ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ..ΠΟΙΑ ΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ

 Στο επιστημονικό περιοδικό Stroke, διαβαζουμε :

έχετε σχεδόν 80% περισσότερες πιθανότητες να πάθετε εγκεφαλικό επεισόδιο 

μεταξύ 6 π.μ. και 12 μ.μ. 

παρά αργότερα μέσα στην ημέρα.

Υπήρξε αύξηση 49% στα εγκεφαλικά όλων των τύπων μεταξύ 6 π.μ. και 12 μ.μ. κάτι που αντιστοιχεί 79% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού έναντι των υπολοίπων 18 ωρών της ημέρας αναφέρουν οι ερευνητές.

Αυτό σημαίνει ότι τα μισά εγκεφαλικά (49%) γίνονται μέσα σε αυτό το 6ωρο!

Οι ερευνητές λένε ότι αυτή η πρωινή περίσσεια εγκεφαλικών είναι ένα παράδειγμα 

κιρκαδιακής διακύμανσης. 

Μ αυτό εννοούν τις 

διαφορές στον κίνδυνο με βάση τον 24ωρο κύκλο του κιρκαδικού ρυθμού 

του σώματός μας.

Για τις ανάγκες της έρευνας, η ομάδα πραγματοποίησε μια μετα-ανάλυση επί 31 επιμέρους ερευνών με δεδομένα από 11.816 ασθενείς με εγκεφαλικό . 

Παρά τις αρκετά μεγάλες διαφορές μεταξύ των μελετών στο αναφερόμενο μέγεθος δείγματος (59 έως 1.075), τα αποτελέσματα (θανατηφόρα έναντι μη θανατηφόρων) 

και τους τύπους εγκεφαλικού που μελετήθηκαν 

(ισχαιμικό έναντι αιμορραγικού ), 

οι περισσότερες από τις μελέτες έδειξαν παρόμοιο ημερήσιο μοτίβο εμφάνισης εγκεφαλικού ”, 

λένε οι ερευνητές.

Από την άλλη, η ομάδα διαπίστωσε μείωση κατά 35% των εγκεφαλικών που συνέβησαν από τα μεσάνυχτα έως τις 6 το πρωί σε σύγκριση με τις άλλες 18 ώρες της ημέρας.

Ο κίνδυνος για τον πιο συνηθισμένο τύπο εγκεφαλικού είναι ακόμη μεγαλύτερος

Επειδή τα δεδομένα ήταν τόσο εκτεταμένα και ποικίλα, η ερευνητική ομάδα μπόρεσε να αναλύσει την ώρα της ημέρας που σχετίζεται με το εγκεφαλικό με διάφορους τρόπους. Σε περαιτέρω ανάλυση, απομόνωσαν διαφορετικούς τύπους εγκεφαλικών επεισοδίων για να διαπιστώσουν εάν είχαν ισχυρότερες, ή ασθενέστερες συσχετίσεις με την ώρα της ημέρας.

Αυτό που διαπίστωσαν ήταν ότι ορισμένοι τύποι εγκεφαλικού είχαν μεγαλύτερη κιρκαδική παραλλαγή από άλλους. 

Αλλά όλοι οι τύποι ήταν πιο πιθανό να εμφανιστούν το πρωί. 

Τα δεδομένα είναι εντυπωσιακά συνεπή στους διάφορους υποτύπους εγκεφαλικού επεισοδίου και υποδεικνύουν, ότι 

ο κίνδυνος κατά τη διάρκεια της περιόδου 6 π.μ. έως 12 μ.μ. είναι σημαντικά υψηλότερος από ό,τι θα αναμενόταν τυχαία. 

Συγκεκριμένα:

για ισχαιμικό εγκεφαλικό : 89% μεγαλύτερος κίνδυνος

για αιμορραγικό εγκεφαλικό : 52% μεγαλύτερος κίνδυνος 

για παροδικά ισχαιμικά : 80% μεγαλύτερος κίνδυνος

Με άλλα λόγια, ο πιο συνηθισμένος τύπος εγκεφαλικού 

(ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο) είναι σχεδόν 90% πιο πιθανό να συμβεί τις πρώτες πρωινές ώρες

Η ώρα που ξυπνάτε μπορεί να έχει αντίκτυπο

Συζητώντας για τους περιορισμούς της μελέτης τους, οι ερευνητές σημείωσαν ότι δεν προσάρμοσαν τα δεδομένα ώστε να λαμβάνονται υπόψη οι ατομικοί χρόνοι αφύπνισης των υποκειμένων της μελέτης. 

Για τον λόγο αυτό, λένε ότι η μελέτη δεν κατάφερε να καταγράψει    εγκεφαλικά που συμβαίνουν σε άτομα που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες, τα οποία έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση, αλλά όχι στο τυπικό χρονικό πλαίσιο 6 έως 8 π.μ.

Και άλλες μελέτες έχουν δώσει στοιχεία, που υποδηλώνουν ότι 

η στιγμή πρωινής αφύπνισης μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο πότε ο ασθενής είναι πιο πιθανό να πάθει εγκεφαλικό. 

Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cerebrovascular Diseases 

έδειξε ότι οι πιθανότητες για εγκεφαλικό διαφέρουν ανάλογα με το αν κάποιος εργάζεται, ή είναι σε διακοπές.

Η έναρξη του ισχαιμικού εγκεφαλικού κορυφώθηκε μεταξύ 6 και 8 π.μ. κατά τις εργάσιμες ημέρες και μεταξύ 8 και 10 π.μ. στις διακοπές. 

Γενικώς τα εγκεφαλικά συνέβησαν  συχνότερα κατά τις δύο ώρες μετά το ξύπνημα σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας.

Η λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση τη νύχτα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του πρωινού εγκεφαλικού 

Η υπέρταση θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό και η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης είναι το κλειδί για την πρόληψή της. 

Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι ερευνητές αυτής της μελέτης σημειώνουν ότι η αρτηριακή πίεση συνήθως αυξάνεται περίπου 20% αφότου ένα άτομο ξυπνά το πρωί. 

Οι συντάκτες της μελέτης λένε ότι η χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων με «στόχευση τον έλεγχο της πίεσης και των καρδιακών παλμών νωρίς το πρωί, χωρίς να μειωθεί έντονα η αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να είναι πιο συμφέρουσα.

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό European Heart Journal κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η λήψη φαρμάκων υπέρτασης 

πριν τον ύπνο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στο μισό. 

Οι συμμετέχοντες στην μελέτη που έλαβαν τα φάρμακά τους την ώρα του ύπνου (και όχι άλλη ώρα της ημέρας) είχαν:

34% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή

40% λιγότερες πιθανότητες να χρειαστούν επέμβαση για τη διεύρυνση των φραγμένων αρτηριών

42% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια

Ωστόσο, η ίδια θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για όλους, 

Εγκεφαλικό: 

Αυτά είναι τα συμπτώματα

Ξαφνικό μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αδυναμία, ή απώλεια της κίνησης στο πρόσωπό σας, το χέρι ή το πόδι, ειδικά στην μία μόνο πλευρά του σώματός σας

Ξαφνικές αλλαγές στην όραση Ξαφνική δυσκολία στην ομιλία Ξαφνική σύγχυση, ή δυσκολία κατανόησης απλών προτάσεων

Αιφνίδια προβλήματα με το περπάτημα, ή την ισορροπία

Ξαφνικός, έντονος πονοκέφαλος, που είναι διαφορετικός από όσους έχετε βιώσει στο παρελθόν

Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με το αν το εγκεφαλικό προκαλείται από ένα θρόμβο αίματος (ισχαιμικό εγκεφαλικό ), ή από αιμορραγία αιμορραγικό εγκεφαλικό   καθώς και από το ακριβές σημείο που εκδηλώνεται στον εγκέφαλο και το πόσο οξύ είναι.

Ένα εγκεφαλικό συμβαίνει συνήθως ξαφνικά, αλλά μπορεί και να εκδηλωθεί πιο σταδιακά, σε διάρκεια μερικών ωρών. 

Για παράδειγμα, μπορεί να νιώσετε μια ήπια αδυναμία στην αρχή. 

Με την πάροδο των ωρών, μπορεί να μην είστε σε θέση να μετακινήσετε το χέρι και το πόδι στην μια πλευρά του σώματός σας.

Αν σας συμβούν πολλά μικρότερα εγκεφαλικά επεισόδια όσο περνάει η ώρα, τότε μπορεί να νιώσετε μια  σταδιακή αλλαγή στο περπάτημα, την ισορροπία, τη σκέψη, ή τη συμπεριφορά.

Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα σε ένα μικρό εγκεφαλικό . 

Πολλοί τα μπερδεύουν με συμπτώματα που μπορούν να αποδοθούν στη γήρανση, ή κάποια συμπτώματα μπορεί να συγχέονται με εκείνα άλλων παθήσεων, που εκδηλώνονται με παρόμοιο τρόπο.

Η πρόληψη είναι το πιο ισχυρό εργαλείο για να προστατεύσουμε τον εγκέφαλο και την καρδιά μας. Γνωρίζοντας ποιες ώρες της ημέρας είναι πιο επικίνδυνες για εγκεφαλικό, μπορείτε να παρατηρείτε προσεκτικά το σώμα σας και να εντοπίζετε τυχόν πρώιμες ενδείξεις. 

Συνδυάστε τακτική παρακολούθηση της πίεσης, υγιεινή διατροφή και ήπια άσκηση για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Η προσοχή στις καθημερινές συνήθειες μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά και να σας βοηθήσει να προστατεύσετε την υγεία σας έγκαιρα.

ΔΥΣΦΑΓΙΑ..ΔΥΣΚΑΤΑΠΟΣΙΑ..ΚΑΡΚΙΝΟΣ

 

Η δυσκολία στην κατάποση 

Ιωα είναι σημάδι καρκίνου. 

Ενα σύμπτωμα που παραβλέπουμε θα μπορούσε να σημαίνει καρκίνο 

στο κεφάλι, τη γνάθο, το λαιμό ή το στόμα, καθώς η ανάπτυξη όγκων σ αυτές τις περιοχές μπορεί να οδηγήσει σε αποφράξεις.

Η δυσφαγία θα μπορούσε ακόμη και να υποδηλώνει καρκίνο 

δέρματος προσώπου, όπως το μελάνωμα, ανέφερε το δημοσίευμα.

Παρομοίως, ένας επίμονος πονόλαιμος θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη καρκίνου, ιδίως όταν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πρήξιμο του προσώπου ή 

ανεξήγητη απώλεια βάρους, 

Φυσικά, η δυσκολία στην κατάποση δεν είναι πάντα σύμπτωμα καρκίνου – θα μπορούσε να είναι εντελώς άσχετο, ίσως μια απλή περίπτωση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης  ή ένας τραυματισμός στο κεφάλι.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του καρκίνου περιλαμβάνουν 

εξογκώματα κάτω από το δέρμα, απώλεια βάρους, δερματικές αλλαγές, επίμονο φούσκωμα, απροσδόκητη κολπική αιμορραγία, απώλεια όρεξης ή ακόμη και βραχνή φωνή, σύμφωνα με το 

Cancer Research UK.

Εκτός από τη δυσκολία στην κατάποση, υπάρχουν άλλα τέσσερα συμπτώματα του καρκίνου που δεν πρέπει να αγνοούνται, σύμφωνα με την Dr. Anne Marie O’Broin Lennon, γαστρεντερολόγο στο Johns Hopkins Medicine.

Ο κατάλογος αυτός περιλαμβάνει δύσπνοια, αιμορραγία, ανεύρεση εξογκωμάτων και όγκων,

καθώς και οποιαδήποτε αλλαγή σε μια σωματική λειτουργία, όπως η χρήση της τουαλέτας.

 

newsbeast.gr

ΣΥΝΔΡΟΜΟ...Korsakoff

  

Το σύνδρομο Korsakoff είναι νευρολογική διαταραχή 

που χαρακτηρίζεται κυρίως από σοβαρά προβλήματα μνήμης, όπως 

απώλεια πρόσφατης μνήμης και δημιουργία ψευδών αναμνήσεων. 

Προκαλείται από 

έλλειψη θειαμίνης (βιταμίνης B1), 

η οποία συνδέεται με τον 

χρόνιο αλκοολισμό, 

αλλά μπορεί να οφείλεται και σε διατροφικές ελλείψεις, 

βαριατρική χειρουργική, 

ή σοβαρή ναυτία κατά την κύηση. 

Συχνά αναφέρεται μαζί με την 

οξεία εγκεφαλοπάθεια Wernicke,

ως σύνδρομο Wernicke-Korsakoff, το οποίο μπορεί να είναι αμετάκλητο. 

Σχετικα τωρα με τα 

νεότερα θεραπευτικά πρωτόκολλα για το Σύνδρομο Korsakoff και την συνδεόμενη μ αυτό 

Εγκεφα­πάθεια Wernicke

καθώς και γενικές αρχές για 

νεανική εμφάνιση άνοιας 

(young-onset dementia). 

χρειάζεται πάντα εξατομικευμένη αξιολόγηση από :

νευρολόγο/ψυχίατρο/διατροφολόγο  

Εδω απλα το περιγραφουμε 

προς γνωσιν

Θεραπεία του Συνδρόμου Korsakoff / Wernicke

Το σύνδρομο Korsakoff σχετίζεται με σοβαρή έλλειψη της θειαμίνης (βιταμίνη Β1), η οποία οδηγεί σε οξεία μορφή (Wernicke) και, αν δεν αντιμετωπιστεί, σε χρόνια μορφή μνημονικών ελλειμμάτων (Korsakoff). 

Συνήθεις καταστάσεις κινδύνου:

χρόνιος αλκοόλισμος, υποθρεψία, βαριατρική χειρουργική, έμετοι, στέρηση θρεπτικών

Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη: 

η Wernicke θα πρέπει να θεωρείται επείγουσα κατάσταση.

Νεότερα πρωτόκολλα θεραπείας

Α) Θειαμίνη (Β1) – αντικατάσταση

Ο βασικός άξονας είναι η άμεση χορήγηση θειαμίνης, ιδιαιτέρως σε ενδοφλέβια μορφή, όταν υπάρχει υποψία Wernicke ή Korsakoff. 

 IV θειαμίνη 500 mg τρεις φορές την ημέρα επί 2-3 ημέρες, 

και στη συνέχεια 250 mg για 5 ημέρες  

Αυτό προτείνεται από οδηγίες του Royal College of Physicians. 

Μετά από τη φάση της IV χορήγησης, ακολουθεί χορήγηση από το στόμα  μακροχρόνια όσο υπάρχει κίνδυνος (συνεχιζόμενη χρηση αλκοόλ, υποθρεψία) για την πρόληψη περαιτέρω βλάβης.

Η χορήγηση γλυκόζης σε υποθρεπτικούς ασθενείς χωρίς προηγούμενη ή ταυτόχρονη χορήγηση θειαμίνης μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση — είναι καλό να δοθεί θειαμίνη πριν/ταυτόχρονα με χορήγηση γλυκόζης.

Συνεπώς, πρέπει να γίνει εξατομίκευση της θεραπείας, λαμβάνοντας υπ’ όψιν και άλλες διατροφικές ανεπάρκειες ( μαγνήσιο) που επιδρούν στη δράση της θειαμίνης.

Β) Διόρθωση συνοδών ελλείψεων & γενική θρέψη

Μαζί με τη θειαμίνη, πρέπει να ελεγχθούν και να διορθωθούν άλλες ανεπάρκειες: 

μαγνήσιο, βιταμίνες Β (Β12,φυλλικό), ηλεκτρολύτες. 

Εξασφάλιση καλής θρεψις, υγιεινής διατροφής, αποφυγή αλκοόλ. 

Γ) Αποκατάσταση / γνωστική επανεκπαίδευση 

(cognitive rehabilitation)

Παρά το ότι η πλήρης ανάκτηση δεν επιτυγχάνεται, υπάρχουν ενδείξεις ότι προγράμματα γνωστικής αποκατάστασης, με έμφαση σε διαδικαστική μνήμη 

(“procedural learning”) 

και τεχνικές αντιστάθμισης, 

μπορεί να βοηθήσουν στη λειτουργικότητα.

περιβαλλοντικές τροποποιήσεις, σταθερές ρουτίνες, διευκόλυνση της καθημερινότητας. 

Δ) Αλκοόλ / παράγοντες κινδύνου

Καταστατικός παράγοντας είναι 

η απόλυτη αποχή από αλκοόλ 

σε ασθενείς με ιστορικό χρήσης, καθώς η συνέχιση υποτροπιάζει ή επιδεινώνει τη νευρολογική βλάβη.

Σε μη-αλκοολικές αιτίες 

(μετά από χειρουργείο παχέος εντέρου, εμέτους, υποθρεψία) 

Τι να θυμόμαστε

Η έγκαιρη χορήγηση θειαμίνης είναι κρίσιμη 

καθυστέρηση = μεγαλύτερη πιθανότητα μόνιμης βλάβης.

Η IV θειαμίνη συνιστάται στην οξεία φάση.

Η δοσολογία δεν έχει απολύτως τεκμηριωθεί από μεγάλες RCT, οπότε η εξατομίκευση, η παρακολούθηση και η διόρθωση συνοδών ελλείψεων είναι σημαντικές.

Η γνωστική αποκατάσταση

δεν αναστρέφει πάντα πλήρως, 

αλλά βελτιώνει την ποιότητα ζωής.

H πρόληψη 

(καλή θρέψη, έγκαιρη διάγνωση) 

είναι ίσως πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία μετά τη βλάβη.

Νεανική άνοια 

(«young-onset dementia»)

Αφορά άτομα που εκδηλώνουν άνοια σε ηλικία νεότερη από τη συνήθη (π.χ. < 65 ετών). 

Θεραπευτικές αρχές

Η σωστή διάγνωση πρώτος στόχος: 

χρειάζεται πλήρης έλεγχος για αιτίες που ενδέχεται να είναι αναστρέψιμες (μεταβολικές, τοξικές, αυτοάνοσες, λοιμώξεις).

Φαρμακευτική θεραπεία: 

Σε μορφές Alzheimer, μπορεί να χρησιμοποιηθούν : αναστολείς ακετυλοχολινεστεράσης ( donepezil, rivastigmine) ή memantine 

όμως δεν τροποποιούν τη νόσο. 

Μη-φαρμακευτικές παρεμβάσεις: περιβαλλοντική/διαρκής υποστήριξη, ψυχολογική φροντίδα, εκπαιδευτικά προγράμματα, υποστήριξη φροντιστών.

Ιδιαίτερη προσοχή στο ψυχιατρικό και κοινωνικό υπόβαθρο: 

απώλεια δουλειάς, κοινωνική απομόνωση, ανάγκη για νομική και οικονομική συμβουλή. 

Σχέση με το σύνδρομο Korsakoff

Το σύνδρομο Korsakoff μπορεί να θεωρηθεί μορφή 

νευροεκφυλιστικής/μνημονικής βλάβης με άνοιακού τύπου εκδήλωση. 

Η εξειδίκευση και των δύο 

(young-onset άνοια & Korsakoff) απαιτεί ιδιαίτερη προσέγγιση λόγω νεαρότερης ηλικίας και ειδικών κοινωνικών/οικονομικών ζητημάτων.

Παράδειγμα: 

ένας νεότερος ασθενής με ιστορικό υποθρεψίας και ελλειψης  θειαμίνης μπορεί να εμφανίσει μνημονικά ελλείμματα 

η θεραπεία του Korsakoff εντάσσεται στην ευρύτερη κατηγορία της νεανικής άνοιας ανασχετικής μορφής.

Προτάσεις 

Σε ύποπτα περιστατικά 

(νεότερος ασθενής με μνημονικά προβλήματα, ιστορικό κακής διατροφής, αλκοόλ ...άμεση παραπομπή σε νευρολόγο και άμεση χορήγηση θειαμίνης.

Διεπιστημονική ομάδα: 

νευρολόγος, διαιτολόγος, ψυχίατρος, εργοθεραπευτής, φροντιστής.

Πολλοί ιατροί/φροντιστές 

δεν αναγνωρίζουν έγκαιρα το σύνδρομο Wernicke/Korsakoff. 

ΑΝΟΙΑ... ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ

Άνοια: 

Το τραγικό λάθος που κάνουν όλοι – Περνούν χρόνια μέχρι τη διάγνωση – 

Δες τα πρώτα σημάδια 

Άνοια: 

Πόσα χρόνια περνούν από τα πρώτα συμπτώματα μέχρι τη διάγνωση 

Η καθυστερημένη διάγνωση αποτελεί παγκόσμια πρόκληση, ιδιαίτερα για την πρώιμη έναρξη άνοιας 

 Νέα διεθνής μελέτη αποκαλύπτει σημαντικά εμπόδια

Η άνοια επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, με τις επιπτώσεις να επηρεάζουν όχι μόνο τον ασθενή, αλλά και την οικογένειά του και το σύστημα Υγείας.

Δυστυχώς, παρά τον τεράστιο αριθμό των πασχόντων, 

η διάγνωση της άνοιας καθυστερεί σημαντικά, ακόμα και για χρόνια, μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων – γεγονός που στερεί πολύτιμο χρόνο έγκαιρης παρέμβασης και φροντίδας, όπως προκύπτει από νέα διεθνή μελέτη.

Μία νέα συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση, με επικεφαλής ερευνητές από το University College London (UCL), δημοσιεύθηκε στο International Journal of Geriatric Psychiatry, και ανέλυσε δεδομένα από 13 μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στην Ευρώπη, τις ΗΠΑ, την Αυστραλία και την Κίνα, περιλαμβάνοντας συνολικά 30.257 συμμετέχοντες.

Στόχος ήταν να προσδιοριστεί ο μέσος χρόνος που μεσολαβεί μεταξύ της εμφάνισης των πρώτων συμπτωμάτων της άνοιας (όπως καταγράφονται από ασθενείς ή φροντιστές) και της επίσημης διάγνωσης.

Η μετα-ανάλυση έδειξε ότι ο μέσος χρόνος από τα πρώτα συμπτώματα μέχρι τη διάγνωση είναι 3,5 έτη, ενώ για περιπτώσεις άνοιας πρώιμης έναρξης (early-onset dementia) ο χρόνος αυτός αγγίζει τα 4,1 έτη.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η νεότερη ηλικία κατά την έναρξη των συμπτωμάτων και η μετωποκροταφική άνοια, συνδέονταν με μεγαλύτερο χρόνο μέχρι τη διάγνωση.

Γιατί καθυστερεί τόσο η διάγνωση;

«Η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας παραμένει μία από τις μεγαλύτερες παγκόσμιες προκλήσεις. Το πρόβλημα είναι πολυπαραγοντικό και απαιτεί στοχευμένες στρατηγικές υγειονομικής φροντίδας» αναφέρει η Δρ. Vasiliki Orgeta, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.

Η ίδια προσθέτει ότι σε πολλές χώρες υψηλού εισοδήματος, μόλις το 50–65% των περιπτώσεων άνοιας διαγιγνώσκεται, ενώ σε άλλες το ποσοστό είναι ακόμα χαμηλότερο.

Η καθυστέρηση μπορεί να οφείλεται σε:

 Λανθασμένη ερμηνεία των συμπτωμάτων ως

 «φυσιολογική γήρανση»

Φόβο, στίγμα ή άγνοια για την άνοια

 Περιορισμένη πρόσβαση σε ειδικούς ή εξειδικευμένες μονάδες μνήμης

 Απουσία πολιτισμικά προσαρμοσμένων διαγνωστικών εργαλείων

Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης

Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστικής σημασίας, καθώς:

 Διευκολύνει την πρόσβαση σε θεραπείες

 Επιτρέπει την καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων

 Προσφέρει περισσότερο χρόνο για προσαρμογή και προγραμματισμό

 Δίνει στους ασθενείς την ευκαιρία να διατηρήσουν την ποιότητα ζωής τους σε αρχικά στάδια

Τι χρειάζεται να αλλάξει;

Οι ερευνητές καλούν για δράση σε πολλαπλά επίπεδα:

 Καμπάνιες ενημέρωσης του κοινού, ώστε να αυξηθεί η αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων και να μειωθεί το στίγμα

Εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας, για καλύτερη αναγνώριση και παραπομπή

Βελτίωση πρόσβασης σε πρώιμη παρέμβαση και εξατομικευμένη υποστήριξη

Ανάπτυξη διαγνωστικών εργαλείων προσαρμοσμένων σε διαφορετικά πολιτισμικά και γλωσσικά πλαίσια

Η καθυστέρηση στη διάγνωση της άνοιας δεν είναι απλώς ένα ζήτημα χρόνου — είναι ζήτημα ποιότητας ζωής.

 Η νέα αυτή έρευνα ρίχνει φως σε ένα συστημικό πρόβλημα που απαιτεί άμεσες, πολυδιάστατες λύσεις.

Μια έγκαιρη διάγνωση δεν αλλάζει μόνο την πορεία της νόσου. 

Αλλάζει και τη ζωή.

Ygeiamou.gr / Newsitamea.gr

ΕΥΦΥΪΑ...ΕΥΛΟΓΙΑ Ή ΚΑΤΑΡΑ

Η ευφυΐα είναι δώρο, αλλά καποιες φορές γινεται  βάρος. 

Οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη ευφυΐας 

αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις: 

νιώθουν συχνά απομονωμένοι, αναλύουν υπερβολικά κάθε κατάσταση και 

δυσκολεύονται να χαλαρώσουν ή να συνδεθούν συναισθηματικά.

Η ευαισθησία, η υπερανάλυση και οι αυξημένες απαιτήσεις από τον εαυτό τους κάνουν τη ζωή τους περίπλοκη 

10 συνηθισμένα μειονεκτήματα 

του να είσαι ευφυής και πώς αυτά επηρεάζουν την καθημερινότητα και τις σχέσεις σου.

Μειονεκτήματα της ευφυΐας: 

Μπορεί το να είναι κάποιος έξυπνος να αντιμετωπίζεται ως σοβαρό πλεονέκτημα από την πλειονότητα των ανθρώπων. 

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πως δεν έχει και τα μειονεκτήματά του.

Μάλιστα, σε πολλές περιπτώσεις εύκολα θα μπορούσε να πει κάποιος πως είναι κατάρα το να είσαι ευφυής.. 

Αναλυτικότερα:

Τα δέκα μειονεκτήματα της ευφυΐας

– Ιδιοφυΐα και ευτυχία σπάνια πάνε μαζί: 

Όπως είπε και ο Έρνεστ Χέμινγουεϊ «Η ευτυχία στους έξυπνους ανθρώπους είναι το πιο σπάνιο πράγμα που γνωρίζω». 

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι  άνθρωποι με υψηλό IQ είναι  επιρρεπεις 

στην κατάθλιψη μελαγχολία και στην αρνητική σκέψη. 

Ξέραμε μέχρι τώρα ότι 

«τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία». Τώρα, μπορούμε να προσθέσουμε και το μυαλό σε αυτό το ρητό.

Η εξυπνάδα είναι αγχωτική: 

Υψηλά επίπεδα στρες έχουν παρατηρηθεί σε μελέτες στα άτομα με υψηλή διανοητική ικανότητα. Μάλλον είναι κάτι το αυτονόητο. Αυτό, διότι όσο πιο πολύ σκέφτεσαι, τόσο πιο πολύ προβληματίζεσαι. 

Έρευνα του Alexander Penney του Πανεπιστημίου του Καναδά έδειξε εντονότερες και συχνότερες αγχωτικές εμπειρίες για τους πιο έξυπνους ανθρώπους.

Η ευφυΐα φέρνει μοναξιά: 

Πολλοί από τους ανθρώπους που σκοράρουν υψηλή βαθμολογία στα τεστ IQ είναι εργένηδες ή δηλώνουν μοναχικοί ως άνθρωποι. 

Επομένως,  Μπορείς πια με εγκυρότητα να υποστηρίζεις ότι 

Είσαι μόνος γιατί δεν σε καταλαβαίνουν.

Οι υψηλές προσδοκίες για το μυαλό σου φέρνουν απογοήτευση: 

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ένιωσαν την ματαίωση των προσδοκιών. 

Είτε των δικών τους, είτε του περιβάλλοντος τους, που είχαν όταν χαρακτηρίστηκαν ως ιδιοφυΐες στην νεότερη ηλικία τους. 

Τα (παιδιά θαύματα) πολλές φορές καταλήγουν «αποτυχημένοι» σε μεγαλύτερη ηλικία. 

Αυτό βρίσκεται σε σχέση μ αυτό που οι περισσότεροι περίμεναν όταν ήταν μικρά.

Η ευστροφία δεν σημαίνει και σοφές αποφάσεις: 

O Keith Stanovich του Πανεπιστημίου του Τορόντο ανακάλυψε ότι οι αντικειμενικές και δίκαιες αποφάσεις δεν συνδέονται απαραίτητα με το υψηλό IQ.

Επίσης, οι ευφυείς άνθρωποι δεν είναι πάντα τόσο σίγουροι για αυτές τους αποφάσεις. 

Επειδή, όπως είπε και ο Μπουκόφσκι 

οι έξυπνοι είναι γεμάτοι αμφιβολίες, ενώ οι ηλίθιοι είναι γεμάτοι βεβαιότητες. 

Πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι πρέπει να διαχωρισθούν οι έννοιες της «εξυπνάδας» όπως καταγράφεται στα IQ tests από την «σοφία», καθώς δεν ταυτίζονται.

Τα «τυφλά σημεία» ενός έξυπνου μυαλού: 

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εξυπνότεροι άνθρωποι έχουν ένα «τυφλό σημείο» στην αντιληπτική τους ικανότητα και αυτό είναι το να βλέπουν τα δικά τους λάθη. 

Επίσης, συχνά διακατέχονται από αυτό που έχει γίνει γνωστό ως «gambler fallacy» και κατά το οποίο η αισιοδοξία για την επανάληψη ενός θετικού αποτελέσματος στερεύει γρηγορότερα σε έναν ευφυή άνθρωπο, οδηγώντας τον συχνά σε βιαστικές και λανθασμένες αποτιμήσεις.

Το μυαλό έχει έξοδα: 

Έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που πετυχαίνουν βαθμολογία στα τεστ IQ από 140 και πάνω είναι 

δυο φορές πιο πιθανόν σε σχέση με τους υπόλοιπους να υπερ-χρεώσουν τις πιστωτικές τους κάρτες. Προφανώς θα μπορούσαμε να πούμε ότι όσο πιο πολύ σκέφτεσαι τόσο πιο πολύ ξοδεύεις.

Η πολλή εξυπνάδα ίσως σε ρίξει στο πιοτό και τα ναρκωτικά: 

Φινλανδοί ερευνητές απέδειξαν με μελέτη τους σε δίδυμα αδέρφια, ότι οι ευφυείς άνθρωποι το «τσούζουν» λίγο παραπάνω, με πολλούς να δηλώνουν προβλήματα αλκοολισμού. Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι η νοημοσύνη συσχετίζεται με την περιέργεια και την επιθυμία για νέες εμπειρίες.

Επίσης εκτός από το αλκοόλ είναι επιρρεπείς και στα ναρκωτικά, 

αφού τα αγόρια με IQ άνω του 107 έχουν διπλάσιες πιθανότητες να κάνουν χρήση ναρκωτικών ως ενήλικες, ενώ οι για τα κορίτσια με IQ>107 οι ίδιες πιθανότητες τριπλασιάζονται.

Ο εγκέφαλος σου μπορεί να σε στείλει στο «τρελάδικο»: 

Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2009 στο επιστημονικό περιοδικό «Neuron» έδειξε ότι μια πρωτεΐνη που παράγεται στον εγκέφαλο (neuronal calcium sensor-1 protein) συνδέεται τόσο με τη δημιουργικότητα και τη λειτουργική μνήμη όσο και με τη σχιζοφρένεια και τη μανιοκατάθλιψη. 

Περισσότερες από 30 ακαδημαϊκές μελέτες έχουν υποδείξει την άμεση σχέση της ευφυΐας με τη διπολική διαταραχή και άλλες σχετικές διαταραχές.

Η εξυπνάδα προκαλεί φθόνο : 

Χωρίς να υπάρχει κάποια επιστημονική έρευνα που να επιβεβαιώνει αυτό το τελευταίο συμπέρασμα μας, είναι σχεδόν σίγουρο ότι αν είστε πολύ εξυπνος άνθρωπος θα αντιμετωπίσετε την ζήλια των γύρω σας, με όλες τις δυσκολίες που αυτό συνεπάγεται. 

Για αυτό αν είστε ιδιαίτερα ευφυείς θα πρέπει να εξοπλιστείτε και με πολλή δύναμη για να αντιμετωπίσετε τον φθόνο τους.

Συμβουλές:

• Μην πιέζετε τον εαυτό σας να έχει πάντα απαντήσεις.

• Μάθετε να απολαμβάνετε τη σιωπή και την απλότητα.

• Δημιουργήστε ουσιαστικές σχέσεις πέρα από τη λογική.

• Εστιάστε στη χαρά της στιγμής, όχι μόνο στην ανάλυση.

Το να είσαι έξυπνος δεν σημαίνει πάντα πως έχεις ευκολότερη ζωή. 

Οι ευφυείς άνθρωποι κουβαλούν ένα βάρος που οι άλλοι συχνά δεν καταλαβαίνουν: 

τη συνεχή σκέψη, την αυτοκριτική και την αίσθηση ότι δεν χωρούν πουθενά.

Η ευφυΐα μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση και συναισθηματική κόπωση, όμως η κατανόηση αυτών των προκλήσεων είναι το πρώτο βήμα για ισορροπία.

ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr