Είμαστε ό,τι τρώμε
Ο,τι κάνουμε πριν από ένα γεύμα έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία μας;
Αποφεύγουμε να με αδειο στομαχι :
Να πάρουμε αντιφλεγμονώδη
Να πιουμε καφέ
Να πιουμε αλκοόλ
Να κοιμηθουμε
Να ασκηθουμε
Να πάμε για ψώνια
Να πιουμε χυμό εσπεριδοειδών
Να διαφωνήσουμε με κάποιον
Mε άδειο στομάχι επιχειρουμε :
Επίλυση προβλημάτων
Η ορμόνη της πείνας βοηθά διεγείροντας την εγκεφαλική δραστηριότητα.
Εάν δυσκολευομαστε να αποφασίσουμε τι να επιλέξουμε, το κάνουμε με άδειο στομάχι.
Η πείνα οδηγεί τους ανθρώπους σε πιο επιτυχημένες, αν και πιο παρορμητικές, αποφάσεις.
Φυσικά, οχι όταν υπαρχουν θέματα οικονομικά, σχέσεων ή υγείας.
www.onmed.gr , www.newsitamea.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου