ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ..ΟΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ

 

Το σώμα μας μιλα ; Φτάνει μόνο να το ακούσουμε.

Συνηθως ανησυχούμε για την υγεία μας χωρίς να αντιμετωπίζουμε κάποιο προφανές πρόβλημα. 

Κάποιοι  συμβαίνει να είμαστε υποχόνδριοι. Υπαρχουν και στις καλύτερες οικογένειες.

Άλλοι φοβούνται πως κάποια στιγμή θα πληρώσουν το γεγονός ότι παραμελούν το σώμα τους. Ταυτόχρονα,  τα συμπτώματα του άγχους δεν βοηθούν να αισθανθούμε την ευεξία που συνοδεύει τυπικά την καλή υγεία. 

Ωστόσο, το σώμα μας έχει τρόπους να μας μιλά. 

Οι ενδείξεις, είναι τα μέσα που χρησιμοποιεί για να μας πει ότι 

όλα βαίνουν καλώς

Σταθερός κύκλος

Ένας σταθερός κύκλος 27 με 35 ημερών δείχνει πως ολα βρίσκονται υπό έλεγχο.

Τα πλούσια μαλλιά και δυνατά νύχια

Δείχνουν ότι  δεν αντιμετωπίζετε κάποια έλλειψη σε σίδηρο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Η υψηλή και σταθερή ενέργειά 

Αν τα επινεφρίδια λειτουργούν σωστα και 

τα επίπεδα Γλυκοζης  είναι σταθερά,  θα  ξυπνάτε χαρουμενος και θα διατηρείσθε ετσι όλη  μέρα.

Δεν εχετε πονοκεφάλους

Το δέρμα λάμπει

Δεν εχετε ουλιτιδα 

Τα υγιή ούλα,  είναι σημάδι ότι το σώμα σας βρίσκεται σε καλή κατάσταση. 

Το ίδιο ισχύει και για τα υγιή δόντια, τα οποία  επηρεάζονται από τη γενικότερη κατάσταση της σωματικής αλλά και της ψυχικής μας υγείας. 

Τα ούρα είναι καθαρά

Τα ανοιχτόχρωμα ούρα αποτελούν σημάδι ότι πίνετε αρκετό νερό. Αντιθέτως, τα σκούρα, δειχνουν αφυδατωση. 

Δοκιμασθε  να σηκωθείτε από θέση οκλαδόν

Αν μπορείτε να σηκωθείτε από θέση οκλαδόν χωρίς βοήθεια και χωρίς να πιαστείτε από κάπου, 

όχι μόνο βρίσκεστε σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά είναι και πιο πιθανό να ζήσετε περισσότερα χρόνια. 

Αν δυσκολεύεστε , ίσως είναι καιρός ν αρχισετε να περπατατε καθημερινα. 

Κοιμάστε καλά

Ο ηρεμος ύπνος  δείχνει ότι μάλλον δεν υποφέρουμε από  υπνική άπνοια η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Αρρωσταίνετε σπάνια

Οι περισσότεροι ειναι συμπαθεις στις διαφορες ιωσεις κι αυτό είναι  φυσιολογικό. 

Τελικα εισθε καλα και να δοξαζετε τον Θεο γι αυτο.

www.imommy.gr