Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2020

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ..ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥΤΙΜΑ

 

Αποτέλεσμα εικόνας για τρόπο που περπατάμε

 

Αποτέλεσμα εικόνας για τρόπο που περπατάμε

 

 

Αλλαγή στον τρόπο που περπατάμε  ή ένα ελαφρύ σύρσιμο των ποδιών, μπορει  συνδέεται με τον διαβήτη.  

 





Αποτέλεσμα εικόνας για τρόπο που περπατάμε

 

 



Στην πληκτροδακτυλία ,Το πιο συχνό αίτιο είναι μια πάθηση των πνευμόνων αν και μπορεί να υφερπει καρδιακη παθηση, ηπατικη    ή ορισμένες μολύνσεις. 

Κάποιες φορές εμφανίζεται ενδοοικογενειακά χωρίς να συντρέχει κάποια υποβόσκουσα ασθένεια.

 


Οταν πρηζονται τα πόδια  πρόκειται για κατι προσωρινο που προκαλείται από ορθοστασία ή ακινησία.

Αντιθετα, όταν το πρήξιμο δεν υποχωρεί   μετα απο ξεκουραση, το ψαχνουμε. Ισως να οφείλεται σε κακή κυκλοφορία, νεφρικές διαταραχές   ή υπολειτουργία του θυρεοειδούς.


Το Κάψιμο τωρα είναι συνηθισμένη κατασταση στους διαβητικούς με περιφερειακή νευρική βλάβη. Μπορεί επίσης να προκληθεί από ανεπάρκεια Βιταμίνης Β, από το πόδι του αθλητή, από χρόνιες νεφρικές παθήσεις, από κακή κυκλοφορία στα πόδια  ή από υποθυρεοειδισμό.





 

Σχετική εικόνα

 

 

Τα έλκη  που δεν επουλώνονται, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για την ύπαρξη διαβήτη.

Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση των ποδιών, την κυκλοφορία και τη φυσιολογική επούλωση των πληγών με αποτέλεσμα ακόμα και μία απλή φουσκάλα να δημιουργεί πρόβλημα.

Οι διαβητικοί πρέπει να πλένουν και να στεγνώνουν  τα πόδια τους και να τα ελέγχουν για τυχόν πληγές καθημερινά.

Η αργή επούλωση των πληγών στα πόδια μπορεί επίσης να προκαλείται από κακή κυκλοφορία που οφείλεται σε καταστάσεις όπως οι περιφερειακές αρτηριακές παθήσεις.

 





 

Αποτέλεσμα εικόνας για πληκτροδακτυλία

 

 

Η ουρική αρθρίτιδα είναι η βασική αιτία για τον ξαφνικό πόνο στο μεγάλο δάκτυλο που συνήθως συνοδεύεται από κοκκινίλα και πρήξιμο.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι επίσης ένας από τους ενόχους για την κατάσταση αυτή.

Εάν η άρθρωση είναι άκαμπτη μπορεί να οφείλεται σε δυσκαμψία του μεγάλου δακτύλου (hallux), μία επιπλοκή της αρθρίτιδας κατά την οποία αναπτύσσεται μία επώδυνη άκανθος στο οστό.

Αν πρόκειται για αθλητή, πολύ πιθανό ο πόνος να οφείλεται σε διάστρεμμα της 1ης Μεταταρσιο -φαλαγγικής άρθρωσης (turf toe), μία κατάσταση που προκαλείται από βλάβη των συνδέσμων που περιβάλλουν την άρθρωση.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για πληκτροδακτυλία

 

Αν τωρα νιώθετε ότι περπατάτε πάνω σε κάτι σκληρό ή ο πόνος καίει το μπροστινό σημείο του πέλματος και   αντανακλάται  στα δάκτυλα, ίσως υπαρχει νεύρωμα του Morton, μία πάχυνση του ιστού γύρω από το νεύρο ,που εντοπίζεται συνήθως  ανάμεσα από το τρίτο και το τέταρτο δάκτυλο. Είναι οκτώ με δέκα φορές συχνότερο στις γυναίκες και οφείλεται σε τραυματισμό ή σε υπερβολική πίεση στα δάκτυλα

Η   φ α γ ο ύ ρ α   μπορεί να οφείλεται στο πόδι του αθλητή, μία μυκητιασική μόλυνση που είναι πολύ συχνή κυρίως στους άνδρες ηλικίας 20-40 ετών. Επίσης μπορεί να οφείλεται σε δερματίτιδα, δηλαδή σε αντίδραση σε κάποιο χημικό ή προϊόν περιποίησης, και να συνοδεύεται από κοκκινίλα ή εμφάνιση ξηρών περιοχών.

 





Σχετική εικόνα

 

 

Εάν το δέρμα  μοιάζει να έχει εξανθήματα ίσως πρόκειται για ψωρίαση που οφείλεται σε υπεραντίδραση του ανοσου συστήματος.

Οι περισσότεροι συγχέουμε τον καρκίνο του δέρματος με την υπερέκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία , οπότε δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία σε ασυνήθιστα σημάδια που μπορεί να υπάρχουν στις πατούσες μας. Παρόλαυτα ενα  μελάνωμα,  εμφανίζεται κυρίως σε περιοχές που δεν εκτίθενται στον ήλιο, όπως οι πατούσες.

Είναι μάλιστα πολύ σημαντικό να ελέγχουμε τις ελιές που υπάρχουν στις πατούσες καθώς τραυματίζονται εύκολα και είναι ιδιαίτερα επίφοβες στο να παρουσιάσουν πρόβλημα.

 

 

Σχετική εικόνα

 

Το μελάνωμα μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και κάτω από το νύχι, όπου μπορεί να μοιάζει με μαύρο σημαδάκι.

Τα νύχια των ποδιών μπορούν να μας πουν πολλά για την υγεία μας. Μία μυκητιασική μόλυνση συχνά οδηγεί σε πάχυνση και κιτρίνισμα των νυχιών στα πόδια. Τα παχιά, κίτρινα νύχια μπορούν επίσης να είναι σημάδι μίας υποβόσκουσας ασθένειας όπως είναι το λεμφοίδημα , οι πνευμονικές παθήσεις ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

 

 

Κάποιος τραυματισμός στο νύχι μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση άσπρων περιοχών  στα νύχια. Αν το νύχι είναι ανέπαφο αλλά το μεγαλύτερο μέρος του είναι άσπρο, μπορεί να είναι ένα σημάδι κάποιας πιο σοβαρής κατάστασης όπως ηπατική ασθένεια, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή διαβήτης.

 

 



Σχετική εικόνα

 

 

 

Πηγή: https://medlabgr.blogspot.com/2012/01/

ΡΙΝΙΤΙΔΕΣ ΡΙΝΟΚΟΛΠΙΤΙΔΕΣ...ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΚΙ Ο ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ..

 












Ρ ι ν ί τ ι δ α    είναι μια φλεγμονή του βλεννογόνου των ρινικών κοιλοτήτων, που δεν περιλαμβάνει το βλεννογόνο των παραρρίνιων κοιλοτήτων.







Αποτέλεσμα εικόνας για ιγμορίτιδα







Η ρινίτιδα μπορεί να οφείλεται σε μόλυνση από ιό , ιογενής ρινίτιδα, από αλλεργία αλλεργική ρινίτιδα, από μη αλλεργικούς παράγοντες μη αλλεργική ρινίτιδα ή αγγειοκινητική ρινίτιδα.

Όταν η φλεγμονή του βλεννογόνου της μύτης επεκτείνεται σε έναν ή περισσότερους παραρρίνιους κόλπους,τότε μιλάμε

για ρινο-κολπίτιδα.

Μια ρινίτιδα μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες.

Το 20-30% του Ελληνικού πληθυσμού  πάσχει από αλλεργική ρινίτιδα Το ίδιο περίπου ποσοστό Ελλήνων πάσχει από μη αλλεργική ρινίτιδα και ένας σημαντικός αριθμός πάσχει από μεικτού τύπου ρινίτιδα, δηλαδή αλλεργική και μη αλλεργική ρινίτιδα.

Τα ένα τρίτο του Ελληνικού πληθυσμού παθαίνοντας   ετησίως ιογενή ρινίτιδα συνάχι γρίπη ,εύκολα παθαίνει ρινοκολπίτιδα, η οποία ευτυχώς μέσα σε 14 περίπου ημέρες αυτοϊάται  χωρίς τη λήψη φαρμάκων.

Αν τωρα κατσουμε να¨μαζέψουμε¨ ,τα πιο πάνω ποσοστα, εκπληκτοι θα δούμε ότι σχεδόν

ό λ ο ς  ο πληθυσμός μας υποφέρει από ρινοκολπίτιδες και τα παραφερναλια τους 

Το τι φταιει είναι ένα θεμα που αναγεται στη γενικη θεωρηση του τρόπου ζωής των συμπατριωτών μας.

Ετσι λοιπόν βλέπουμε έναν Σημαντικό αριθμό Ελλήνων να παθαίνει καθ’ υποτροπήν ρινοκολπίτιδες και ένας επίσης σημαντικός αριθμός ατόμων να πάσχουν από χρονία ρινοκολπίτιδα.

Το Κρυολόγημα Και η Ρινοκολπίτιδα 

Έχουν Κοινά Συμπτώματα,Το κρυολόγημα συνήθως διαρκεί μιαν εβδομάδα. Αν ο βήχας, το μπούκωμα της μύτης και οι παχύρευστες μύξες  τις λένε και εκκρίσεις βλεννοπυωδεις , αλλά είναι μυξες,  διαρκέσει περισσότερο από 7-14 ημέρες έχουμε ρινοκολπίτιδα.

Η οξεία ρινοκολπίτιδα συμβαίνει συχνά μετά από ένα κρυολόγημα,και εκδηλώνεται με έντονα συμπτώματα και  διαρκει 2-3 εβδομάδες.

Χρονια Ρινοκολπίτιδα  έχουμε από  τρία και πάνω επεισόδια το έτος, που διαρκούν πάνω από τρείς εβδομάδες 

Το Μπούκωμα Της Μύτης, ο βήχας, η ελάττωση της όσφρησης, οι πονοκέφαλοι η υπαρξη πυκνης βλέννας, που τρεχει  απ τη μύτη ή κατεβαίνει προς το ρινοφάρυγγα για να καταλήξει στο φάρυγγα μπορεί να παραμεινουν για αρκετο διαστημα αλλα και να να συνοδευτούν από κακουχία και αίσθηση αδικαιολόγητης κόπωσης. 

Όλα αυτά δεν είναι παρα  αποτελέσματα μιας χρονιας ρινοκολπιτιδας, που χρειάζεται αντιμετώπιση.







Αποτέλεσμα εικόνας για sinus rinse





Κλεινοντας έναν απλό και πρακτικό τρόπο ¨περιποιησης¨της μυτης, των ρινικών κοιλοτητων, των ιγμορείων άντρων, παραρινιων  κλπ. Υπάρχει μια συσκευή απλή στην σύλληψη της, αλλα μεγαλειώδης στο τρόπο ενεργειάς της.Μ αυτην την απλή συσκευη, μπορει κανεις 

να ¨πλυνει¨τα ιγμορεια με ένα ισοτονικό ή υπέρτονο διαλυμμα καθαρου δικού μας αλατιου, και σε λίγες μερες εφαρμογής να έχει τέλεια ευεξία, ελάττωση, των πονοκεφάλων, ηρεμο υπνο και γενικά καλη ποιοτητα καθαρης αναπνοής.











Ειναι ο σωστός τρόπος εκπλυσης των ιγμορείων, θα σας απαλλαξει από κόπους, πόνους, και βάσανα




Χαίρετε.





 


Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2020

ΑΣ ΗΡΕΜΗΣΟΥΜΕ..ΔΕΝ ΚΕΡΔΙΖΟΥΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

 

Posted on  

 

alt






Αποτέλεσμα εικόνας για στενοχωριέσαι

 

 

 

 

Για ό λ α  φταίει το άγχος

Παράδειγμα, ο επιχείλιος έρπης  επανεμφανίζεται σε περιόδους άγχους. Το υπερβολικό άγχος συνδέεται  με  συστηματικα  νοσηματα   όπως  

η ρευματοειδής α ρ θ ρ ί τ ι δ α , 

ο ερυθηματώδης λύκος

η οζώδης πολυαρτηρίτιδα 

η ψωριασική αρθρίτιδα 

 


 

 





Η πολλαπλη σκλήρυνση

στην οποία φαίνεται να υπάρχουν αυτο-αντισώματα κατά της μυελίνης  που προκαλούν απο-μυελίνωση των νεύρων καθώς και 

ο διαβήτης.

Γενικά, στον οργανισμό,το νευρικό σύστημα συνδέεται με το ενδοκρινικό,κι έτσι δικαιολογούνται στο υπερβολικό άγχος συμπτώματα όπως η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα. 

Το συμπέρασμα, πάντως είναι πως το νευρικό σύστημα ,και άρα το άγχος, αλληλεπιδρά με το ενδοκρινικό και με το ανοσο σύστημα

Η ντοπαμίνη σχετίζεται με την Πάρκινσον που αιτία της είναι η εκφύλιση των ντοπαμινεργικών  συνάψεων στο ραβδωτό σώμα του εγκεφάλου,

 

 





Αποτέλεσμα εικόνας για στενοχωριέσαι

 

 



Η ακετυλοχολίνη σχετίζεται με την γεροντική  άνοια και το Alzheimer που αιτία του είναι η βλάβη στις χολινεργικές  οδούς του εγκεφάλου.

Στην καρδιά, δρα κυρίως η αδρεναλίνη  προκαλώντας αύξηση της έντασης  και της συχνότητας της συστολής της

Αντίθετη δράση  έχει η ακετυλοχολίνη   

Στην διέγερση του συμπαθητικού έχουμε αύξηση  της κορτιζόλης και γλυκόζης στο αίμα, γιατί η διέγερση του συμπαθητικού οδηγεί στην παραγωγή  αδρεναλίνης  και νοραδρεναλίνης από τα επινεφρίδια.   

 

 

alt

 

 



Η αδρεναλίνη δρα ανασταλτικά στην έκκριση  ινσουλίνης και έτσι έχουμε αύξηση της γλυκόζης στο αίμα.

Ο ρόλος της κορτιζόλης στην φλεγμονή  έγκειται στο ότι καταστέλλει την ανοσολογική αντίδραση .

Άρα, το στρες με τον μηχανισμό  καταστολής του ανοσου εξαιτίας της αυξημένης κορτιζόλης, οδηγεί  σε ευπάθεια του ατόμου στις λοιμώξεις.

Τα γλυκο-κορτικοειδή όπως η κορτιζόνη έχουν ως  παρενέργειες  την ευπάθεια στις λοιμώξεις  την οστεοπόρωση,τις ψυχικές  διαταραχές  κ.α.

 

 





alt

 

 



Η οστεοπόρωση έχει σχέση με το γεγονός ότι η κορτιζόλη δρα ανασταλτικά στην σύνθεση  της ενεργού βιταμίνης D   που είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου.

Συμπερασματικά,

η αδρεναλίνη, η κορτιζόλη και η ινσουλίνη  παίζουν σημαντικό ρόλο

στα ψυχοσωματικά προβλήματα.

 

 





Αποτέλεσμα εικόνας για στενοχωριέσαι

 

 

Ασθενείς με νεύρωση είναι  υποχόνδριοι: πλένουν συνεχώς τα χέρια τους, κάνουν όλα τα εμβόλια καταπινουν με το παραμικρό φάρμακα και είναι οι καλύτεροι πελάτες γιατρών και νοσοκομείων

Το παρατεταμένο στρες εξαντλεί τη  ντοπαμίνη που συμμετέχει στην οδό επaγωγης ευχαρίστησης

 



 

Αποτέλεσμα εικόνας για στενοχωριέσαι

 

 




Το στρες προκαλεί κυτταρικό  θάνατο στον ιππόκαμπο που συρρικνουται κατα 10 – 20% σε αγχωτικά και καταθλιπτικά άτομα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης.

H ανεπάρκεια σεροτονίνης  σχετίζεται με την κατάθλιψη και αντιμετωπίζεται με τα τρικυκλικά  αντικαταθλιπτικά  

 





 

alt

 



Συμφωνω, δυσκολα πραγματα, αλλα καλο ειναι να τα γνωριζουμε, πριν καταληξουμε στο γιατρο.



Χαιρετε.

 

 

 

alt

ΤΣΕΚ ΑΠ..ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ;

ΕΝΔΟΚΑΝΑΒΙΝΟΕΙΔΗ..

  Τα ενδοκανναβινοειδή  παίζουν βασικό ρόλο στην πρόσληψη τροφής και στη χρήση ενέργειας.  Η τροποποίηση της δράσης των θα μπορούσε να βοηθή...