Λεει ο Τακης ξυπνησα το βραδυ με φοβερα ριγη, Αμεσως ντυθηκα ζεστα κι ετσι ηρεμησα. Τι μπορει να φταιει γι αυτο.
Τα ρίγη είναι η προσπάθεια του οργανισμου μας να ρυθμίσει ή να αυξήσει την εσωτερική θερμοκρασία.
Για παράδειγμα, όταν καποιος εκτίθεται σε κρύο περιβάλλον, η εσωτερική θερμοκρασία του σώματός του μειώνεται, με αποτέλεσμα, το σώμα να τρέμει για να δημιουργησει θερμότητα, αυτο εκδηλωνεται με τη μορφη του ρίγους.
Ρίγη εμφανίζονται αρκετές φορές όταν ανεβαζουμε πυρετό. Τότε, τρέμουμε ως μια μορφη άμυνας σε τυχον επιβλαβή παθογόνα.
Τα μολυσματικά βακτηριδια και οι ιοί ευδοκιμούν κυρίως σε κανονικές θερμοκρασίες σώματος, στους 36,6 με 37 βαθμούς Κελσίου.
Όταν υφερπει μια λοίμωξη, το σώμα αντιδρά με ρίγη, γεγονός που αυξάνει την εσωτερική θερμοκρασία και επιβραδύνει το ρυθμό αναπαραγωγής του ιού ή των βακτηριδιων.
Γι ’αυτό τα ρίγη είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών ιογενών και βακτηριδιακών λοιμώξεων, όπως:
- Γρίπη
- Πνευμονία
- COVID-19
- Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI)
- Ελονοσία
- Φλεγμονή λαιμού
Ρίγη χωρίς πυρετό
Το κρύο ή ο πυρετός δεν είναι οι μόνες αιτίες που μπορεί να έχουμε ρίγη. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:
Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή υπογλυκαιμία. Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν την αντίδραση του σώματος, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με ρίγη ή τρέμουλο.
Άλλα συμπτώματα υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν σύγχυση, εφίδρωση, κόπωση και ακανόνιστο ή γρήγορο καρδιακό παλμό.
Μια έντονη συναισθηματική αντίδραση. Ο φόβος ή το άγχος προκαλει εφίδρωση, που στη συνέχεια μπορεί να προκαλέσει ρίγη, καθώς η εφίδρωση μειώνει την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος.
Τα έντονα συναισθήματα άγχους αναγκάζουν επίσης το σώμα να πάρει θέση μάχης και να απελευθερώσει αδρεναλίνη. Αυτή η αύξηση της αδρεναλίνης μπορεί επισης να προκαλέσει ρίγος.
Οταν ασκείστε, η θερμοκρασία του σώματός αυξάνεται και παράγεται ιδρώτας για την αποφυγή της μεγάλης αύξησης της θερμοκρασίας. Μόλις τελειώσετε την άσκηση, η θερμοκρασία μειώνεται.
Αυτή η πτώση, σε συνδυασμό με τον ιδρώτα στο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει ρίγη καθώς το σώμα σας προσπαθεί να επιστρέψει σε κανονική θερμοκρασία.
Τι κανουμε
Εάν η αιτία είναι το κρύο του περιβάλλοντος, τότε τα ρίγη θα πρέπει να σταματήσουν μόλις ζεσταθείτε. Αρα βαζουμε μια φανελλα .
Εάν τα ρίγη σχετίζονται με βακτηριδιακή ή ιογενή λοίμωξη, ενα αντιπυρετικο πιθανότατα θα λύσει το πρόβλημα με τις κρυάδες.
Εάν τα ρίγη προκαλούνται από άλλους λόγους, όπως χαμηλό ζάχαρο , η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας θα επιλύσει το πρόβλημα.
Για παράδειγμα, η πιο άμεση αντίδραση στην υπογλυκαιμία είναι να πιουμε έναν χυμό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου