Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Σάββατο 5 Φεβρουαρίου 2022

.Η ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

 



 

Αποτέλεσμα εικόνας για εμμηνόπαυση

 

 

 

Η εμμηνόπαυση απο μόνη της, είναι μια ολόκληρη ιστορία κι όχι απλή.  Είναι το τέλος και μια νέα αρχή.

 




 

Εμμηνόπαυση είναι η μόνιμη διακοπή της εμμήνου ρύσεως που εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες εξαντλήσουν τα ωάριά τους και δεν εκκρίνουν πλέον τις πολύτιμες ορμόνες που εμπλέκονται στον έμμηνο κύκλο :

Οιστρογόνα-Προγεστερόνη.

Πρόκειται για ένα φυσιολογικό και αναμενόμενο γεγονός στη ζωή , και γενικά στη ζωή της γυναίκας, που σηματοδοτεί τη μετάβασή της από τον χρόνο που είναι ικανή για αναπαραγωγή στην 

μη αναπαραγωγική περίοδο.

Θεωρείται ότι μια γυναίκα έχει μπεί στην εμμηνόπαυση όταν η έμμηνος ρύση έχει σταματήσει για ένα έτος, λόγω ανεπάρκειας των ωοθηκών

Εδώ προσεχουμε  γιατί  Οποιαδήποτε κολπική αιμόρροια ένα έτος μετά την τελευταία έμμηνο ρύση απαιτεί άμεση επίσκεψη στον γυναικολόγο .

 

 

 

 

 

Ο καιρός,πριν την εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται ως Περι-Εμμηνό-Παυσιακος  Και  ξεκινα απο  την ηλικία Των 40-50 Έτων.

Μέση ηλικία έναρξης της περιεμμηνόπαυσης: 46 έτη.

Ηλικία έναρξης για το 95% των γυναικών:39-51.

Μέση διάρκεια περι-εμμηνό-παυσης: 5 έτη 

Διάρκεια για το 95% των γυναικών: 2-8 έτη.

Μέση ηλικία εμμηνόπαυσης: 51,3 έτη.

 

Η ηλικία της εμμηνόπαυσης δεν σχετίζεται με την ηλικία εμμην-αρχής.

Φαίνεται ότι οι καπνίστριες έχουν εμμηνόπαυση 1,5 έτη νωρίτερα  ακόμα και οι πρώην καπνίστριεςΝωρίτερα εμμηνόπαυση έχουν ακόμα οσες  υποσιτίζονται λόγω βλακωδών διατροφικών συνηθειών οι vegan  χορτοφάγες και όσες ζουν σε μεγάλο υψόμετρο. 

Φαίνεται επίσης ότι μητέρες και κόρες τείνουν να έχουν εμμηνό-παυση στην ίδια ηλικία. 

Να έρθουμε τώρα στην ουσία της υπόθεσης που είναι. Ποιες ειναι

Οι επιπτωσεις της έλλειψης των ορμονών. 

Αυτές είναι Βραχυχρονιες, ενοχλητικές για πολλές γυναίκες  αλλά και Μακροχρονιες που όμως αυξάνουν τον κίνδυνο Οστεο-πόρωσης, Στεφανιαίας Νόσου   ή   Alzheimer.

Bρaχυχρονιες Επιπτωσεις ειναι  Αγγειοκινητικες εξάψεις  σε ένα σημαντικό ποσοστό μετ-εμμηνο-παυσιακών γυναικών περίπου 70% αλλά μόνο ένα 20% καταλήγει στον προθάλαμο του γυναικολόγου.

 



 



Είναι ένα ξαφνικό αίσθημα θερμότητας στο πάνω τμήμα του σώματος,που συνοδεύεται από ερύθημα προσώπου, λαιμού και θώρακα και τελειώνει με αίσθημα ψύχους και συχνά με ιδρώτα. 

Διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα ως μερικά λεπτά και σπανιότατα ως μια ώρα. Ολα αυτά εμφανίζονται αραιά ή κάθε λίγα λεπτά. Είναι συχνότερα τη νύχτα, σε ζεστό περιβάλλον. 

Σε μερικές γυναίκες, μπορεί να προηγείται  κεφαλαγια ή αίσθημα παλμών.Ξυπνημα πολλές φορές τη νύχτα, κακή ποιότητα ύπνου χρόνια κόπωση, αδυναμία ανταπόκρισης στις καθημερινές υποχρεώσεις, ευερεθιστότητα, και η κατάθλιψη να  περιμένει στη γωνία.

Ξηρότητα κόλπου,  κνησμός,κι δυσπαρεύνια είναι πολύ πιθανά και δυσάρεστα. Τώρα μπορει να έχουμε και ουρηθρίτιδα με δυσουρικά ενοχλήματα, υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις, ακράτεια ούρων που ακολουθεί, την χρόνια έλλειψη οιστρογόνωναρκετά δυσάρεστη, αλλά αντι-μετωπίσιμη.

Απ τα πολύ δυσάρεστα είναι η μείωση του κολλαγόνου του δέρματος,που οδηγεί σε Ρυτίδωση και Ξηροδερμία, και σχετίζεται κι αυτή με την έλλειψη οιστρογόνων, ενώ μπορεί να έχουμε και αραίωση της τρίχοφυιας σε μασχάλη και εφηβαίο και  από χνουδι στο άνω χείλος και στο πηγούνι.

 




 

 

 

Στις Μακροχρονιες Επιπτωσεις  Είναι τεκμηριωμένο ότι οι εμμηνο-παυσιακές γυναίκες εμφανίζουν  Αυξημένη Νοσηρότητα Και Θνησιμότητα Τόσο Από Οστεοπόρωση Όσο Και Από Στεφανιαία Νόσο.

Η έλλειψη οιστρογόνων επιταχύνει  τον ρυθμό οστικής απώλειας κατά 0,5-2% κατ΄έτος. 

Η απώλεια της οστικής μάζας οδηγεί σε μείωση της ανθεκτικότητας του σκελετού και αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. 

Τα συχνότερα κατάγματα αφορούν   Σπονδύλους, Στον Αυχένα , Στην Κεφαλή Του Μηριαίου Και  Στο Περιφερικό Άκρο Της Κερκίδας  και προκαλούνται ακόμα και μετά από μικρό τραύμα. 

H συχνότητα σπονδυλικών κατα-γμάτων στις γυναίκες αυξάνει από 3% στην ηλικία των 50-54 ετών σε 40% στην ηλικία των 85 89 ετών. 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ενδοκρινείς

 

Η έλλειψη οιστρογόνων επηρεάζει τα λιπίδια , οδηγώντας σε αύξηση την ολική  και την LDL κακή χοληστε-ρόλη.

Επίσης επηρεάζονται παράγοντες που συμμετέχουν στην πήξη του αίματος ενώ επηρεάζεται άμεσα το ενδοθήλιο των αγγείων. 

Αυτές οι αλλαγές μπορεί να ερμηνεύουν την αύξηση της καρδιαγγειακής νόσου και της αθηροσκλήρυνσης της αορτής που παρατηρείται μετά την εμμηνόπαυση.

Η δράση των οιστρογόνων στον εγκέφαλο είναι νευροτροφική και νευροπροστατευτική και γι’αυτό εχουμε  έκπτωση διανοητικών λειτουργιών  και Alzheimer .

Η εμμηνόπαυση συμπίπτει χρονικά με σημαντικές ανακατατάξεις στην ζωή μιας γυναίκας. 

Συνταξιοδότηση, απομάκρυνση των παιδιών,κακή σχέση με τον σύντροφο έλλειψη φίλων, όπως και άλλων ενδιαφερόντων είναι γεγονότα που αναμένονται στην δεκαετία 45-60 ετών.

 




Αποτέλεσμα εικόνας για ενδοκρινείς

 

 

Ομως η ζωή δεν τελειώνει μαζί με τα οιστρογόνα Υπάρχουν και άλλες ορμόνες, η καλλιέργεια των οποίων  βοηθα να ζήσει κανεις μια θαυμάσια  απ την άποψη των ευκαιριών  ζωή.

 

 

 



Χαιρετε..

 

 


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΤΣΕΚ ΑΠ..ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ;

ΕΝΔΟΚΑΝΑΒΙΝΟΕΙΔΗ..

  Τα ενδοκανναβινοειδή  παίζουν βασικό ρόλο στην πρόσληψη τροφής και στη χρήση ενέργειας.  Η τροποποίηση της δράσης των θα μπορούσε να βοηθή...