ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΟΣΤΑ ΜΑΣ..ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΥΝ

 

Η υγεία των οστών είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής. 

Όμως έχει μεγαλύτερη σημασία όσο περνάνε τα χρόνια, επειδή η δύναμη και η οστική πυκνότητα γενικά δεν διατηρούνται καθώς μεγαλώνουμε.

Το πέρασμα του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή οστική μάζα και να δημιουργήσει το έδαφος για την οστεοπόρωση,που που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κατάγματα.

Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αναπτύσσεται η πάθηση μπορεί να βοηθήσει  διατηρήσετε τα οστά σας υγιή καθώς μεγαλώνετε.

Τι προκαλεί την οστεοπόρωση;

Όλοι χάνουμε σταδιακά οστική μάζα. Όταν αποκτησουμε οστεοπόρωση, αυτή η απώλεια συμβαίνει ακόμη πιο γρήγορα, σε σημείο που η δομή του οστικού ιστού αρχίζει ν αλλάζει.

Τα αίτια που οδηγούν στην οστεοπόρωση είναι πολύπλοκα. 

Ενώ οι αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση είναι συχνά ο βασικός ένοχος, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που εμφανίζονται καθώς μεγαλώνουμε.

Αλλαγές ορμονών που σχετίζονται με την ηλικία

Οιστρογόνα και τεστοστερόνη βοηθούν στο να διατηρούνται τα οστά υγιή και δυνατά , αλλά  μειώνονται καθώς μεγαλώνουμε, γεγονός που  επηρεάζει την υγεία των οστών. 

Γι αυτο, γυναικες που περνούν από την εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσουν ταχεία απώλεια οστικής μάζας .

Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορεί να επηρεάσουν τα οστά  και να αυξήσουν τις πιθανότητες για οστεοπόρωση. 

Αυτές περιλαμβάνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA), ορισμένους καρκίνους, τη νευρική ανορεξία και άλλες ενδοκρινικές ή γαστρεντερικές παθήσεις, σύμφωνα με NIAMS.

Χρήση φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αποδυναμώσουν τα οστά , ειδικά  μακροπρόθεσμα. 

Τα οφέλη των φαρμάκων μπορεί να υπερτερούν των πιθανών κινδύνων για τα οστά . 

Άλλοι παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση

Ορισμένοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για οστεοπόρωση:

Ελλείψεις θρεπτικών: 

Με την πάροδο του χρόνου, η έλλειψη ασβεστίου βιταμίνης D και μαγνησιου  μπορεί να προκαλέσει αδύναμα οστά και να αυξήσει τις πιθανότητες για οστεοπόρωση.

Δομή των οστών: 

Το να είσαι αδύνατος ή μικροκαμωμένος μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για οστεοπόρωση.

Οικογενειακό ιστορικό:

Το να έχετε γονείς ή παππούδες με οστεοπόρωση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας.

Επίπεδο δραστηριότητας: 

Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να κάνει τα οστά σας να χάσουν την πυκνότητα με ταχύτερο ρυθμό.

Κάπνισμα και Αλκοολ: 

Τόσο η χρήση καπνού όσο και το αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των οστών 

5 τρόποι για να διατηρήσετε τα οστά σας γερά καθώς μεγαλώνετε

Αν και δεν μπορείτε να γυρίσετε τον χρόνο πίσω, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα οστά σας όσο πιο γερά γίνεται και να βοηθήσετε στην πρόληψη της οστεοπόρωσης με φυσικό τρόπο.

Τρώτε τροφές  με ασβέστιο

Τα οστά αποθηκεύουν το 98 % του ασβεστίου στο σώμα . Το να λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τα οστά, όπως το ασβέστιο, είναι ο νούμερο ένα τρόπος για να τα βοηθήσετε να παραμείνουν υγιή και δυνατά.

Οι κάτω των 50 ετών χρειάζονται 1.000 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου κάθε μέρα. απο 50 ετών και άνω, χρειάζεστε 1.200 χιλιοστόγραμμα.

Μπορείτε να βρείτε ασβέστιο σε τροφές όπως:

Γιαούρτι
Τυρί
Σκούρα φυλλώδη πράσινα  λάχανο ή το σπανάκι
Φασόλια
πορτοκαλια

Ενώ το ασβέστιο είναι ο κυριότερος παράγοντας για την υγεία των οστών, το σώμα έχει ανάγκη τη βιταμίνη D , τη βιταμίνη Κ , το κάλιο και το μαγνήσιο για να χτίσει και να διατηρησει  γερά οστά.

Να τρώτε  φρούτα και λαχανικά, άπαχη πρωτεΐνη, ξηρούς καρπούς και φασόλια.

Να παιρνετε ένα συμπλήρωμα

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D , Κ ,  και  μαγνησιου μπορούν να σας βοηθήσουν να καλύψετε τις ανάγκες σας. 

Κινηθείτε

Οποιαδήποτε δραστηριότητα ασκεί πίεση στα οστά σας μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της απώλειας οστικής πυκνότητας και ακόμη και να τονώσει την ανάπτυξη νέων οστών. 

Αυτό περιλαμβάνει περπάτημα, τζόκινγκ, άρση βαρών ή αθλήματα με υψηλότερη ένταση όπως τένις ή μπάσκετ.

Απλά να έχετε κατά νου ότι αυτές οι δραστηριότητες δεν ενισχύουν όλα τα οστά. 

Το περπάτημα  βοηθα τα οστά στο κάτω μέρος του σώματός σας, για παράδειγμα, αλλά δεν θα επηρεάσουν τα οστά του χεριού ή του καρπού σας.

Κόψτε το κάπνισμα και το αλκοόλ

Όπως έχουμε σημειώσει, η χρήση καπνού και αλκοόλ μπορεί να βλάψει την υγεία των οστών . 

www. newsitamea.gr

ΙΣΧΑΙΜΙΑ ΜΥΟΚΑΡΔΙΟΥ

 

Η ισχαιμία του μυοκαρδίου 

είναι η ελαττωμένη αιμάτωση μιας 

περιοχής της καρδιάς που αρδεύεται 

από μια στεφανιαία αρτηρία.

Η συχνότερη αιτία της ισχαιμίας είναι

η ύπαρξη μιας μεγάλης αθηρωματικής πλάκας 

που προκαλεί στένωση.

Η οξεία ισχαιμία είναι αυτή που εκδηλώνεται

 ύστερα από το σπάσιμο μιας μικρής 

αθηρωματικής πλάκας ή από έναν 

παρατεταμένο σπασμό μιας στεφανιαίας

 αρτηρίας.

Είναι η πλέον επικίνδυνη μορφή της 

ισχαιμίας γιατί είναι η αιτία των 

θανατηφόρων αρρυθμιών που 

προκαλούν την λεγόμενη καρδιακή 

ανακοπή, δηλαδή τον αιφνίδιο θάνατο 

ακόμα και χωρίς κανένα 

προειδοποιητικό σύμπτωμα.

Η χρόνια μορφή ισχαιμίας είναι 

η κυριότερη αιτία της χρόνιας 

καρδιακής ανεπάρκειας.

Η καρδιά δεν έχει την ικανότητα 

να αναπλάθεται και συνεπώς τυχόν

 μυοκαρδιακή βλάβη είναι μόνιμη. 

Η ισχαιμία του μυοκαρδίου είναι 

αναστρέψιμη κατάσταση, ενώ το 

έμφραγμα όχι.

Τα συμπτώματα της ισχαιμίας και 

του εμφράγματος του μυοκαρδίου 

είναι παρόμοια, διαφέρουν όμως ως 

προς τη χρονική διάρκεια και ενίοτε 

την ένταση.

Η συνήθης περιγραφή είναι 

‘πόνος στο στήθος’ (στηθάγχη), 

που όμως μπορεί να έχει ποικίλους 

χαρακτήρες. 

Η τυπική στηθάγχη χαρακτηρίζεται 

από συσφικτικό πόνο, κάψιμο ή πίεση 

που εκτείνεται σε ευρεία έκταση 

πίσω από το στέρνο ή και σε 

ολόκληρο το στήθος.

Συχνά επίσης συνυπάρχει ναυτία, 

δύσπνοια και αίσθημα επικείμενου 

θανάτου. Η διάρκεια των συμπτωμάτων

είναι λίγα λεπτά της ώρας στην 

ισχαιμία, ενώ μετά την πάροδο 

15 – 20 λεπτών η πιθανότητα 

εμφράγματος αυξάνεται σημαντικά.

Το ηλεκτροκαρδιογράφημα ηρεμίας 

μπορεί να καταδείξει την παρουσία 

μυοκαρδιακής βλάβης (εμφράγματος) 

πρόσφατου ή και παλαιότερου. 

Η παρουσία ισχαιμίας μπορεί να 

διαγνωστεί μόνο αν η εξέταση γίνει 

την ώρα που ο ασθενής έχει 

συμπτώματα.

Το τρίπλεξ καρδιάς εκτιμά 

τη συνολική και τμηματική συστολική 

λειτουργικότητά της. 

Tο υπερηχογράφημα ηρεμίας όπως 

και το ηλεκτροκαρδιογράφημα έχουν 

μικρή αξία για τη διάγνωση της

 στεφανιαίας νόσου πριν αυτή 

προκαλέσει μόνιμες βλάβες.

Κομβικό σημείο για τη διάγνωση 

της στεφανιαίας νόσου έχουν τα stress τεστ.

Πιο ακριβείς διαγνωστικά εξετάσεις

είναι αυτές στις οποίες εκτός του 

ηλεκτροκαρδιογραφήματος 

παρακολουθείται επίσης 

η αιμάτωση του μυοκαρδίου στην 

άσκηση και στην ηρεμία 

(σπινθηρογράφημα) ή η κινητικότητα 

των τοιχωμάτων της καρδιάς 

(stress echo).

Τέλος ο πιο άμεσος τρόπος 

εκτίμησης της στεφανιαίας νόσου 

είναι με στεφανιογραφία.

ΛΙΠΩΜΑ..ΟΛΟΙ ΕΧΟΥΜΕ..

 

Αν και είναι συνήθως αβλαβή, ορισμένα χαρακτηριστικά ή αλλαγές σε ένα λίπωμα μπορεί να σηματοδοτούν προβλήματα.

Τι είναι το λίπωμα

Ενα μη καρκινικό εξόγκωμα, που εμφανίζεται λόγω υπερανάπτυξης λιποκυττάρων. 

Βρίσκονται συνήθως στον λαιμό, τους ώμους, τα χέρια και την πλάτη και είναι:

Μαλακά και κινητά: 

Είναι σαν ζύμη στην αφή και συχνά μπορούν να μετακινηθούν κάτω από το δέρμα.

Ανώδυνα: Τα περισσότερα δεν προκαλούν ενόχληση, εκτός εάν πιέζουν νεύρα ή κοντινές δομές.

Με αργή ανάπτυξη: Συχνά χρειάζονται χρόνια, για να αναπτυχθούν και σπάνια εξαπλώνονται.

Τα λιπώματα είναι πιο συχνά σε ενήλικες μεταξύ 40 και 60 ετών και συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία.

Πότε πρέπει να ανησυχουμε 

Αν και τα περισσότερα λιπώματα είναι αβλαβή, τα ακόλουθα χαρακτηριστικά μπορεί να δικαιολογήσουν περαιτέρω αξιολόγηση:

Ταχεία ανάπτυξη: Εάν ένα λίπωμα αναπτυχθεί γρήγορα, θα μπορούσε να σηματοδοτεί μια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως το λιποσάρκωμα, έναν σπάνιο καρκινικό όγκο.

Πόνος ή ευαισθησία: Τα επώδυνα λιπώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι πιέζουν νεύρα, αιμοφόρα αγγεία ή άλλους ιστούς.

Ακανόνιστο σχήμα ή σταθερή υφή: Τα λιπώματα που στην αφή αισθάνονται σκληρά ή με ακανόνιστες άκρες μπορεί να μην είναι καλοήθη.

Μέγεθος πάνω από 5 cm: Τα μεγάλα λιπώματα συνήθως απαιτούν αφαίρεση.

Αλλαγή στο χρώμα ή στην εμφάνιση του δέρματος: Ερυθρότητα, ζεστασιά ή αποχρωματισμός πάνω από το λίπωμα μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση ή φλεγμονή.

Λιπώματα σε βάθος: Τα λιπώματα που βρίσκονται κοντά σε μύς ή εσωτερικά όργανα θα πρέπει να παρακολουθούνται καθώς μπορεί να επηρεάσουν αυτές τις δομές.

Οικογενειακό ιστορικό: Εάν έχετε πολλαπλά λιπώματα ή οικογενειακό ιστορικό καταστάσεων, όπως οικογενής πολλαπλή λιπομάτωση.

Αιτίες για επικίνδυνα λιπώματα

Αν και τα περισσότερα λιπώματα είναι ακίνδυνα και δεν αποτελούν απειλή, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να τα προκαλέσουν ανησυχία. Αυτές οι ανησυχίες συχνά πηγάζουν από αλλαγές στα χαρακτηριστικά τους ή την αλληλεπίδρασή τους με τους περιβάλλοντες ιστούς.

 Ακολουθούν βασικοί λόγοι για τους οποίους ένα λίπωμα μπορεί να απαιτεί περαιτέρω ιατρική φροντίδα:

1. Κίνδυνος λιποσαρκώματος: Αν και εξαιρετικά σπάνιο, ένα λίπωμα μπορεί να εκληφθεί λανθασμένα ως λιποσάρκωμα, έναν τύπο κακοήθους όγκου. 

Τα λιποσαρκώματα αναπτύσσονται γρήγορα, αισθάνονται σταθερά στην αφή και μπορεί να προκαλέσουν πόνο ή συστημικά συμπτώματα, όπως ανεξήγητη κόπωση ή απώλεια βάρους. 

Αν και τα λιποσαρκώματα είναι ασυνήθιστα, είναι σημαντικό να τα διαφοροποιήσετε από τα καλοήθη λιπώματα.

2. Λοίμωξη ή τραύμα: Ένα λίπωμα μπορεί να γίνει επώδυνο ή πρησμένο εάν τραυματιστεί ή υποβληθεί σε επαναλαμβανόμενη τριβή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα, ευαισθησία ή ζεστασιά στην περιοχή, μιμούμενο μια μόλυνση. Τα μολυσμένα λιπώματα μπορεί να απαιτούν αντιβιοτικά ή χειρουργική παροχέτευση.

3. Υποκείμενες καταστάσεις υγείας: Ορισμένα λιπώματα σχετίζονται με συστημικές ή γενετικές παθήσεις. Για παράδειγμα:

Οικογενής πολλαπλή λιπομάτωση: Μια κληρονομική πάθηση που προκαλεί την ανάπτυξη πολλαπλών λιπωμάτων σε όλο το σώμα.

Νόσος Madelung: Μια σπάνια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη πολλαπλών, συμμετρικών εναποθέσεων λίπους, συχνά στον αυχένα και τους ώμους.

Νόσος Dercum: Μια κατάσταση που προκαλεί επώδυνα λιπώματα, συχνά παράλληλα με την παχυσαρκία και την κόπωση.

4. Συμπίεση κοντινών ιστών: Μεγάλα ή βαθιά λιπώματα μπορεί να πιέσουν τους μύες, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας δυσφορία, περιορισμένη κίνηση ή συμπτώματα που σχετίζονται με τα νεύρα, όπως μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα.

5. Ασυνήθιστα χαρακτηριστικά: Τα λιπώματα που είναι σταθερά, ακανόνιστου σχήματος ή βρίσκονται σε βαθύτερους ιστούς (π.χ. κοντά σε μύες ή εσωτερικά όργανα) δικαιολογούν μια πιο προσεκτική ματιά. Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να υποδηλώνουν διαφορετικό τύπο ανάπτυξης ή όγκου.

Πότε να πάτε σε γιατρό

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

Γρήγορες ή αισθητές αλλαγές στο μέγεθος ή το σχήμα του λιπώματος.

Πόνος, δυσφορία ή περιορισμένη κίνηση.

Σημάδια μόλυνσης, όπως ερυθρότητα ή ζέστη.

Πολλαπλά λιπώματα που εμφανίζονται ταυτόχρονα.

Προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό σχετικών καταστάσεων υγείας.

Συχνές Ερωτήσεις

“Πότε ένα λίπωμα είναι καρκινικό;”

Τα λιπώματα σπανίως είναι καρκινικά, αλλά εάν ένα εξόγκωμα μεγαλώνει γρήγορα, γίνεται επώδυνο ή αισθάνεται σταθερό με ακανόνιστες άκρες στην αφή, θα μπορούσε να υποδεικνύει έναν καρκινικό όγκο, όπως το λιποσάρκωμα. Η ιατρική αξιολόγηση είναι απαραίτητη.

“Τι σημαίνει εάν με πονάει το λίπωμα;”

Ένα επώδυνο λίπωμα μπορεί να πιέζει τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Ο πόνος μπορεί επίσης να υποδεικνύει μόλυνση, φλεγμονή ή τραύμα στην περιοχή.

“Μπορούν τα λιπώματα να φύγουν από μόνα τους;”

Τα λιπώματα συνήθως δεν εξαφανίζονται χωρίς θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μικρά λιπώματα μπορεί να συρρικνωθούν ελαφρώς, αλλά η χειρουργική αφαίρεση είναι η πιο αποτελεσματική επιλογή.

“Πώς αντιμετωπίζονται τα λιπώματα;”

Τα ενοχλητικά λιπώματα συνήθως αφαιρούνται χειρουργικά. Εάν υπάρχει υποψία κακοήθειας, μπορεί να πραγματοποιηθεί βιοψία ή περαιτέρω απεικόνιση πριν από τη θεραπεία.

Σύνοψη

Τα περισσότερα λιπώματα είναι καλοήθη και αβλαβή, αλλά ορισμένα συμπτώματα, όπως η ταχεία ανάπτυξη, ο πόνος ή οι αλλαγές στο σχήμα, μπορεί να απαιτούν προσεκτική ιατρική εξέταση.

Εάν ανησυχείτε για ένα λίπωμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε πιο σοβαρές καταστάσεις και να καθορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης.

Πηγές: cancerresearchuk.org, healthdirect.gov.au, clevelandclinic.org, michderm.com, medicalnewstoday.com

ΠΗΓΗ: www.onmed.gr

Souffle au cœur

 

Το καρδιακό φύσημα  παράγεται από τυρβώδη ροή αίματος μέσα ή κοντά στην καρδιά. 

Το φύσημα στην καρδιά μπορεί να υπάρχει από τη γέννηση ακόμα (συγγενές) 

ή να αναπτυχθεί αργότερα στη ζωή.

Μπορεί να είναι αβλαβές ή μη φυσιολογικό. 

Ένα αθώο καρδιακό φύσημα δεν είναι σημάδι καρδιακής νόσου και δεν απαιτεί θεραπεία. 

Τα μη φυσιολογικά καρδιακά φυσήματα απαιτούν τακτική παρακολούθηση, για να προσδιοριστεί η αιτία. 

Η θεραπεία στοχεύει σ αυτήν την αιτία.

Συμπτώματα

Ενα αθώο καρδιακό φύσημα, πιθανότατα δεν δινει άλλα σημάδια, ή συμπτώματα.

Ένα μη φυσιολογικό φύσημα μπορεί να προκαλέσει  συμπτώματα, ανάλογα με την αιτία του:

• Δέρμα που φαίνεται μπλε (κυάνωση), ειδικά στα δάχτυλα και τα χείλη
• Πρήξιμο, ή ξαφνική αύξηση βάρους
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Χρόνιος βήχας
• Διόγκωση ήπατος
• Διόγκωση των φλεβών στον λαιμό
• Στα βρέφη παρατηρείται κακή όρεξη και αδυναμία φυσιολογικής ανάπτυξης
• Έντονη εφίδρωση ακόμα και με μικρή, ή καθόλου δραστηριότητα
• Πόνος στο στήθος
• Ζάλη
• Λιποθυμία

 Αίτια

Ένα καρδιακό φύσημα μπορεί να συμβεί:

• Καθώς η καρδιά γεμίζει με αίμα (διαστολικό φύσημα)
• Καθώς η καρδιά αδειάζει (συστολικό φύσημα)
• Σε όλη τη διάρκεια του καρδιακού παλμού (συνεχές)

Ένα καρδιακό φύσημα μπορεί να είναι αθώο, ή μη φυσιολογικό.

Αθώο φύσημα στην καρδιά

Ένα άτομο με ένα αθώο φύσημα έχει κανονική καρδιά. 

Αυτός ο τύπος καρδιακού φυσήματος είναι κοινός σε νεογέννητα και παιδιά.

Ένα αθώο φύσημα μπορεί να συμβεί όταν το αίμα ρέει πιο γρήγορα από το κανονικό στην καρδιά. 

Οι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ταχεία ροή αίματος μέσω της καρδιάς σας, με αποτέλεσμα ένα αθώο καρδιακό φύσημα, περιλαμβάνουν:

• Σωματική δραστηριότητα ή άσκηση
• Εγκυμοσύνη
• Πυρετός
• Ανεπάρκεια υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, με αποτέλεσμα να μην μεταφέρεται επαρκές οξυγόνο στους ιστούς του σώματος (αναιμία)
• Υπερβολική έκκριση θυρεοειδικής ορμόνης (υπερθυρεοειδισμός)
• Φάσεις ταχείας ανάπτυξης, όπως η εφηβεία

Τα αθώα καρδιακά φυσήματα μπορεί να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου ή μπορεί να διαρκέσουν ολόκληρη τη ζωή χωρίς ποτέ να προκαλέσουν περαιτέρω προβλήματα υγείας.

Μη φυσιολογικό φύσημα στην καρδιά

Στους ενήλικες, τα μη φυσιολογικά φυσήματα οφείλονται κατά κανόνα σε επίκτητα προβλήματα της καρδιακής βαλβίδας. 

Στα παιδιά προκαλούνται συνήθως από δομικά προβλήματα της καρδιάς (συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες).

Τα κοινά συγγενή ελαττώματα που προκαλούν φύσημα στην καρδιά περιλαμβάνουν:

• Τρύπες στην καρδιά: Γνωστά ως διαφραγματικά ελαττώματα, οι τρύπες στην καρδιά μπορεί να είναι, ή να μην είναι σοβαρές, ανάλογα με το μέγεθος της οπής και τη θέση της.
• Καρδιακές παρακάμψεις: Συμβαίνουν όταν υπάρχει ανώμαλη ροή αίματος μεταξύ των καρδιακών θαλάμων ή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακό φύσημα.
• Προβλήματα της καρδιακής βαλβίδας από τη γέννηση: Παραδείγματα περιλαμβάνουν βαλβίδες που δεν επιτρέπουν αρκετό αίμα να τις διαπεράσει (στένωση) ή εκείνες που δεν κλείνουν σωστά και παρουσιάζουν διαρροή.

Σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες, οι αιτίες των μη φυσιολογικών καρδιακών φυσημάτων περιλαμβάνουν λοιμώξεις και καταστάσεις που βλάπτουν τις δομές της καρδιάς. Για παράδειγμα:

• Ασβεστοποίηση βαλβίδας: Είναι η σκλήρυνση ή πάχυνση των βαλβίδων (στένωση της μιτροειδούς ή της αορτικής βαλβίδας), που μπορεί να συμβεί καθώς μεγαλώνετε. Οι βαλβίδες μπορεί να στενέψουν, καθιστώντας δυσκολότερη τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα τον ήχο του φυσήματος.
• Ενδοκαρδίτιδα: Αυτή η μόλυνση της εσωτερικής επένδυσης της καρδιάς και των βαλβίδων συμβαίνει συνήθως όταν βακτήρια ή άλλα μικρόβια από άλλο μέρος του σώματος (π.χ. στόμα) εξαπλώνονται στην καρδιά μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ενδοκαρδίτιδα μπορεί να βλάψει ή να καταστρέψει τις βαλβίδες της καρδιάς. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως σε άτομα που έχουν ήδη προβλήματα καρδιακής βαλβίδας.
• Ρευματικός πυρετός: Αν και σπάνιος, ο ρευματικός πυρετός είναι μια σοβαρή πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί όταν δεν λαμβάνετε έγκαιρη ή πλήρη θεραπεία για λοίμωξη από στρεπτόκοκκο στον λαιμό. Μπορεί να επηρεάσει μόνιμα τις καρδιακές βαλβίδες και να παρεμποδίσει την κανονική ροή του αίματος μέσω της καρδιάς.

Παράγοντες κινδύνου

Ηυξημένος κίνδυνο καρδιακού φυσήματος εάν κάποιος στην οικογένειά είχε τέτοιο καρδιακό ελάττωμα.

Πολλές διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών φυσημάτων, όπως:

• Ένας εξασθενημένος καρδιακός μυς (καρδιομυοπάθεια)
• Λοίμωξη του βλεννογόνου της καρδιάς (ενδοκαρδίτιδα)
• Διαταραχές του αίματος που χαρακτηρίζονται από μεγάλο αριθμό ορισμένων λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία ονομάζονται ηωσινόφιλα (υπερηωσινοφιλικό σύνδρομο)
• Ορισμένες αυτοάνοσες διαταραχές, όπως ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Χημικές ουσίες από έναν σπάνιο όγκο στους πνεύμονες ή στο γαστρεντερικό σύστημα που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος (καρκινοειδές σύνδρομο)
• Νόσος της καρδιακής βαλβίδας
• Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
• Υψηλή αρτηριακή πίεση στους πνεύμονες (πνευμονική υπέρταση)
• Ιστορικό ρευματικού πυρετού
• Υπερλειτουργικός θυρεοειδής αδένας (υπερθυρεοειδισμός)

Ανεξέλεγκτος διαβήτης, ή  λοίμωξη από ερυθρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυξάνεται ο κίνδυνος του μωρού να αναπτύξει καρδιακά ελαττώματα και καρδιακό φύσημα.

 Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά ελαττώματα σε ένα αναπτυσσόμενο μωρό, κάτι που μπορεί να του φύσημα στην καρδιά.

 

Iatropedia.gr

ΚΟΝΤΟ...ΜΑΛΛΙ

 

01
Μαρ

Τα κοντά μαλλιά είναι μια αλλαγή και  διάθεση για ανανέωση. 

Μια δραστική αλλαγή στη ζωή σας 

 Αν σας έχει μπει ήδη η ιδέα και διστάζετε να κόψετε κοντά τα μαλλιά σας,  μερικοι  λόγοι για να το κάνετε!

Μια τέτοια αλλαγή δεν είναι αναστρέψιμη γρήγορα. 

Αν τελικά δε σας αρέσει το αποτέλεσμα, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι τα μαλλιά σας να μακρύνουν και πάλι. 

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του να κόψετε τα μαλλιά σας κοντά.

Είπαμε ότι είναι μια μεγάλη αλλαγή και αυτό σημαίνει ότι και εσείς η ίδια θα χρειαστείτε λίγο χρόνο να συνηθίσετε το νέο σας look. 

Ωστόσο ο χρόνος και ο κόπος που θα γλιτώσετε σίγουρα θα σας κάνει να αναρωτιέστε γιατί δεν το είχατε τολμήσει νωρίτερα! 

Εκτός όμως από την πρακτικότητα, θα βελτιώσετε την εικόνα και το στυλ σας, αν επιλέξετε το κατάλληλο κοντό κούρεμα. 

Μια τέτοια αλλαγή θα εξάψει την περιέργεια των ανθρώπων του περιβάλλοντός σας. 

Σίγουρα θα σας ρωτήσουν πως και επιλέξατε να κόψετε τα μαλλιά σας τόσο κοντά. 

Είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα σας χαρακτηρίσουν ως ένα άτομο γεμάτο ενδιαφέρον και θα αναρωτιούνται τι άλλο μπορούν να περιμένουν από εσάς!

Οι γυναίκες με κοντά κουρέματα εκπέμπουν μια απελευθέρωση και έναν ιδιαίτερο αισθησιασμό στους άλλους.

 Σε καμία περίπτωση το στυλ μιας γυναίκας με κοντό μαλλί δεν περνά απαρατήρητο. 

Αντίθετα, «περνά» ένα ηχηρό μήνυμα σιγουριάς και αυτοπεποίθησης στους άλλους. 

Μη διστάζετε άλλο, αν ήδη το έχετε σκεφτεί απλά τολμήστε το!

Το styling, η φροντίδα και η περιποίηση τους είναι σημαντικά ευκολότερα και σαφώς απαιτούν λιγότερο από το χρόνο σας. 

Όσο πιο μακριά τα μαλλιά, με τόσο περισσότερους κόμπους έχετε να παλέψετε! 

Με ένα κοντό κούρεμα δε χρειάζεται να ξεμπερδεύετε τα μαλλιά και να τα ταλαιπωρείτε. 

Οπότε θα γλιτώσετε από το σπάσιμο και την ψαλίδα στις άκρες

 Όλοι οι hair stylist θα σας να πουν ότι ένα κοντό κούρεμα δίνει ζωντάνια και υγεία στα μαλλιά. 

Τα κοντά μαλλιά απαιτούν λιγότερη ποσότητα από όλα τα προϊόντα φροντίδας και περιποίησης. 

Δεν είναι μυστικό ότι τα κοντά μαλλιά αναδεικνύουν καλύτερα και τονίζουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου. 

Το αποτέλεσμα είναι να δείχνετε πιο νέα από ότι είστε.