ΨΟΪΤΗΣ ΜΥΣ...ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ

 

Ο ψοΐτης είναι ο βαθύτερος μυς Ευθύνεται για τη σταθερότητα του σώματος, επηρεάζει  την ισορροπία, το εύρος κινήσεων, την κινητικότητα των αρθρώσεων και τη λειτουργία των κοιλιακών οργάνων.

Θεωρειται  ως όργανο αντίληψης Αποτελείται από βιο-ευφυείς ιστούς, οι οποίοι βιωνουν, την βαθύτερη επιθυμία μας για επιβίωση και ανάπτυξη. 

Είναι αγγελιοφόρος του κεντρικού νευρικού συστήματος , των συναισθημάτων 

«πεταλούδες στο στομάχι». 

Ο ψοΐτης συνδέεται με το διάφραγμα μέσω του συνδετικού ιστού .

Ο τρόπος ζωής μαζι με το άγχος παράγουν αδρεναλίνη και  προκαλούν ένταση στον ψοΐτη. 

Όταν ο μυς βρίσκεται σε διαρκή ένταση λόγω του άγχους, με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να μαζευει και να σκληραίνει. 

Έτσι δυσκολεύεται η στάση του σώματος και οι λειτουργίες των οργάνων που βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται πόνοι στην πλάτη, οσφυαλγίες, προβλήματα στους δίσκους, εκφυλισμός του ισχίου, επώδυνες περίοδοι και πεπτικά προβλήματα.

Επιπλέον, όταν ο ψοΐτης βρίσκεται σε ένταση, στέλνει σήματα στο νευρικό σύστημα,  παρεμβαίνει στην κίνηση των υγρών του σώματος και  επηρεάζει τη διαφραγματική αναπνοή. 

Στην πραγματικότητα, ο ψοΐτης συμμετέχει τόσο πολύ άμεσα στις βασικές φυσικές και συναισθηματικές αντιδράσεις, που όταν βρίσκεται σε χρόνια ένταση, στέλνει συνεχή μηνύματα κινδύνου στο σώμα, και ευθύνεται για την εξάντληση των επινεφριδίων και του ανοσοποιητικού συστήματος.  

Η κατάσταση  επιδεινώνεται από τη στάση του σώματος όταν καθόμαστε ή από τις καθημερινές συνήθειες, που μειώνουν τις φυσικές μας κινήσεις και συστέλλουν ακόμα περισσότερο τον μυ.

Αρα χαλαρωνουμε. Καθώς ένας χαλαρός μυς επιτρέπει τη ροή, ενεργειας,  ανάπτυξη  ζωτικότητας και τη δημιουργική έκφραση.

Ένας ψοΐτης χωρίς ένταση επιτρέπει την επιμήκυνση του μπροστινού μέρους των μηρών , αφηνοντας  πόδια και  λεκάνη να κινούνται ομαλά και ανεξάρτητα. 

Βελτιώνει τη θέση της σπονδυλικής στήλης και του κορμού, με συνέπεια τη βελτίωση των λειτουργιών των κοιλιακών οργάνων, την αναπνοή και την καρδιά.

Φροντιζοντας  την υγεία του ψοΐτη διατηρειται  η ζωτική μας ενέργεια και  το δημιουργικό δυναμικό μας.  

Όσο πιο ευέλικτος και δυνατός, τόσο πιο άνετη η ροή ζωτικής ενέργειας στο σώμα.

Ο ψοΐτης είναι  όργανο παροχής ενέργειας, πυρήνας που μας συνδέει με τη γη, επιτρέποντάς μας να δημιουργήσουμε μια ισχυρή και ισόρροπη στήριξη από το κέντρο της λεκάνης μας. 

Έτσι, η σπονδυλική στήλη μακραίνει και μέσω αυτής ρέει η ζωτικότητά μας.