ΜΗΝΙΣΚΟΣ ΡΗΞΙΣ..ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ

Ρηξη μηνίσκου σε άτομο τριτης ηλικιας είναι συχνή και συνήθως 

έχει εκφυλιστική αιτία 

(φθορά με τα χρόνια), 

όχι απαραίτητα τραυματισμό. 

Πιθανές συνέπειες

Πόνος στο γόνατο, ιδίως στο βάδισμα, στις σκάλες ή όταν σηκώνεται από καρέκλα

Διόγκωση (πρήξιμο) στο γόνατο

Δυσκαμψία και μειωμένο εύρος κίνησης

Αίσθημα “κλειδώματος” ή αστάθειας (λιγότερο συχνό στους ηλικιωμένους)

Επιδείνωση αρθρίτιδας 

(πολύ συχνό σ αυτή την ηλικία)

Μείωση κινητικότητας 

κίνδυνος πτώσεων αν 

δεν αντιμετωπιστεί σωστά

Τι συνήθως ΔΕΝ συμβαίνει

Στους ηλικιωμένους σπάνια 

προκαλείται σοβαρή μηχανική 

βλάβη που να απαιτεί χειρουργείο

Η ρήξη από μόνη της 

δεν είναι απειλητική για τη ζωή

Αντιμετώπιση 

(συνήθως συντηρητική)

Η πρώτη επιλογή είναι 

η μη χειρουργική αντιμετώπιση:

Ανάπαυση και αποφυγή επιβαρυντικών 

κινήσεων

Παυσίπονα ή αντιφλεγμονώδη 

Φυσικοθεραπεία για ενδυνάμωση μυών 

Ενδεχομένως ενδαρθρικές ενέσεις (κορτιζόνη ή υαλουρονικό)

Βοηθήματα βάδισης (μπαστούνι) 

αν χρειάζεται

Χειρουργείο;

Σπάνια ενδείκνυται  και μόνο αν:

υπάρχει συνεχές “κλείδωμα” 

του γόνατος

ο πόνος είναι έντονος και 

δεν βελτιώνεται με καμία 

συντηρητική αγωγή

Επηρεάζει το περπάτημα και 

την ορθοστασία

Πόνος σε κάθε βήμα, κυρίως μετά από λίγα μέτρα

Χωλότητα  για να αποφύγει 

τον πόνο

Κόπωση πιο γρήγορα

Αίσθημα ότι το γόνατο 

«δεν κρατάει»

Δυσκολία σε σκάλες και ανηφόρες

Δεν αντέχει πολλή ώρα όρθιος

Ο πόνος αυξάνεται όσο περνά η ώρα

Αναγκάζεται να αλλάζει στάση 

ή να κάθεται συχνά

Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο 

μετά από ορθοστασία

Γιατί είναι πιο έντονο στους ηλικιωμένους

Συνήθως συνυπάρχει 

αρθρίτιδα γόνατος

Οι μύς είναι πιο αδύναμοι 

 λιγότερη στήριξη

Η ρήξη είναι εκφυλιστική και 

δεν επουλώνεται μόνη της

Βοηθά Μπαστούνι στο αντίθετο χέρι

Συχνά διαλείμματα στο περπάτημα

Αποφυγή σκάλας

Κατάλληλα παπούτσια με 

μαλακή σόλα, και

Φυσικοθεραπεία για ενδυνάμωση