Πολυκρίση polycrisis
θ αρχίσουμε να την ακούμε μέσα στο 2023. Προέρχεται από τη
Θεωρία της Πολυπλοκότητας,
Αναφέρεται στις πολλαπλές κρίσεις που αντιμετωπίζει ο κόσμος σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, οι οποίες αλληλοεπιδρουν με αποτέλεσμα το σχηματισμό μίας: Πολυκρίσης.
Ζούμε καιρούς αβεβαιότητας.
Ο παρανοϊκος πόλεμος ρωσιας ουκρανίας αναστατωσε τις τιμές σε ενέργεια και τρόφιμα, αμεσως μετα απο μια διετία τρομου απο τον κορωνοϊό που μάθαμε να ζούμε και να πεθαίνουμε με ασχημο θανατο
Παράλληλα, οι όλο και αυξανόμενες φυσικές καταστροφές που οφείλονται στην κλιματική αλλαγή , οι συνέπειες της οποίας θα γίνονται πλεον έντονα αντιληπτές .
Οι ανάγκες για φαγητό, νερό και ενέργεια αυξάνονται ως αποτέλεσμα αύξησης του πληθυσμού .
Οι εκτιμήσεις για τους μελλοντικούς κίνδυνους αφορούν:
Το κόστος ζωής,
Την κλιματική αλλαγή,
Τη μετανάστευση μεγάλης κλίμακας που θα τη συνοδεύει.
Δυσοίωνες οι προβλέψεις για το μέλλον, σε μια παγκόσμια οικονομική αστάθεια και ύφεση.
Ηδη πριν από λίγα χρόνια άρχισαν να δημοσιεύονται μελέτες σχετικά με την θρεπτική αξία της πρωτεΐνης από ..ακρίδες, ενώ και άλλοι έχουν μιλήσει για την ανάγκη μιας επανεκκίνησης της ανθρωπότητας, όσον αφορά την κατανάλωση των διαθέσιμων φυσικών πόρων, με ότι συνεπάγεται αυτό για την ζωή μας αλλά και των παιδιών μας.
Τα σημάδια ορατά παντού: οικονομική αστάθεια, οικονομικά σκάνδαλα, βαθιά κοινωνικά προβλήματα, αυξανόμενες ελλείψεις πόρων και δραματικές γεωπολιτικές εντάσεις, όλα δείχνουν έναν βαθύ κατακερματισμένο κόσμο.
Ειδικότερα για την χωρα μας, είχε προηγηθεί η οικονομική κρίση από το 2009 με τα τραγικα μνημόνια με αποτέλεσμα η κοινωνία μας να είναι ήδη επιβαρυμένη ψυχικά και εξουθενωμένη οικονομικά.
Μιλάμε για μια επερχόμενη πολυκρίση , μόνιμη, παρατεταμένη και μέγα-απειλές.
Είναι εύκολο κανείς να νιώσει πνιγμένος και σε αδιέξοδο, καθώς υπάρχουν πολλαπλές απειλές και ανοιχτά μέτωπα. Και την αβεβαιότητα και ανασφάλεια ακολουθούν άγχος και κατάθλιψη.
Πολυκρίση και κατάθλιψη
Τα επίπεδα του στρες που βιώνουμε είναι άνευ προηγουμένου.
Η πολυκρίση αναμένεται να οδηγήσει σε μία ψυχική καταπόνηση, ακόμα και εκείνους που δεν έχουν κάποια ψυχιατρική διαταραχή.
Κάτω από ψυχικά στρεσογόνες συνθήκες η κορτιζόλη ορμόνη του στρες αυξάνεναι και οι άνθρωποι εμφανίζουν προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, υπέρταση
Ο κόσμος αλλάζει με τρομερή ταχύτητα, προς απρόβλεπτες κατευθύνσεις οπως ο ρωσο-ουκρανικος πολεμος και είναι δύσκολο όλο αυτό να το χωνεψουμε.
Λογικα αναρωτιέσαι, που να στηριχτείς, καθώς αισθάνεσαι αδύναμος και χωρίς ελπίδα.
Και εκτός από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο σήμερα, δημιουργείται μία προ-τραυματική διαταραχή, φόβου και άγχους για όσα περιμένουμε να έρθουν για εμάς και τα παιδιά μας.
Το άγχος επηρεάζει τη δική μας γενιά, και τις μελλοντικές γενιές.
Οι επιπτώσεις του στρες στα παιδιά, επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους, βιολογικά, αλλά και ψυχολογικά μια και χαμηλώνει ο ουδός αντοχής στο στρες
Πως μπορεί ένας άνθρωπος να αντέξει απέναντι στα όσα συμβαίνουν γύρω μας, σε όλη αυτή την ανασφάλεια και να παραμείνει ψύχραιμος, λειτουργικός και αισιόδοξος, χωρίς να επηρεαστεί η υγεία του από την ψυχική καταπόνηση;
Οι άνθρωποι για να ανταπεξέλθουν στο στρες, στο άγχος και την θλίψη, χρησιμοποιούν ουσίες, όπως το αλκοόλ, κάνναβη ή ψυχοφάρμακα ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά.
Ψυχοθεραπεία: για να μπορέσει να αντέξει κανείς και να μετατρέψει το άγχος σε κάτι παραγωγικό πρέπει κανείς να αυξήσει την ψυχική ανθεκτικότητά του, να φιλοσοφίσει
τι σημαίνει ευτυχία, επιτυχία, να φροντίσει τον εαυτό του, να δει τη ζωή με μια άλλη ματιά.
Το άγχος μπορεί να έχει και την καλή πλευρά του, γιατί απέναντι σε μια τέτοια μαζική απειλή μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε συλλογικά μία λύση.
Σε τέτοιες συνθήκες οι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται συλλογικά και να οργανώνονται, ώστε να αναδυθεί ένα νέο νόημα και αξίες, για τα όσα συμβαίνουν και το πως θα αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.
Μια ευκαιρία για την ανθρωπότητα συλλογικά, αλλά και μία ευκαιρία για τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου