Για 10 δευτερόλεπτα σταθείτε ξυπόλητος στο ένα πόδι με το αλλο σηκωμένο και λυγισμένο στον αέρα ενώ το σώμα να είσαι ίσιο, με τα χέρια στο πλάι και το κεφάλι να κοιτάει ευθεία.
Δηλαδή η στάση του σώματος του να παραπέμπει σε Φλαμίνγκο.
Υπαρχει 84% κίνδυνος θνησιμότητας για τα άτομα που δεν ολοκληρώνουν το τεστ Φλαμίνγκο, θεωρητικα παντα.
Οι λογοι...μελετωνται.
Εσεις παντως μαθετε να περπατατε και καντε το τεστ απο καιρου εις καιρον.
Χαιρετε
.jpg)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου