ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ ΥΠΕΡΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΨΩΜΙ

 

Δεν μπορεί να αποφευχθεί ούτε να προληφθεί. Μπορούμε όμως να τον καθυστερήσουμε  είτε όταν εμφανιστεί να είναι ηπιότερος.

 

Τον καθυστερούν :

 

Το καθημερινο γρηγορο περπατημα 

Ελαττώνει την πιθανότητα ανάπτυξης γενικα κακοήθειας  συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου του προστάτη. 

Διατηρεί το σωματικό βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα 

Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία προδιαθέτει στην ανάπτυξη κακοηθειας.

 

Διατροφή

Η διατροφή παίζει ρόλο  στην εξέλιξη όλων των ασθενειών. 

Υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφεύγονται για  καρκίνο του προστάτη και τροφές που καθυστερούν την ανάπτυξη και εξέλιξή του.

Αποφεύγουμε

• Τα Ζωικά λίπη

• Τα γαλακτοκομικά

• Το αλκοόλ

 

Καταναλώνουμε

Τροφές με αντιοξειδωτικα  και αντιφλεγμονώδη δράση όπως:

• Η φλούδα του.. μήλου και το δενδρολίβανο που  περιέχουν ουρσολικό οξύ

• Τα σταφύλια και μούρα που περιέχουν ρεσβερατρόλη

• Τροφές με ψευδάργυρο υπεύθυνο για τη δημιουργία εκκρίσεων που διεγείρουν και βοηθούν το σώμα να απορροφήσει την ..τεστοστερόνη, όπως:

• Πράσινο τσάι

• Λιπαρά ψάρια σολομός, σαρδέλες,  που περιέχουν ωμέγα-3

• Φρούτα και λαχανικά

• Ντομάτες, γκρέιπφρουτ που περιέχουν λυκοπενιο

• Βιταμίνη  D3

 

 Διάγνωση σε πρώιμο στάδιο

Οι βασικές εξετάσεις που βοηθούν στην έγκαιρη διάγνωση της ασθένειας είναι Η μέτρηση του free PSA ,και  η δακτυλική εξέταση από τον ουρολόγο, η πολυπαραμετρική μαγνητική τομογραφία και τέλος η κατευθυνόμενη βιοψία 

(Fusion Biopsy) . 

Δεν μας πιανει πανικος. 

Η ηρεμη σεξ ζωη , χωρις ακροτητες και η αποφυγη Υπερδιαγνωσης, θα μας παει γιαλο-γιαλο στο τερμα. χωρις προβληματα. 

Χαιρετε