ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ..ΦΛΕΓΜΟΝΗ

 

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο.

Προκαλεί φλεγμονή και πόνο 

στην άρθρωση.

Υπάρχουν δύο τύποι αρθρίτιδας: 

η οστεοαρθρίτιδα και 

η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Συνδέεται  με την ηλικία και την 

κληρονομικότητα, 

Παράγοντες που επιταχύνουν την 

εκδήλωση του πόνου στις αρθρώσεις 

Αμέλεια τραυματισμού

Η υπερβολική χρήση μιας άρθρωσης 

μετά από τραυματισμό ή χειρουργική 

επέμβαση, χωρίς να έχει 

μεσολαβήσει αρκετό διάστημα για 

την αποκατάσταση, 

αυξάνει τον κίνδυνο 

οστεοαρθρίτιδας.

Περιττά κιλά

Οι παχύσαρκοι και οι υπέρβαροι 

καταπονούν τις αρθρώσεις τους, 

ειδικά στα γόνατα και τα ισχία, που 

σηκώνουν το μεγαλύτερο ποσοστό 

του βάρους. 

Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες 

να πονάτε σ αυτά τα σημεία.

Επαναλαμβανόμενες κινήσεις

Η εκτέλεση των ίδιων κινήσεων 

μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική 

χρήση συγκεκριμένων αρθρώσεων 

και να προκαλέσει οστεοαρθρίτιδα. 

Οι δουλειές που απαιτούν πολύωρη 

ορθοστασία, επαναλαμβανόμενες 

κάμψεις, ανύψωση βάρους ή άλλες 

κινήσεις, μπορούν επίσης να 

επισπεύσουν την καταστροφή του 

χόνδρου των αρθρώσεων.

Κακή διατροφή

Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα έχουν 

υψηλά επίπεδα φλεγμονής στον 

οργανισμό. 

Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση 

τροφών που πυροδοτούν 

τη φλεγμονή, όπως 

ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά, 

μπορεί να επιδεινώσει ή 

να επιταχύνει τη 

σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Κάπνισμα

Οι καπνιστές έχουν αυξημένο 

κίνδυνο ανάπτυξης ρευματοειδούς 

αρθρίτιδας. Έρευνα που 

δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό 

έντυπο Annals of Rheumatic 

Diseases, κατέληξε στο συμπέρασμα 

ότι οι συστηματικοί καπνιστές 

διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο σε 

σύγκριση με όσους δεν καπνίζουν.

www.onmed.gr