Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τρίτη 8 Νοεμβρίου 2022

ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ

 




Είμαστε ό,τι τρώμε 

Ο,τι κάνουμε πριν από ένα γεύμα έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία μας;


Αποφεύγουμε να  με αδειο στομαχι :

Να πάρουμε αντιφλεγμονώδη

Να πιουμε καφέ

Να πιουμε αλκοόλ

Να κοιμηθουμε

Να ασκηθουμε

Να πάμε για ψώνια

Να πιουμε χυμό εσπεριδοειδών

Να διαφωνήσουμε με κάποιον








Mε άδειο στομάχι επιχειρουμε :

Επίλυση προβλημάτων 

Η ορμόνη της πείνας βοηθά  διεγείροντας την εγκεφαλική δραστηριότητα.


Εάν δυσκολευομαστε να αποφασίσουμε  τι να επιλέξουμε, το κάνουμε με άδειο στομάχι. 

Η πείνα οδηγεί τους ανθρώπους σε πιο επιτυχημένες, αν και πιο παρορμητικές, αποφάσεις.

Φυσικά, οχι όταν υπαρχουν θέματα οικονομικά, σχέσεων ή υγείας.







www.onmed.gr ,  www.newsitamea.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΤΣΕΚ ΑΠ..ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ;

ΕΝΔΟΚΑΝΑΒΙΝΟΕΙΔΗ..

  Τα ενδοκανναβινοειδή  παίζουν βασικό ρόλο στην πρόσληψη τροφής και στη χρήση ενέργειας.  Η τροποποίηση της δράσης των θα μπορούσε να βοηθή...