Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ

 

Ολοι πλεον γνωριζουμε  τη σχέση εντέρου και επιδερμίδας .

Τρωγοντας ενα κομματι κέικ ή δύο κομματια πίτσα, ειναι κατι που δεν αφορά μόνο το στομάχι μας, αλλά μπορεί να βλάψει το πολυτιμο έντερό μας κατι που  έχει αντίκτυπο στην επιδερμίδα μας.

Ο,τι τρωμε καθημερινά, θα φανούν τελικά στο πρόσωπό μας. 

Υπάρχουν διαφορες μορφές γήρανσης που έχουν καθρεφτη το προσωπο μας. Ετσι εχουμε : 

Προσωπειο της γλουτένης,  

Προσωπειο γαλακτοκομικών,  

Προσωπειο της ζάχαρης και  

Προσωπειο αλκοολ.

Οι τροφές αυτές δεν προκαλούν μόνο πρόωρη γήρανση, αλλά και πρήξιμο, ακμή, ερυθρότητα αποχρωματισμό της επιδερμίδας 

Βελτιώνετε την όψη της επιδερμίδας αν σταματήσετε να τρώτε τροφές που πυροδοτούν  φλεγμονή.

Χτυπάτε το πρόβλημα στη ρίζα, αντί να προσπαθείτε να το αντιμετωπίσετε με κρέμες.

Αποκλείσετε από τη διατροφή σας για 2 εβδομάδες και  αντικαταστήσετε με  φρούτα, λαχανικά ,ψαρι

Στη συνέχεια αρχίστε να προσθέτετε ξανά μικρές ποσότητες από αυτές τις τροφές στην καθημερινότητά σας και θα δείτε σε ποια από αυτές έχετε ευαισθησία κρίνοντας από το πώς αντιδρά το σώμα σας.

Στις φωτογραφίες θα δείτε τα συμπτώματα που προκαλούν στο πρόσωπό 

γλουτένη, ζάχαρη, αλκοόλ και γαλακτοκομικά:

Γλουτένη: 

Σπυράκια, πρήξιμο, κηλίδες

Ζάχαρη: Γραμμές & ρυτίδες στο μέτωπο, σακκούλες στα μάτια, λέπτυνση επιδερμίδας

Αλκοολ : 

Γραμμές ανάμεσα στα μάτια, πεσμένα βλέφαρα, λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια, πόροι στο δέρμα, ερυθρότητα, αφυδάτωση .

Γαλακτοκομικά: 

Πρησμένα βλέφαρα, σακκούλες και μαύροι κύκλοι στα μάτια, σπυράκια ακμής, χλωμάδα

 

giatros-in.gr

ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr