ΦΛΕΓΜΟΝΗ...

Η φλεγμονή αποτελεί την τοπική 

αντίδραση ζώντων ιστών σε 

διάφορους βλαπτικούς παράγοντες 

Πρόκειται για έναν μηχανισμό 

αυτοίασης αφού η αύξηση της

κυκλοφορίας στην περιοχή 

συμβάλλει στην θεραπεία 

του προβλήματος. 

Η κατάσταση όμως μπορεί να γίνει 

δυνητικά επικίνδυνη 

στην περίπτωση που η φλεγμονή 

γίνεται χρόνια και δεν 

αντιμετωπίζεται.

Όταν είναι χρόνια και ανεξέλεγκτη, επηρεάζει αρνητικά κάθε σύστημα και όργανο του σώματος.

Η φλεγμονή προκαλεί ή επιδεινώνει την αλωπεκία και άλλες μορφές τριχόπτωσης.

Η φλεγμονή «επιτίθεται» στα κέντρα 

απόλαυσης και ανταμοιβής του 

εγκεφάλου. 

Για το λόγο αυτό, η φλεγμονή έχει 

συνδεθεί με την κατάθλιψη, 

το άγχος, τα προβλήματα 

συγκέντρωσης και την κόπωση.

– Πνεύμονες: 

Η φλεγμονή συμβάλλει στην 

απόφραξη των αεραγωγών και τη 

χρόνια αποφρακτική 

πνευμονοπάθεια, με αποτέλεσμα να 

εκδηλώνονται προβλήματα στην 

αναπνοή και να αυξάνεται ο κίνδυνος 

εγκεφαλικού επεισοδίου.

– Καρδιά: 

Η χρόνια φλεγμονή προωθεί τη 

συσσώρευση πλάκας στα αιμοφόρα 

αγγεία της καρδιάς, αυξάνοντας τον 

κίνδυνο εμφράγματος.

– Αρθρώσεις: 

Μία από τις συνηθέστερες μορφές 

οστεοαρθρίτιδας προσβάλλει κυρίως 

τις γυναίκες μέσης ηλικίας και 

πλήττει πρωτίστως τις αρθρώσεις 

των δαχτύλων στα χέρια. 

Επίσης,παράγοντες που προωθούν

τις φλεγμονές 

(όπως η αποχή από τη σωματική 

άσκηση και η κακή διατροφή) 

επιδεινώνουν τον πόνο στα γόνατα 

λόγω αρθρίτιδας.

– Γαστρεντερικό: 

Η ήπια φλεγμονή μπορεί να 

προκαλέσει ή να επιδεινώσει το 

σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και 

άλλες γαστρεντερικές διαταραχές.

– Πόδια: 

Η ουρική αρθρίτιδα, μια μορφή 

επίπονης φλεγμονής που προκύπτει 

λόγω συσσώρευσης ουρικού οξέος 

στις αρθρώσεις, πλήττει κυρίως τα 

πόδια και ειδικά το μεγάλο δάχτυλο.

Ποιες ασθένειες σχετίζονται με τη φλεγμονή;

Κάποια, αλλά όχι όλα, είδη της 

αρθρίτιδας είναι αποτέλεσμα 

λανθάνουσας φλεγμονής. 

Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος 

που περιγράφει τη φλεγμονή στις 

αρθρώσεις. 

Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας που 

σχετίζονται με φλεγμονή 

περιλαμβάνουν:

-Ρευματοειδή αρθρίτιδα

-Ψωριασική αρθρίτιδα

-Ουρική αρθρίτιδα

Άλλες επώδυνες καταστάσεις των 

αρθρώσεων και του μυοσκελετικού 

σσυστήματος που μπορεί να 

μην σχετίζονται με τη φλεγμονή 

περιλαμβάνουν την οστεοαρθρίτιδα, 

την ινομυαλγία, τη μυϊκή οσφυαλγία 

και τους μυϊκούς πόνους 

στον αυχένα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της φλεγμονής;

Τα συμπτώματα της φλεγμονής 

περιλαμβάνουν:

-Ερυθρότητα

-Διογκωμένες αρθρώσεις, που 

μερικές φορές είναι ζεστές στην αφή

-Πόνο στις αρθρώσεις

-Δυσκαμψία των αρθρώσεων

-Απώλεια της λειτουργικότητας 

της άρθρωσης

Η φλεγμονή μπορεί επίσης να 

σχετίζεται και με ορισμένα γριππώδη 

συμπτώματα όπως:

-Πυρετός

-Ρίγη

-Κόπωση

-Πονοκέφαλοι

-Απώλεια της όρεξης

-Μυϊκή δυσκαμψία

Μπορεί φλεγμονή να επηρεάσει τα εσωτερικά όργανα;

Ναι. 

Η φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει τα 

όργανα ως μέρος μιας αυτοάνοσης 

διαταραχής. 

Ο τύπος των συμπτωμάτων 

εξαρτάται από τα όργανα που 

επηρεάζονται. 

Για παράδειγμα:

-Η φλεγμονή της καρδιάς 

(μυοκαρδίτιδα), 

μπορεί να προκαλέσει 

δυσκολία στην αναπνοή ή 

κατακράτηση υγρών.

-Η φλεγμονή των μικρών σωλήνων 

που μεταφέρουν αέρα στους 

πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει 

δυσκολία στην αναπνοή.

-Η φλεγμονή των νεφρών 

(νεφρίτιδα) 

μπορεί να προκαλέσει υψηλή 

αρτηριακή πίεση ή νεφρική 

ανεπάρκεια.

Ο πόνος μπορεί να μην είναι το 

πρωτεύον σύμπτωμα μιας 

φλεγμονώδους νόσου, αφού πολλά 

όργανα δεν έχουν πολλούς 

νευροδιαβιβαστές του πόνου.

Φλεγμονή: 

Το κάπνισμα την επιδεινώνει

Το τσιγάρο κατά κάποιο τρόπο 

«τρέφει» τη φλεγμονή. 

Όπως και στους περισσότερους 

ανθρώπους που προσπαθούν να 

αποβάλουν τη συνήθεια, μπορεί 

και σε σας να μη φανεί εύκολο.

Θα χρειαστούν πολλές προσπάθειες 

για να κόψετε το τσιγάρο. 

Με λίγη θέληση, επιμονή και 

υπομονή, θα τα καταφέρετε. 

Φλεγμονή: 

Τα μπαχαρικά ίσως να βοηθούν

Η ρίζα τζίντζερ 

έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. 

Όπως επίσης και η κανέλα, 

το γαρίφαλο, το μαύρο πιπέρι και 

ο κουρκουμάς . 

Αυτά τα μπαχαρικά είναι ασφαλή και 

κάνουν τα πιάτα μας πολύ νόστιμα.