ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ..

 

Περιέχει Βιτ C, Κάλιο, Ασβέστιο  γι αυτο όλοι πρεπει να υιοθετήσουμε το λεμόνι στην καθημερινότητα μας.

Το λεμόνι βοηθάει το συκώτι να απορρίπτει τις τοξίνες και στην τόνωση των φυσικών ενζύμων, τα οποία μας κρατούν υγιείς.

Τα λεμόνια  λειτουργούν ενάντια σε μολύνσεις από ιούς 

Είναι τονωτικό για το συκωτι , διαλύει το ουρικό  και υγροποιεί τη χολή. 

Ο φρέσκος χυμός που προστίθεται σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό είναι τρομερό πρωινό αντιοξειδωτικό για το στομάχι. 

Το εχουμε ηδη σχολιασει . 

Χυμος λεμονιου σε παγακια, με καθε ποτηρι νερο που πινουμε.

Το λεμόνι βοηθάει στην εξισορρόπηση του pH , το οποίο ιδανικά θα πρέπει να βρίσκεται γύρω στο 7,30 με 7,45. 

Έτσι, αν το σύστημα σας αισθάνεται λίγο όξινο, λίγο λεμόνι θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε το επίπεδο του pH σας.

Ο χυμός από λεμόνι και πιο συγκεκριμένα από τα λάιμ εάν εφαρμοστεί πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σας μαζί με το κανονικό σας λάδι για τα μαλλιά, θα εμποδίσει την εμφάνιση της πιτυρίδας καθώς καθαρίζει όλο το κρανίο και τα μαλλιά.

Το κιτρικό οξύ,  εξαλείφει εναποθέσεις ασβεστίου στις αρτηρίες. 

Εμποδίζει επίσης τον σχηματισμό λιθων σε πάγκρεας και νεφρά.

Ενα ποτήρι νερό και 2-3 παγακια λεμονι  Πίνετε το σαν τονωτικό κάθε πρωί.

Σημερα ξερουμε πως το λεμόνι περιέχει πηκτίνη και λιμονοειδή τα οποία εμποδίζουν την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. 

Εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών αλλά και το θάνατο των υγειων κυττάρων.

Τα λεμόνια περιέχουν 22 αντικαρκινικές ενώσεις, μεταξύ αυτών και τη λεμονίνη. 

Πρόκειται για έλαιο, που καταπολεμά ή και σταματά τη μεγέθυνση των καρκινικών όγκων στα ζώα και το φλαβονειδές γλυκοσίδη, που σταματά τη διαίρεση των καρκινικών κυττάρων.

Το λεμόνι περιέχει φλαβονοειδή που ενισχύουν τη Βιταμίνη C, η οποία τελικά συντελεί στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. 

Τα φλαβονοειδή βοηθούν στον έλεγχο της πίεσης του αίματος και της φλεγμονής.

Ελιξίριο του δέρματος.

Ο χυμός λεμονιού και λάιμ περιέχει αντιοξειδωτικά  που κάνει τον τόνο του δέρματος φρέσκο και χωρίς ρυτίδες. 

Ενυδάτωση.

Τα λεμόνια είναι μία πλούσια πηγή καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου. 

Οι συγκεκριμένοι ηλεκτρολύτες βοηθούν στη συντήρηση ενός ενυδατωμένου σώματος.

Λεμόνι με αλμυρό

Το λεμόνι θεωρείται ένα από τα βασικά συστατικά στην ελληνική, αλλά και διεθνή κουζίνα. 

Ο χυμός του, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό pH, προσφέρει μια όξινη γεύση και ένα υποκίτρινο χρώμα σε κάθε μαγειρική παρασκευή. 

Ταιριάζει με ολα. Προστίθεται στα περισσότερα όσπρια και λαδερά, βοηθώντας έτσι και στην απορρόφηση του μη αιμικού σιδήρου που περιέχουν, μέσω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C.

Το λεμονι ειναι ενας θησαυρος. Υιοθετειστε το αυριο κιολας. 

Χαιρετε