ΔΙΑΒΗΤΗΣ..ΠΩΣ ΑΡΧΙΖΕΙ

 

Ο διαβήτης τύπου ΙΙ,  οφείλεται κυρίως στον τρόπο ζωής 

(διατροφή πλούσια σε κορεσμένο λίπος και απλά σάκχαρα, παχυσαρκια και απουσία φυσικής ασκησης).

Ο προδιαβήτης τωρα  δεν διαγιγνώσκεται πάντα καθώς οι τιμές του ζαχάρου στις εξετάσεις δεν αναδεικνυουν πάντα το πρόβλημα. 

Παρόλα αυτά, το 30% ανθρώπων με προδιαβήτη θα αναπτύξουν τελικά διαβήτη τύπου ΙΙ μέσα στην επόμενη πενταετία της ζωής τους.

Υπαρχουν καποια  σιωπηλά συμπτώματα του προδιαβήτη

Θολή όραση

Οι ξαφνικές αυξομειώσεις του ζαχάρου  μπορεί να εμποδίζουν την ικανότητα των ματιών να εστιάζουν, οδηγώντας σε θολή όραση. 

Το σύμπτωμα αυτό θα πρέπει να απομακρύνεται όταν τα επίπεδα του ζαχάρου επιστρέφουν στα κανονικα  φυσιολογικά επίπεδα.

Υπερβολική δίψα 

Μία από τις πιο γνωστές ενδείξεις του  διαβήτη είναι η έντονη δίψα, η οποία προκύπτει από το πλεόνασμα του σακχάρου στο αίμα. 

Το σώμα  προσπαθεί να απομακρύνει το επιπλέον μέσα από τα ούρα, που σημαίνει ότι ουρείτε συχνότερα. 

Αυτό με τη σειρά του προκαλεί αφυδάτωση και έτσι νιώθετε συνέχεια δίψα.

Επίμονες πληγές ή λοιμώξεις 

Το υψηλό ζάχαρο μπορεί να κάνει πιο αργή την κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα να αργεί το δέρμα να θεραπευτεί. 

Ως αποτέλεσμα, μικρές πληγές και μελανιές αργούν περισσότερο από το φυσιολογικό να θεραπευτούν. 

Η κατάσταση αυτή ευνοεί επίσης την ανάπτυξη βακτηριδιων και μυκήτων, κάτι που μπορεί να οδηγεί σε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις κυρίως στο δέρμα ή στο ουροποιητικό σύστημα.

Έντονη κόπωση

Το σώμα χρησιμοποιεί το ζάχαρο ως καύσιμο. Ο προδιαβήτης όμως προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη, που σημαίνει πως ο οργανισμός δεν μπορεί να μετατρέψει τη γλυκόζη στο αίμα σε ενέργεια. 

Έτσι υπαρχει συνέχεια κόπωση – και μερικές φορές συμπτώματα παρόμοια με της γρίπης.

Ξαφνική, ανεξήγητη, αύξηση ή απώλεια βάρους

Όταν το σώμα δεν μπορεί να πάρει την ενέργεια που χρειάζεται από τη γλυκόζη, αρχίζει να καίει άλλες ουσίες ως καύσιμα, με αποτέλεσμα απώλεια βάρους ακόμη κι αν δεν κάνετε δίαιτα. 

Από την άλλη πλευρά, η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να σας προκαλεί συχνή πείνα, με αποτέλεσμα να πάρετε βάρος.

Υπάρχουν κάποιες εξετάσεις που δείχνουν την τάση για προδιαβήτη;

Όλοι άνω των 45 ετών πρέπει να κάνουν έναν ετήσιο προληπτικό έλεγχο (check-up) που να περιλαμβάνει την μέτρηση του ζαχάρου και της χοληστερίνης. Αυτές οι απλές εξετάσεις μπορεί να δείξουν αν ένα άτομο έχει προδιαβήτη ή όχι.

Σπανιότερα χρειάζεται να γίνει δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη. 

Τα άτομα που έχουν κληρονομικό ιστορικό διαβήτη τύπου ΙΙ ή είναι παχύσαρκα, αν έχουν ηυξημένη πίεση, τριγλυκερίδια και οι γυναίκες που είχαν ιστορικό στην διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ότι είναι αυξημένου κινδύνου για εμφάνιση διαβήτη και συνιστάται να κάνουν επανέλεγχο του σακχάρου κάθε χρόνο.

www.newsitamea.gr