ΤΟ ΤΡΙΔΥΜΟ ΟΤΑΝ ΠΟΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΦΟΡΗΤΟ

 

Η νευραλγία του τριδύμου περιγράφεται ως μία από τις

πιο αφόρητες και φρικτές καταστάσεις πόνου που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος,

με απρόβλεπτες κρίσεις που προκαλούνται από

απλά, αβλαβή πράγματα.

Ο Δρ. Michael Greger αποκάλυψε πρόσφατα μια μελέτη που δείχνει εκπληκτικά αποτελέσματα από μια συγκεκριμένη ομάδα τροφίμων που στοχεύουν στη θεραπευτική αντιμετώπιση της δύσκολης πάθησης.

Συμμετείχαν 55 ασθενείς με

νευραλγία του τριδύμου .

Το 84% ανέφερε επίπεδα πόνου 9-10 σε μια κλίμακα όπου 0 είναι καθόλου πόνος και 10 ο αφόρητος-ντελίριο πόνος.

Το 89% των ασθενών είχε καθημερινές κρίσεις πόνου και

το 31% είχε υποβληθεί σε προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις με μέσο όρο

τα 8 χρόνια σοβαρού πόνου.

Οι συμμετέχοντες ακολούθησαν ένα διατροφικό πρόγραμμα που περιόριζε τα κορεσμένα λίπη από ζωικά προϊόντα στα 10γρ. ημερησίως.

Επιτρεπόμενες τροφές ήταν φασόλια, ρύζι, ψωμί, φρούτα, λαχανικά και μικρές ποσότητες πουλερικών, ψάρια γαλακτοκομικά .

Δεν υπήρχαν περιορισμοί σε ζάχαρη, καφεΐνη, αλάτι ή υδατάνθρακες, ούτε απαιτούνταν συμπληρώματα, άσκηση ή άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Φαινομενικά αποτελέσματα και γρήγορη ανακούφιση

Μετά από αυστηρή εφαρμογή αυτής της διατροφής για χρονικό διάστημα 2 μηνών (το ελάχιστο) έως 13 χρόνια (κατά μέσο όρο 20 μήνες), το 96% των τυπικών περιπτώσεων πόνου - έντονοι, διαπεραστικοί πόνοι - μειώθηκαν στην κλίμακα πόνου από το 9-10 (αφόρητος πόνος με κλάμα-ντελίριο)

σε καθόλου ή ήπιοι 0-2 μέσα σε 2-4 εβδομάδες, συχνά και νωρίτερα.

Το 71% των τυπικών περιπτώσεων πόνου με συνεχή δυσφορία, παρουσίασε σημαντική βελτίωση.

Το 72% των ατόμων που λάμβαναν φάρμακα μείωσε ή σταμάτησε τη λήψη τους.

Η ανακούφιση από τον πόνο ξεκίνησε σε 1-2 εβδομάδες για πολλούς με κορύφωση σε 3-4 εβδομάδες, με επιπλέον οφέλη όπως απώλεια βάρους, βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης, της ενέργειας και της γενικότερης υγείας.

Συμπεράσματα της μελέτης

Οι ερευνητές θεώρησαν ότι αυτή η απλή, χαμηλού κόστους διατροφή με τον περιορισμό των κορεσμένων λιπαρών σε λιγότερο από 10γρ. ημερησίως, είναι δυνητικά αποτελεσματική για τη δραματική μείωση του πόνου της νευραλγίας τριδύμου ακόμη και μετά από χειρουργική επέμβαση ή αποτυχία της χρόνιας φαρμακευτικής αγωγής.

Εάν μια διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στον αφόρητο χρόνιο πόνο της νευραλγίας τριδύμου, φανταστείτε τι μπορεί να κάνει σε κάθε μορφή νευρόπονου σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος!