ΛΕΜΦΩΜΑ..ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Το λεμφικό σύστημα μας αποτελείται από τους 

λεμφαδένες, 

τον σπλήνα, 

τον θύμο αδένα και τα αγγεία που μεταφέρουν υγρά, 

τα οποία προστατεύουν το σώμα σας από τις ασθένειες. 

Αυτό το σύστημα μπορεί να γίνει υποτονικό, όταν δεν ασκείστε αρκετά, ακολουθείτε κακή διατροφή ή έχετε μια παρατεταμένη, σοβαρή ασθένεια.

Το λέμφωμα είναι σχετικά εύκολο να εντοπιστεί. 

Ωστόσο, διαφεύγει της προσοχής μας στα πρώιμα στάδιά του. 

Αυτό συμβαίνει επειδή τα πρώιμα συμπτώματα του λεμφώματος μπορεί να είναι πολύ ήπια, ώστε να μην δίνουμε την δέουσα προσοχή.

Τα πρώιμα συμπτώματα

Οι λεμφαδένες, ή οι ιστοί σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί  να διογκωθούν. 

Ο σπλήνας, μπορεί να γίνει αυξηθεί σε όγκο εξαιτίας ενος λεμφώματος

Οι διευρυμένοι λεμφαδένες προκαλούν  άλλα συμπτώματα, επειδή πιέζουν φλέβες, ή λεμφαγγεία (πρήξιμο του χεριού ή του ποδιού), κάποιο νεύρο 

(πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα),

 ή το στομάχι 

(πρόωρη αίσθηση πληρότητας, όταν τρώτε)

Η διόγκωση του σπλήνα μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο ή δυσφορία

Πυρετός Ρίγος Ανεξήγητη απώλεια βάρους Νυχτερινές εφιδρώσεις Έλλειψη ενέργειας

Φαγούρα 

(ένας στους τέσσερις ασθενείς αναπτύσσουν φαγούρα, συνηθέστερα στο κάτω άκρο, αλλά αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, να είναι τοπική, ή να εξαπλώνεται σε όλο το σώμα)

Αυτά τα συμπτώματα είναι μη ειδικά που σημαίνει ότι θα μπορούσαν να προκληθούν από διάφορες άλλες παθήσεις, 

που δεν σχετίζονται με τον καρκίνο. 

Για παράδειγμα, θα μπορούσαν να είναι σημάδια γρίπης, ή άλλων ιογενών λοιμώξεων, αλλά σ αυτές τις περιπτώσεις, δεν διαρκούν πολύ καιρό. 

Στο λέμφωμα, τα συμπτώματα επιμένουν με την πάροδο του χρόνου και δεν μπορούν να εξηγηθούν από μια λοίμωξη, ή άλλη ασθένεια.

Πώς γίνεται αποτοξίνωση στους λεμφαδένες

Βήμα 1

Λεμφικό μασάζ . 

Ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει αντίχειρες, δάχτυλα και τα χέρια του για να κάνει μασάζ στους λεμφαδένες σε όλο το σώμα , καθώς και σε πολλά αγγεία που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα και μεταφέρουν την λέμφο, ένα άχρωμο υγρό που μεταφέρει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού για να προστατεύσει από καθε ασθένεια.

Βήμα 2

Αποφύγετε τις επεξεργασμένες τροφές, το άσπρο ψωμί, την καραμέλα, τα επεξεργασμένα κρέατα, luncheon meat και  hot dogs, fast foods, τις κονσερβοποιημένες τροφές και τα συσκευασμένα γεύματα.

Βήμα 3

Επιλέξτε φυσικές τροφές που καθαρίζουν το λεμφικό σύστημα, όπως 

σκούρα πράσινα λαχανικά, τζίντζερ, εσπεριδοειδή ιδίως λεμόνια και πορτοκάλια, σπόρους λιναριού, ραπανάκια και σκόρδο.

Βήμα 4

Χρησιμοποιήστε τα βότανα για να καθαρίσετε το λεμφικό σύστημα σας, όπως ρίζα από πικραλίδα, τσουκνίδες, μαϊντανό και μύρο.

Βήμα 5

Κάντε κάποιες συνεδρίες σε χαμάμ ή σάουνα. Η εφίδρωση αποβάλλει τις τοξίνες από το λεμφικό σύστημα και η θερμότητα από την σάουνα ή το χαμάμ αυξάνει τον καρδιακό και αναπνευστικό σας ρυθμό, δύο παράγοντες που επίσης θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την λεμφική αποτοξίνωση.

Βήμα 6

Κάντε αποτοξίνωση στο συκώτι . Το συκώτι παράγει την περισσότερη ποσότητα του λεμφικού υγρού και, όταν είναι κορεσμένο, το λεμφικό σύστημα είναι επίσης σε συμφόρηση.

Βήμα 7

Προσπαθήστε να περπατατε κάθε μέρα. Η καθιστική ζωή κάνει το λεμφικό σύστημα να μένει σε κατάσταση αδράνειας. 

Ακόμα και μια σύντομη βόλτα, αλλά με έντονο βάδισμα, είναι αρκετή για να “ξυπνήσει” το λεμφικό σύστημα.

 

ΠΗΓΗ – www.iatropedia.gr