Posted on Ιανουαρίου 30, 2011 by kosmaser




 
Η βροχή έπεφτε με το ¨τουλούμι¨,όπως λένε στη Λέσβο. Στο σπίτι της Αλεξάνδρας,στην Ακρόπολη, οι συζητήσεις μας με τη ¨σουρντίνα¨της βροχής ,στην πλάκα της ταράτσας είναι κάτι το μοναδικό.





Παίξτε αυτό το βίντεο, κι αφήστε τη βροχή να σας συνοδεύει, ενώ διαβάζετε το κείμενο είναι ψυχοθεραπευτικό 



Οι ¨σωματοψυχικές¨ ασθένειες οφείλονται στο αυξημένο άγχος που καταστέλλει το ανοσο  σύστημα του οργανισμού ,
Τα Β Και Τα Τ Λεμφοκύτταρα, 











Η πήξη του αίματος σχετίζεται με αιμοπετάλια.  Στην παραγωγή των αιμοπεταλίων και στην πήξη του αίματος  επιδρούν διάφοροι ενδογενείς παράγοντες. 

Το νευρικό σύστημα εμπλέκεται με το άγχος στην πρόκληση ασθενειών, γιατί συνδέεται άμεσα με το ανοσο σύστημα .



alt


Για παράδειγμα, ο επιχείλιος έρπητας  επανεμφανίζεται σε περιόδους άγχους, το ιδιο και η Πολλαπλη Σκλήρυνση Στην Οποία Φαίνεται Να Υπάρχουν Αυτο-αντισώματα Κατά Της Μυελίνης καθώς κι ο διαβήτης στον οποίο παράγονται αυτοαντισώματα εναντίον των β -κυττάρων των νησιδίων του Langerhans στο πάγκρεας,τα οποία εκκρίνουν ινσουλίνη.


alt


Γενικά, το νευρικό σύστημα συνδέεται με το ενδοκρινικό, παράγει τις ορμόνες, και έτσι δικαιολογούνται, στο υπερβολικό άγχος συμπτώματα όπως η αύξηση των επιπέδων  γλυκόζης στο αίμα.



https://i0.wp.com/assets.tanea.gr/ygeia/files/carbonara%20orizontia.jpg

Η αδρεναλίνη, Η νοραδρεναλίνη και Η ακετυλοχολίνη ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. 
Η αδρεναλίνη, η νοραδρεναλίνη και η ντοπαμίνη είναι αμίνες που ονομάζονται κατεχολαμίνες και 
αυξάνεται η έκκρισή τους από το συμπαθητικό.
Η ντοπαμίνη σχετίζεται με τη νόσο Πάρκινσον  αιτία η εκφύλιση των ντοπαμινεργικών συνάψεων στο ραβδωτό σώμα του εγκεφάλου η ακετυλοχολίνη με την γεροντική άνοια και το Alzheimer.






Άρα, το στρες με τον μηχανισμό της καταστολής του ανοσου συστήματος, εξαιτίας της αυξημένης  κορτιζόλης οδηγεί σε ευπάθεια του ατόμου στις λοιμώξεις. 
Δεν είναι τυχαίο πως τα γλυκο κορτικοειδή  όπως η κορτιζόνη έχουν ως παρενέργειες 
την ευπάθεια στις λοιμώξεις,τον διαβήτη, την οστεοπόρωση, τις ψυχικές διαταραχές κ.α.






Η αυξημένη κορτιζόλη από το χρόνιο στρες οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές, όπως:
ευφορία, αϋπνία, κατάθλιψη, ψυχωσική συνδρομή και σε αύξηση της εγρήγορσης.
Η οστεοπόρωση έχει σχέση με το γεγονός ότι η κορτιζόλη  δρα ανασταλτικά στην σύνθεση της ενεργού βιταμίνης D που είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου.
Επίσης ,η κορτιζόλη αυξάνει την απέκκριση του ασβεστίου από τα νεφρά Το τελικό αποτέλεσμα είναι: η μείωση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα να οδηγεί σε μείωση της οστικής  πυκνότητας και άρα σε οστεοπόρωση.
Συμπερασματικά,και για να τελειώνουμε:
η αδρεναλίνη, κορτιζόλη και  ινσουλίνη παίζουν σημαντικό ρόλο  στα ψυχοσωματικά συμπτώματα και στα σωματοψυχικά προβλήματα,όχι όμως με κοινή δράση.
Η δράση των ορμονών είναι περίπλοκη και όταν κάποια ορμόνη είναι αυξημένη,  αναστέλλει τη σύνθεση κάποιας άλλης  ορμόνης, αλλά και της ιδίας 
Παράλληλα, σημαντικό ρόλο παίζει και η σεροτονίνη που επηρεάζει  τον έλεγχο της ψυχικής διάθεσης και την έναρξη του ύπνου και συνδέεται με ψυχικές διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια έτσι απλά. 
Δηλαδή για να το πούμε λαϊκά.Πιάσε τ 'αυγό και κούρευτο .
Σε ό,τι αφορά τα προβλήματα μνήμης, αυτά σχετίζονται με το γλουταμινικό οξύ και τους NMDA υποδοχείς του.
Και για να μην μου λέτε οτι σας παραμυθιάζω με τρανταχτούς όρους, οποια απ τις λεγομενες   οστιμιές κι αν προσέξετε, σαν συστατικό τους έχουν το γλουταμινικό μονονάτριο, που τους ενισχύει αφάνταστα την όποια γεύση απο τυρί τσένταρ μέχρι φράουλα και φασολάδα .
Θυμηθείτε τη διαφήμηση κύβων μαγειρικής.Ολη η κινέζικη,Ταϋλανδέζική, κορεάτικη, γιαπωνέζικη μαγειρική στηρίζεται στην προσθήκη αυτού του γευστικού που ανατινάζει κυριολεκτικά το μυαλό, όσο τους έχει απομείνει,   αυτών που αρέσκονται στην ανατολίτικη κουζίνα.
Φτάνει έως εδώ. Σας τα είπα όλα.
Πάψτε να άγχεσθε και.Μάθετε την θεραπευτική της Ορθοδόξου Εκκλησίας μας.


alt




Ξυπνείστε το πρωϊ της Κυριακής και πηγαίνετε σ έναν Οποιοιδήποτε Ναό. Καθίστε και προσπαθείστε να Προσευχηθείτε για λίγο. 
Αν δεν μπορείτε να το κάνετε . Απλά καθείστε σιωπηλοί κι αφήστε τους άλλους να προσευχηθούν για σας.Μετα απο μία ώρα, φεύγοντας απο την Εκκλησία θα νοιώθετε ανάλαφροι σαν πουλιά, χωρίς να ξερετε το γιατί.
Ακούστε τον μακαριστο Λυκούργο και τη χορωδία του χωρίς να κλείσετε τον ήχο της βροχής .
Η μίξη των ήχων έχει ψυχοθεραπευτικό χαρακτήρα πιστέψτε με 





Αυτά και τέλος..
Για αρκετά λεπτά δεν ακούγονταν τιποτα άλλο παρά το τραγούδι της βροχής κι ο αέρας που περνούσε ανάμεσα απ τα κλαδιά..