ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΑΡΣΕΝΙΚΟΥ

 

Οι άνδρες στη θεση της εμμήνου ρύσεως

με τη βιολογική έννοια, εχουν

το«Σύνδρομο Ευερέθιστου Αρσενικού»

για να περιγράψουν περιόδους

αλλαγών διάθεσης,

ευερεθιστότητας,

χαμηλής ενέργειας και

συναισθηματικής ευαισθησίας

που ορισμένοι μπορεί να βιώνουν

λόγω ορμονικών διακυμάνσεων.

Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άνδρες δεν περνάνε μηνιαίο αναπαραγωγικό κύκλο που περιλαμβάνει έμμηνο ρύση.

Ωστόσο, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται φυσικά και πέφτουν με την πάροδο του χρόνου, και αυτές οι ορμονικές μεταβολές μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν

τη διάθεση, την ανοχή στο στρες, τον ύπνο και τη συναισθηματική συμπεριφορά.

Χαμηλή τεστοστερόνη, κούραση, κακός ύπνος και χρόνιο στρες συχνά συνδέονται με αυτά τα συμπτώματα.

Η φράση «Σύνδρομο Ευερέθιστου Αρσενικού» δεν κατατάσσεται επίσημα ως ιατρική ασθένεια όπως η έμμηνος ρύση ή οι ορμονικές διαταραχές, αλλά χρησιμοποιείται στην ψυχολογία και την έρευνα ορμονών

για να εξηγήσει τις προσωρινές συναισθηματικές και συμπεριφορικές αλλαγές σε ορισμένους άνδρες.

Αυτές οι αλλαγές μπορεί να εμφανιστούν

ως απογοήτευση, άγχος, θλίψη ή ξαφνικές εναλλαγές διάθεσης.

Παράγοντες του τρόπου ζωής όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, το συναισθηματικό στρες και το ψυχικό burnout μπορούν να εντείνουν αυτά τα συμπτώματα. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό που οι άνθρωποι αποκαλούν

κύκλους ανδρικής ορμονικής διάθεσης είναι στην πραγματικότητα αποτέλεσμα της χημείας του στρες και της ορμονικής ανισορροπίας

αντί μιας πραγματικής

«ανδρικής περιόδου. ”

Έτσι ενώ οι άνδρες δεν έχουν περίοδο, οι ορμόνες τους μπορούν ακόμα να επηρεάσουν τη διάθεση με πραγματικούς και μετρήσιμους τρόπους.

• Οι άνδρες δεν έχουν εμμηνορροϊκό κύκλο βιολογικά

• Οι διακυμάνσεις της τεστοστερόνης μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση

• Το άγχος και ο ύπνος επηρεάζουν έντονα τα συμπτώματα

• Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Ανδρικού είναι περιγραφικό, όχι επίσημη ασθένεια

Οι άνδρες μπορεί να μην έχουν περίοδο, αλλά οι ορμόνες μπορούν ακόμα να διαμορφώσουν συναισθήματα περισσότερο από όσο πολλοί πιστεύουν.