ΑΡΑΓΕ ΕΙΜΑΙ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΣ...

 

Αναρωτιεται ο Τασουλης αν ειναι διαβητικος τη στιγμη που κι ο πατερας του ηταν.

Αληθεια, πώς μπορείτε να ξέρετε εάν έχετε διαβήτη 

Τα περισσότερα πρόωρα συμπτώματα συνδέονται με υψηλα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα .

Ο διαβήτης έχει προειδοποιητικά σημεια, τα οποία, όμως, μπορεί να είναι ήπια, ετσι ώστε να μην τα παρατηρήσετε εγκαίρως. 

Αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο για τον διαβήτη τύπου ΙΙ. 

Μερικοί δεν καταλαβαίνουν ότι τον έχουν, προτού εκδηλώσουν προβλήματα από τη μακροπρόθεσμη βλάβη που προκαλεί η υπουλη αυτη ασθένεια.

Με τον διαβήτη τύπου-Ι, τα συμπτώματα συνήθως συμβαίνουν γρήγορα, μέσα σε λίγες ημέρες ή λίγες εβδομάδες και είναι πολύ πιο σοβαρά.

Διαβήτης: 

Κοινά συμπτώματα

Και οι δύο τύποι διαβήτη έχουν καποια κοινά προειδοποιητικά σημάδια:

Πείνα και κόπωση

Το σώμα μας μετατρέπει το φαγητό  σε γλυκόζη, την οποία τα κύτταρά  χρησιμοποιούν για ενέργεια. 

Αλλά τα κύτταρα χρειάζονται και την ινσουλίνη για να μεταβολίσουν την γλυκόζη. 

Αν το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, ή αν τα κύτταρα αντιστέκονται στην ινσουλίνη που παράγει το σώμα η γλυκόζη δεν μπορεί να εισχωρήσει σ αυτά και έτσι δεν έχουμε ενέργεια. 

Αυτό μας κάνει πεινασμένους και κουρασμένους . Ακομα νοιωθουμε

Αυξημένη συχνότητα ούρησης και δίψα .

Ο μέσος άνθρωπος ουρεί 4-7 φορές μέσα σε 24 ώρες, αλλά οι διαβήτικοι πηγαινουν τουαλέτα πολύ πιο συχνά. Γιατί...

Κανονικά το σώμα απορροφά τη γλυκόζη καθώς περνά μέσα από τα νεφρά. 

Αλλά όταν ο διαβήτης αυξάνει το ζάχαρο στο αίμα , το σώμα δεν μπορει να το απορροφήσει. 

Έτσι, προσπαθεί να το αποβάλλει μέσω των ούρων κι αυτο το κάνει με αυξημένη συχνότητα.

Ξηροστομία και φαγούρα στο δέρμα

Επειδή το σώμα χρησιμοποιεί υγρά για να παράγει τα ούρα, του μένει λιγότερη υγρασία για άλλα πράγματα. Ο διαβήτης  αφυδατωνει, ετσι αισθάνεται το στόμα του ξηρό και να θέλει να πίνει περισσότερα υγρά, ενώ και το το δέρμα του θα είναι πιο ξηρό και θα του προκαλεί φαγούρα.

Θολή όραση

Η αλλαγή των επιπέδων των υγρών στο σώμα μπορεί να κάνει τους φακούς στα μάτια να πρηστούν. 

Έτσι τα μάτια αλλάζουν σχήμα και χάνουν την ικανότητά τους να εστιάσουν.

Διαβήτης τύπου-Ι : 

Επιπλέον συμπτώματα

Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Αν το σώμα δεν μπορεί να πάρει την ενέργεια που χρειάζεται από το φαγητό, θ αρχίσει να καίει μύς και λίπος για να την βρει. 

Έτσι μπορεί να χάσετε βάρος, ακόμη κι αν δεν έχετε αλλάξει τίποτα στην διατροφή σας.

Ναυτία και έμετος

Όταν το σώμα καίει λίπος, δημιουργεί κετόνες. 

Αυτές μπορεί να συσσωρευθούν στο αίμα σε επικίνδυνα επίπεδα, κάτι που, ενδεχομένως, να εξελιχθεί σε μια απειλητική για τη ζωή του ατόμου κατάσταση, η οποία ονομάζεται 

διαβητική κετοξέωση. 

Οι κετόνες μπορεί να κάνουν το άτομο να αισθάνεται άρρωστο στο στομάχι.

Διαβήτης τύπου-ΙΙ : 

Επιπλέον συμπτώματα

Αυτά τείνουν να εμφανίζονται αφότου το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα έχει παραμείνει υψηλό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Λοιμώξεις από ζυμομύκητες

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες με διαβήτη μπορούν να τις πάθουν. Οι ζυμομύκητες τρέφονται με γλυκόζη, οπότε ένα σώμα που την έχει σε αφθονία είναι πιο επιρρεπές σε αυτούς. 

Οι λοιμώξεις αυτές μπορεί να αναπτυχθούν σε οποιοδήποτε ζεστό και ταυτόχρονα υγρό σημείο του δέρματος, όπως ανάμεσα στα δάχτυλα των χεριών και ποδιών, κάτω από τα στήθη και μέσα ή γύρω από τα γεννητικά όργανα.

Αργή επούλωση πληγών, ή αμυχές στο δέρμα

Με την πάροδο του χρόνου, τα υψηλά επίπεδα ζαχάρου  επηρεάζουν τη ροή του και οδηγούν σε βλάβη των νεύρων που καθιστά δύσκολο για το σώμα το να επουλωθούν οι πληγές.

Πόνος και μούδιασμα στα πόδια, ή τα πέλματα

Αυτό είναι ακόμα ένα αποτέλεσμα της βλάβης των νεύρων.

Ζάχαρο αίματος: 

Τα φυσιολογικά - ιδανικα όρια για ενήλικες

Ο βασικός σκοπός της μέτρησης της γλυκόζης του αίματος είναι για να μας βοηθήσει στην πρόληψη μιας υπο γλυκαιμίας ειτε υπεργλυκαιμίας. 

Οι φυσιολογικές τιμές για τα άτομα  20 χρόνων και πάνω:

• Ζάχαρο νηστείας:  
• 100 - 120mg/dL
• Πριν το γεύμα: 
• 70 mg/dL -130 mg/dL
• Μετά το γεύμα (1-2 ώρες): Κάτω από 180 mg/dL
• Πριν από σωματική άσκηση: Αν παίρνετε ινσουλίνη, τότε πρέπει να είναι τουλάχιστον 100 mg/dL
• Όταν πέφτετε για ύπνο: Μεταξύ 100 mg/dL και 140 mg/dL

• Κατά κανόνα μετράμε την φυσιολογική τιμή όταν δεν έχουμε φάει τίποτα (μόνο νερό) για τουλάχιστον 8 ώρες. Αυτή είναι η τιμή του σακχάρου νηστείας 
• Οποιαδήποτε μέτρηση άνω του 180 mg/dL ή κάτω του 50 mg/dL θεωρείται επικίνδυνη 

Τελικα ο Τασουλης το προλαβε στο νημα το ζαχαρο. Με σωστη διαιτα, κοψιμο των τροφων σκουπιδων και καθημερινο περπατημα , πηγε στα ιδανικα ορια τη γλυκοζη του, και τωρα δινει οδηγιες στους αλλους.

 Χαιρετε