ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ..ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΚΑΚΗ ΜΝΗΜΗ

 

H Αμερικανική Ένωση για το Αλτσχάιμερ, μας πληροφορει πως αποτελεί τη μοναδική από τις 10 αιτίες θανάτου, που δεν μπορεί 

Να προληφθεί, Να θεραπευθεί ή 

Να επιβραδυνθεί.

5 ενδείξεις ότι μια κακή μνήμη , μπορεί να αποτελεί πρώιμη ένδειξη 

1. Ξεχνάτε πράγματα που κάνετε κάθε μέρα

Οχι επειδη  ξεχάσετε που έχετε βάλει τα κλειδιά σας, Ισωςτη στιγμή που το κάνατε  σκεφτόσασταν κάτι άλλο. 

Αν όμως ξεχνάτε διαρκώς πράγματα που σχετίζονται με την καθημερινή ρουτίνα, ας πουμε  το μαγείρεμα, μπορεί να δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά.

2. Χαθήκατε σε μια οικεία διαδρομή

Εδω φοβομαστε . Αν βγειτε εξω και καποια στιγμη αναρωτηθειτε που παω βρισκομαι, σιγουρα κατι τρεχει.. 

3. Επαναλαμβάνετε τις ίδιες συζητήσεις

Αυτοι που επαναλαμβάνουν τις ίδιες συζητήσεις, χωρίς να το νοιωθουν, πιθανόν να βρίσκονται στην αρχη 

4. Ξεχνάτε τα ραντεβού σας

Σε όλους μπορεί να συμβεί να ξεχάσουν ένα προγραμματισμένο ραντεβού στον οδοντίατρο, μέχρι να τους το θυμίσει η ειδοποίηση στο κινητό. 

Αν όμως αμελείτε τις υποχρεώσεις σας, πρέπει να ζητησετε βοηθεια. 

5. Το έχουν παρατηρήσει και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας

Αν κάποιο από τα μέλη της οικογένειάς σας εντοπίσει το πρόβλημα στη μνήμη σας, το πιθανότερο είναι ότι κάτι δεν πάει καλά. 

Τις περισσότερες φορές είναι αυτοί που το επισημαίνουν στους πάσχοντες ή στον γιατρό.

Εάν σας αφορά κάποιο από τα παραπάνω σημάδια, πρέπει να θυμάστε ότι  το Αλτσχάιμερ δεν είναι συχνο στους νέους. 

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου κυριαρχούν οι ηλεκτρονικές συσκευές και υπάρχει καταιγισμός πληροφοριών, η διάσπαση της προσοχής είναι πανταχού παρούσα.

Προσπαθήστε λοιπόν να ηρεμήσετε για να χαλαρώσει και το μυαλό σας.

Αν όμως ανησυχείτε, μην το κρατάτε για τον εαυτό σας. 

Εάν έχετε προβλήματα μνήμης που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, συζητήστε το με καποιον ειδικο.