ΥΠΕΡΤΑΣΗ...ΚΑΡΔΙΑ..ΛΙΠΙΔΙΑ..ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

 

Στη χώρα μας σήμερα,

περισσότερα και νεότερα άτομα είναι υπερτασικά, 

περισσότερα και νεότερα άτομα έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, ζαχάρου και επιπλέον 

κατέχουμε ένα από τα μεγαλύτερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας .

250.0000 Έλληνες έχουν τουλάχιστον έναν παράγοντα κινδύνου, δηλαδή 

1 στους 4 διατρέχουν κίνδυνο για 

οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου ή αγγειακό εγκεφαλικό , 

ενώ τα ποσοστά αυξάνονται για τους άνω των 45 ετών στο 50%, 

δηλαδή 1 στους 2.

Τα τελευταία τρία χρόνια, 

η πανδημία και ο εγκλεισμός στο σπίτι δημιούργησαν περισσότερο στρες, κατάθλιψη και ο συνδυασμός έτοιμου φαγητού με λιγότερη κινητικότητα 

αύξησαν το σωματικό βάρος.

Επίσης, μειώθηκαν και οι επισκέψεις σε ιατρούς και νοσοκομεία, λόγω του φόβου λοίμωξης από τον κορωνοϊό, οι ασθενείς δεν έκαναν κλινικο εργαστηριακούς έλεγχους, ακόμα και όταν υπήρχαν συμπτώματα 

(αρρυθμίες, καρδιαγγειακές ενοχλήσεις, δύσπνοια). 

Έτσι, λοιπόν, τις δύσκολες εκείνες ημέρες, πολλά περιστατικά απευθύνονταν με μεγάλη καθυστέρηση στα τμήματα επειγόντων και οι ιατροί προσπαθούσαν να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα στο τελευταίο τους στάδιο, ενώ αυτά θα μπορούσαν να είχαν εξελιχθεί πολύ καλύτερα αν οι ασθενείς είχαν ζητήσει εγκαίρως ιατρική συνδρομή.

Καρδιά – Τι πρέπει να προσέχουμε

Η καρδιά είναι μια αντλία, 

η οποία,  χτυπάει 

100.000 φορές την ημέρα, 3.000.000 φορές το μήνα, 40.000.000 φορές το χρόνο και 500.000.000 στη δεκαετία. 

Αυτό σημαίνει ότι, για να συνεχίζει να λειτουργεί σωστά, πρέπει να φροντίζουμε να την διατηρούμε σε καλή κατάσταση και να συμμορφωνόμαστε με τις εντολές των ειδικών . 

Οι τακτικοί έλεγχοι που χρειάζονται για να γνωρίζουμε την κατάσταση της καρδιάς μας δεν πρέπει για κανένα λόγο να αμελούνται ή να παραλείπονται. 

Οι έλεγχοι αυτοί, δεν είναι ίδιοι για όλους.

Άνθρωποι που ανήκουν σε ομάδες υψηλότερου κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως άτομα με ιστορικό καρδιαγγειακών , καπνιστές, μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά αν 

δεν κόβουν το τσιγάρο, 

δεν ρυθμίζουν τη χοληστερίνη , τον διαβήτη τους και 

δεν περπατανε, θα πρέπει να κάνουν τακτικό καρδιολογικό έλεγχο 

(άτομα άνω των 35 ετών, τουλάχιστον μία φορά κατ’ έτος). Όλοι,  (με προβλήματα και μη) καλό θα είναι να έχουν υπόψη τους κάποιους μύθους και κάποιες αλήθειες για τα καρδιαγγειακά και την αντιμετώπισή τους.

Μύθος: Εγώ δεν κινδυνεύω 

Οι καρδιολόγοι καλούνται πολλές φορές να προσπαθήσουν έντονα για να πείσουν ασθενείς για τους κινδύνους που διατρέχουν και για να πάρουν τα φάρμακά τους. 

Τέτοιες περιπτώσεις είναι  

γυναίκες που πιστεύουν ότι δεν διατρέχουν κίνδυνο καρδιαγγειακών.

Η αλήθεια είναι ότι αυτό ισχύει μέχρι κάποια ηλικία, αλλά παυει από την εμμηνόπαυση ,τοτε ο κίνδυνος αυξάνεται και γίνεται ίδιος μ αυτόν των ανδρών αντίστοιχης ηλικίας.  

Οι νέες γυναίκες, καπνίστριες και παράλληλα κάνουν χρήση αντισυλληπτικών 

(ακόμα και για ρύθμιση του κύκλου), 

τείνουν να παραγνωρίζουν ότι αυτός ο συνδυασμός,μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές, όπως πνευμονικές εμβολές ή θρομβώσεις, γεγονός που επιβάλλει προσοχή και έλεγχο.

Μύθος: 

Η υψηλή “μεγάλη” (συστολική) πίεση δεν είναι τόσο σημαντική

Πολλά άτομα με υπέρταση τείνουν να υποτιμούν την  υψηλή συστολική πίεση. 

Ακούγονται συχνά στα ιατρεία υπέρτασης φράσεις όπως: 

Έχω 16 πίεση και πίεση καρδιάς 9,5, αυτή είναι ανεβασμένη.

Η αλήθεια είναι ότι αυτό το 16 συστολικής,  που δεν ενδιαφέρει, είναι και το πιο σημαντικό. 

Όλες οι επιπλοκές, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η νεφρική ανεπάρκεια, τα εγκεφαλικά, τα ανευρύσματα, οφείλονται στη συστολική υπέρταση. 

Το ασφαλές, συνεπώς, για όλες τις ομάδες των ασθενών είναι επίσκεψη στον ιατρό, όταν η πίεση υπερβαίνει το 140/90 mmHg.

Μύθος: 

Δεν καπνίζω τσιγάρο, αλλά 

ατμίζω γιατί είναι πιο ασφαλές»

Η αλήθεια είναι ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν διάφορες επικίνδυνες ουσίες, όπως και πρόσθετα διαλυτικά και γεύσεις, τα οποία βλάπτουν τα αγγεία και τους πνεύμονες, όπως φαίνεται από πολλές σύγχρονες μελέτες.

 

Εμμανουήλ Καλλιέρης Καρδιολόγος, μέλος του Κολλεγίου Καρδιολόγων των Η.Π.Α. και Διευθυντής Εντατικής Μονάδας Εμφραγμάτων στο Metropolitan Hospital