ΚΡΑΥΓΕΣ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΚΑΙ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ

 

Οι δυνατές κραυγές στον ύπνο ενός ατόμου με Πάρκινσον σχετίζονται με διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM

 (REM Sleep Behavior Disorder – RBD).

Μια διαταραχή πολύ συχνή σε ασθενείς με Πάρκινσον και άλλες νευροεκφυλιστικές παθήσεις.

Τι είναι η RBD;

Κατά τη φάση του ύπνου REM, κανονικά το σώμα μας είναι "παραλυμένο", ώστε να μην εκτελούμε τα όνειρα μας. 

Στη διαταραχή RBD, αυτή η παράλυση δεν συμβαίνει, με αποτέλεσμα το άτομο 

να κινείται, 

να φωνάζει ή 

να "παίζει" τα όνειρά του.

Πώς σχετίζεται με τις κραυγές;

Οι δυνατές κραυγές, οι φωνές ή ακόμα και οι βίαιες κινήσεις είναι εκφράσεις των έντονων ονείρων 

ή εφιαλτών, που το άτομο "ζει" 

και εξωτερικεύει λόγω της RBD.

 Χαρακτηριστικά:

• Συμβαίνει κυρίως στη φάση REM (νωρίς το πρωί ή αργά τη νύχτα).

• Συχνά συνυπάρχει με βίαιες κινήσεις, όπως χτυπήματα ή πέταγμα των χεριών.

• Το άτομο συνήθως δεν θυμάται τί είπε ή έκανε.

• Μπορεί να τραυματίσει τον εαυτό του ή τον/την σύντροφό του στον ύπνο.

Σχέση με Πάρκινσον:

• Το 40–60% των ατόμων με Πάρκινσον παρουσιάζουν RBD.

• Σε ορισμένες περιπτώσεις, η RBD εμφανίζεται χρόνια πριν τη διάγνωση Πάρκινσον, ως πρόδρομο σύμπτωμα.

Διάγνωση:

• Κλινική παρατήρηση.

• Πολυ-υπνογραφία (sleep study) για επιβεβαίωση.

 Αντιμετώπιση:

• Φαρμακευτική: Κλασικές επιλογές περιλαμβάνουν:

  • Κλονιδαζεπάμη (Clonazepam)

  • Μελατονίνη

• Μέτρα ασφάλειας:

  • Μαξιλάρια προστασίας γύρω από το κρεβάτι

  • Απομάκρυνση αιχμηρών αντικειμένων

  • Ξεχωριστός ύπνος σε σοβαρές περιπτώσεις

Το circandin βοηθά

Ναι, το Circadin 

(μελατονίνη παρατεταμένης αποδέσμευσης 2mg) 

μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις REM Sleep Behavior Disorder (RBD), ιδιαίτερα σε άτομα με  Πάρκινσον.

---

Πώς βοηθά το Circadin:

• Ρυθμίζει τον ύπνο: Η μελατονίνη ενισχύει τον φυσικό κιρκάδιο ρυθμό και βοηθά στην εμβάθυνση του ύπνου REM.

• Μειώνει τα επεισόδια RBD: Σε αρκετές μελέτες, η χορήγηση μελατονίνης (ιδίως σε δόσεις 2-6 mg) μείωσε:

  • Τις κραυγές

  • Τις βίαιες κινήσεις

  • Τον κατακερματισμένο ύπνο

• Έχει καλό προφίλ ασφάλειας: Είναι γενικά καλά ανεκτή, ειδικά σε ηλικιωμένους, και δεν προκαλεί εξάρτηση (σε αντίθεση με τις βενζοδιαζεπίνες όπως η κλονιδαζεπάμη).

---

 Πώς χρησιμοποιείται:

• Η συνήθης δοσολογία είναι 1 δισκίο (2mg) το βράδυ, περίπου 1-2 ώρες πριν τον ύπνο.

• Αν δεν υπάρχει ανταπόκριση, μερικοί γιατροί αυξάνουν σε 4–6 mg (σε απλή μελατονίνη, όχι μόνο Circadin).

• Πρέπει να λαμβάνεται τακτικά κάθε βράδυ για να φανεί αποτέλεσμα (σε μερικούς χρειάζονται 1–2 εβδομάδες).

• Η δράση του Circadin δεν είναι άμεση: Δεν "κατευνάζει" επιτόπου τα επεισόδια, αλλά βελτιώνει σταδιακά την ποιότητα του ύπνου.

• Μπορεί να συνδυαστεί με άλλες θεραπείες, αλλά πρέπει να αξιολογείται ιατρικά, ιδίως σε ηλικιωμένους ή σε όσους λαμβάνουν πολλά φάρμακα (λόγω πιθανών αλληλεπιδράσεων).

Συμπέρασμα:

Το Circadin είναι μια ασφαλής και συχνά αποτελεσματική πρώτη επιλογή για τη διαταραχή ύπνου REM στους παρκινσονικούς . 

Δεν "θεραπεύει" , αλλά βελτιώνει τα νυχτερινά συμπτώματα και την ποιότητα ζωής.

Πηγη: CHATgpt