύρω του. 

Ορισμένες τροφές, όπως το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα πικάντικα γενικως,  συμβάλλουν στην δημιουργία μιας δυσάρεστης οσμής  σώματος, γι’ αυτό θα πρέπει να είμαστε καπως υποψιασμένοι.

Αν ένας άνδρας θέλει να χρησιμοποιήσει μια κολόνια, καλό είναι να προτιμήσει μία με άρωμα πεύκου. 

Όμως, δεν θα πρέπει να τη χρησιμοποιήσει για να καλύψει τυχόν δυσάρεστες οσμές. 

Θα πρέπει να δώσει σημασία στα θέματα υγιεινής, να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, ειδικά στους όρχεις, να κόψει τις τρίχες που υπάρχουν εκεί και, να κρατήσει τη συγκεκριμένη περιοχή στεγνή και καθαρή.

2. Ενυδατώστε το ξηρό δέρμα

Το ξηρό, τραχύ δέρμα μπορεί να αποτελεί πρόβλημα που μεγαλώνει όσο μεγαλώνει και ο άνδρας. 

Αν και το σαπούνι ή το αποσμητικό είναι συνήθως το κλειδί για μια σωστή περιποίηση, σε κάποιες περιπτώσεις ξηροδερμίας θα χρειαστεί και ένα ενυδατικό καθαριστικό για γενική περιποίηση που δεν ξηραίνει το δέρμα, όπως το σαπούνι. 

Αν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου αλλά και δέρματος μετά το μπάνιο. 

3. Φροντίστε τα γένεια σας

Μερικοί άνδρες έχουν πάθος με τα γένεια τους, όμως μια γενειάδα μπορεί να προσθέσει χρόνια στην εμφάνιση κάποιου, όσο μεγαλώνει, αφού όπως είναι φυσικό δεν γκριζάρουν μόνο τα μαλλιά, αλλά και τα γένεια.

4. Εξαφανίστε την δυσάρεστη αναπνοή

Η κακή αναπνοή είναι ένα ακόμα σημαντικό θέμα, δύσκολα αντιμετωπίσιμο μεγαλώνοντας, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Και η γήρανση δυσκολεύει ακόμα περισσότερο τα πράγματα αν κανείς παραμελεί την υγιεινή του στόματος, 

5. Φροντίστε τα άκρα σας

Τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο εύθραυστα και να αποχρωματιστούν όσο περνούν τα χρόνια 

Φροντίστε να κόβετε και να κρατάτε καθαρά και περιποιημένα τα νύχια σας.

6. Κακοσμία των ποδιών

Η οσμή των ποδιών οφείλεται συνήθως στην υπερβολική υγρασία. Αλλάξτε τα αθλητικά παπούτσια με άλλα όταν τελειώσετε την προπόνησή σας και αν φοράτε πάνινα παπούτσια, πλένετέ τα συχνά. 

Γενικά προσπαθήστε να ελέγχετε τα θέματα οσμής και εξετάστε όλα σας τα παπούτσια για την περίπτωση που μυρίζουν. 

7. Διαχειριστείτε την ακράτεια 

Η διαρροή ούρων μπορεί να είναι αποτέλεσμα προβλημάτων του προστάτη και άλλων θεμάτων που προκύπτουν με την ηλικία. 

ΠΗΓΗ: www.medinova.gr