ΝΕΦΡΑ..ΤΡΕΧΑ ΓΥΡΕΥΕ

 

Τα νεφρά  έχουν μεγάλο ρόλο. 

Είναι τα φίλτρα του σώματος  καθαρίζουν τις τοξίνες, εξισορροπούν τα υγρά και 

βοηθούν στη ρύθμιση της πίεσης. 

Αν σταματήσουν να λειτουργούν σωστά, οι τοξίνες συσσωρευονται γρήγορα.

Όπως ακριβώς ένα φίλτρο φράζει από τη βρωμιά ή τα φίλτρα νερού και καφέ , έτσι και τα νεφρά μπορεί να παρουσιάσουν δυσλειτουργία –  χωρίς εμφανή συμπτώματα. 

Παρ’ όλα αυτά, το σώμα  προσπαθει να στείλει προειδοποιητικά σημάδια, αν και η αναγνώρισή τους δεν είναι πάντα εύκολη .

 Οι γιατροί προειδοποιούν ότι ένας τύπος πόνου συχνά μοιάζει φυσιολογικός, αλλά  μπορεί να είναι παραγνωρισμένο σημάδι 

νεφρικού προβλήματος.

Νεφρικές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο

Ο πόνος στα νεφρά μπορεί να προκύψει από διάφορες καταστάσεις κάποιες πολύ συχνές 

( πέτρες ή οι λοιμώξεις) 

και άλλες πολύ πιο σπάνιες 

(εμφράγματα ή σπάνια σύνδρομα). 

Σύμφωνα με εργασία του 2025 με τίτλο «Loin Pain in Rare Kidney Disease: Analysis of 3867 Questionnaire Responses with Linked Data from the UK National Registry of Rare Kidney Diseases (RaDaR)», πάνω από το 60% των συμμετεχόντων ανέφεραν πόνο στη μέση, με διαφοροποίηση ανάλογα με τον τύπο της νόσου. 

Η παρουσία του πόνου συνδέθηκε με ταχύτερη έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας 

(πιο γρήγορη πτώση eGFR), 

ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κυστικής νόσου των νεφρών.

Άλλες πρόσφατες επιστημονικές μελέτες αναφέρουν:

Πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση): Κρύσταλλοι μπλοκάρουν τη ροή των ούρων, προκαλώντας έντονο πόνο τύπου «νεφρικού κολικού».

Λοιμώξεις (οξεία πυελονεφρίτιδα): 

Η φλεγμονή διατείνει τον νεφρικό θύλακα, προκαλώντας πόνο στο πλάι.

Νεφρικό έμφραγμα: 

Θρόμβος μπλοκάρει τη νεφρική αρτηρία, προκαλώντας ξαφνικό ισχαιμικό πόνο.

Σύνδρομο πόνου οσφύος με αιματουρία (LPHS): 

Σπάνια πάθηση με επίμονο πόνο στο πλάι και αίμα στα ούρα – η αιτία παραμένει υπό συζήτηση.

Page kidney (υποκάψιο αιμάτωμα): 

Αίμα συγκεντρώνεται κάτω από τον νεφρικό θύλακα, πιέζοντας τον ιστό και προκαλώντας πόνο.

Οξεία νεφρική βλάβη λόγω άσκησης (ALPE): Μετά από έντονη άσκηση, εμφανίζεται αποσπασματική ισχαιμία που προκαλεί έντονο πόνο στην οσφύ.

Χρόνια νεφρική νόσος (CKD): 

Ο πόνος είναι πολυπαραγοντικός (πέτρες, κύστες, μυοσκελετικά προβλήματα) και συχνός στα προχωρημένα στάδια.

Αυτόματη ρήξη νεφρού:

 Σπάνια αλλά σοβαρή, με αιφνίδιο πόνο και αιμορραγία.

Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος στα νεφρά

Οι γιατροί προειδοποιούν ότι ο πόνος στη μέση συχνά απορρίπτεται ως ακίνδυνος, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να δείχνει προβλήματα στα νεφρά. 

Τα νεφρά σας βρίσκονται ψηλά στην πλάτη σας, ακριβώς κάτω από τα πλευρά, οπότε τα προβλήματα εκεί συχνά εκδηλώνονται ως πόνος στα πλευρά ή στη μέση 

Λόγω αυτής της θέσης, μπορεί να μοιάζει με ‘φυσιολογικό’ πόνο στη μέση, παρόλο που προέρχεται από τα νεφρά σας.

Η σύγχυση είναι συχνή, επειδή,οι περισσότεροι υποθέτουν αυτόματα ότι ο πόνος στη μέση προέρχεται από τους μύς, την κακή στάση ή κάποια δραστηριότητα. 

Ο ήπιος πόνος στα νεφρά μπορεί να μοιάζει αρκετά, οπότε είναι εύκολο να τον αποδώσει κανείς σε κάποιον τραβηγμένο μυ ή σε κακή στάση στον ύπνο.

Αν και ο πόνος στη μέση όντως προέρχεται συχνά από τη στάση του σώματος –όπως για παράδειγμα επειδή σηκώνετε βαριές σακούλες από το σούπερ μάρκετ ή επειδή κάνετε βάρη στο γυμναστήριο–, οι γιατροί τονίζουν τη σημασία του να αποκλείονται τα προβλήματα στα νεφρά. 

Αν και είναι δελεαστικό να κάνετε αυτοδιάγνωση ή να αγνοήσετε τον πόνο, κάτι τέτοιο μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση οποιασδήποτε υποκείμενης κατάστασης

Πόνος στα νεφρά και στη μέση: 

Πώς να καταλάβετε τη διαφορά

Ο πόνος στα νεφρά συνήθως μοιάζει πιο βαθύς και εσωτερικός σε σχέση με τον πόνο στους μύς της πλάτης. Συχνά είναι ένας αμβλύς, σταθερός πόνος στη μία πλευρά Ατομα με νεφρικά προβλήματα συχνά δεν μπορούν να νιώσουν άνετα, ακόμα κι όταν αλλάζουν στάσεις ή τεντώνονται.

Οι πέτρες στα νεφρά, για παράδειγμα, μερικές φορές εμφανίζονται ως έντονος ή διαπεραστικός πόνος στη μέση. Επίσης, μια ουρολοίμωξη μπορεί να επεκταθεί στα νεφρά – αυτό ονομάζεται πυελονεφρίτιδα. 

Και αυτή μπορεί να εμφανιστεί ως αμβλύς πόνος στη μέση μαζί με πυρετό.

Η υδρονέφρωση, δηλαδή η διόγκωση των νεφρών, συνήθως δεν προκαλεί πόνο, αν και μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, χρόνιες καταστάσεις, όπως η νεφρική νόσος από διαβήτη ή υπέρταση, ή παθήσεις όπως η πολυκυστική νόσος των νεφρών, μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία.

Επειδή πολλά συμπτώματα αλληλεπικαλύπτονται, οι ειδικοί τονίζουν ότι ο καλύτερος τρόπος να καταλάβετε τη διαφορά είναι να συμβουλευτείτε γιατρό – αν και το να αναγνωρίσετε πώς ο πόνος στα νεφρά μπορεί να διαφέρει από τον πόνο λόγω στάσης ή ηλικίας, μπορεί να βοηθήσει ώστε να ξεκινήσει η συζήτηση.

Ο πόνος στη μέση δεν είναι το μόνο σημάδι προβλήματος στα νεφρά. 

Αλλα πιθανά συμπτώματα που δείχνουν πως αντιμετωπίζετε νεφρικά προβλήματα περιλαμβάνουν:

Ναυτία Εμετούς Πυρετούς Ρίγη Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση Αίμα στα ούρα 

Πρήξιμο στα πόδια, στους αστραγάλους και στις πατούσες

Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αν παρατηρήσετε ανησυχητικά συμπτώματα, είτε υπάρχει πόνος στη μέση είτε όχι. 

Αν ο πόνος στη μέση εμφανιστεί μαζί με αλλαγές στην ούρηση, πυρετό, ναυτία ή αίμα στα ούρα – μην περιμένετε να περάσει μόνος του 

Επισκεφθείτε γιατρό . 

Αν ο πόνος είναι ξαφνικός και έντονος, τότε πηγαίνετε στα επείγοντα ή σε άλλο ιατρικό κέντρο άμεσης φροντίδας

Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική γιατί η νεφρική νόσος συχνά αναπτύσσεται σιωπηλά, χωρίς συμπτώματα. 

Έτσι, ενώ ο πόνος στη μέση μπορεί να σας ανησυχήσει, είναι επίσης ένα πολύτιμο προειδοποιητικό σημάδι για να αναζητήσετε βοήθεια.

Πηγές: 

Parade, American Journal of Kidney Diseases, PMC, LWW Kidney360, Kidney International Reports, ScienceDirect, Oxford Academic Military Medicine, Indian Journal of Kidney Diseases, ScienceDirect, ResearchGate

ΠΗΓΗ: www.giatros-in.gr