ΕΝΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ..

 

Posted on 06/01/2017 by kosmaser

Γνωρίζουμε οτι αν ένα εγκεφαλικό  μέσα το πολύ σε 3 ώρες πάει Νοσοκομείο, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως εκμηδενίζοντας τις όποιες σοβαρές επιπτώσεις του 

Το ζήτημα είναι: Σιγουρα εχουμε εγκεφαλικο;

Μαθαινουμε να αναγνωρίζουμε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Είναι απλό και μπορεί να σώσει μια ζωή.

Θα μου πείτε,τί δουλειά έχουμε εμείς μ αυτά τα επικινδυνα παιχνίδια. 

Κι όμως έτσι οπως πάμε, απ το κακό στο χειρότερο, όλο και κάποιο  επεισόδιο θα βρεθεί μπροστά μας, παντού. 

Στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στους δρόμους. 

Ακουσα τον συμπαθη υπουργο Υγειας, να μιλα για τα 12 κεντρα που ετοιμαζει το Υπουργειο και θυμηθηα  τα πολιτιστικά ιδρύματα  όπως  βάπτισετα μπουζουκια ο αξέχαστος Βαγγέλης Γιαννόπουλος, παλιος συναδελφος του τωρινου Υπουργου.

S T R O K E 

κρατάμε τα 3 πρωτα γράμματα

S. T. R.

Σ ένα τέτοιο βρέθηκα εντελώς συμπτωματικά  πριν αρκετα χρονια, χωρίς τη θέλησή μου.  Ευτυχώς πάντα είμαι εφοδιασμένος με ωτοσπίδες σιλικόνης, οι οποίες επιτυγχάνουν απόλυτη απομόνωση των εξωτερικών ήχων.

Φυσικά το ¨ακρόαμα¨ ηταν  τόσο ισχυρό σε ντεσιμπέλ, που το ακούς μέσω των κρανιακών οστών, αλλά με έναν ήχο κάπως πιο απαλό, φευγάτο και κυρίως καθόλου ενοχλητικό.

Ετσι λοιπόν καθως καθόμουν και παρατηρούσα τον εκστασιασμό των συνδαιτημόνων μου για τον λαϊκό βάρδο, είδα στο ακριβώς διπλανό τραπέζι έναν συνομήλικο μου να κοιτάζει με απλανές βλέμμα προς το μέρος μου.

Εριξα μια διακριτική ματιά γύρω , μήπως και το βλέμμα του διερευνούσε το μπούστο κάποιας απ τις τρυφερές υπάρξεις που συνεπαρμένες απ το αμφιβόλου μουσικής ποιότητος ασμα,πλήν εξόχως καψουρευτικόν, έσειαν τα κάλη τους με ανείπωτη αυταρέσκεια. Ομως κάτι τέτοιο δεν συνέβαινε, οπότε κατάλαβα οτι κάτι έτρεχε στο φίλο μας.

Σηκώθηκα και πλησίασα το τραπέζι.Μίλησα στον διπλανό του και Μέσα σε 2 λεπτά ήρθαν τέσσερα  θηρία φύλακες της τάξης, απ το πολιτιστικό κέντρο και λες και ήταν πούπουλο τον σηκωσαν με την καρέκλα και σε άλλα 2 λεπτά ήταν έξω.

Αναζητήθηκε γιατρός,  και μεχρι να εμφανισθει, εφήρμοσα το θαυματουργό STROKE.

Είναι κάτι απλό, που μπορεί ο καθένας να το κάνει, και να σώσει έναν συνάνθρωπό του.

Αναγνωριζοντας εμπειρικα ένα εγκεφαλικό,πρέπει να θυμηθούμε τα 3  βήματα.

Παίρνουμε τα 3 πρώτα γράμματα απ τη λέξη κλειδί 

S T R – O K E.   S T R . 

Τα κρατάμε, και δεν το παίζουμε γιατροί, για τον απλό λόγο οτι τα συμπτώματα ενος εγκεφαλικου δεν είναι και το πιό ευκολο πράγμα να διαγνωσθούν ακόμα κι απο έναν έμπειρο γενικό γιατρό, χωρίς διαγνωστικά βοηθήματα 

Ετσι φτάνουμε στο πρώτο βήμα.

Ο συνάνθρωπός μας που, άσχετα γιατί βρέθηκε στη δύσκολη αυτή κατάσταση,θα πρέπει να έχει χάσει την πραγματικότητα.

Αυτή η έλλειψη συνειδητοποίησης, 

είναι που φέρνει την καταστροφή.

Το θύμα με εγκεφαλικό  μπορεί να υποστεί σοβαρή βλάβη στον  όταν οι άνθρωποι γύρω του όπως είναι φυσικό δεν  αναγνωρίζουν τα πρώτα και βασικά συμπτώματα ενός εγκεφαλικού 

Τώρα θυμόμαστε τα τρια γράμματα

s–t–r. 

Μ αυτά ο καθένας μας μπορεί να αναγνωρίσει ένα εγκεφαλικό 

Πώς;

Απλά  θέτοντας στον πάσχοντα τρία απλά ερωτήματα: 

S (smile)

Κοιτάξτε τον ήρεμα, και χωρίς αγωνία ή ένταση, πέστε του.. χαμογελασε μου

T (talk)

Αφού υπομειδιάσει, πέστε του να επαναλάβει μετά απο σας μίαν απλή φράση: Ας πούμε: Τί ομάδα είσαι..

R (raise)

Και τέλος, Ζητήστε του να σηκώσει τα χέρια του.

Αν ο ¨υποψήφιος¨ έχει πρόβλημα ανταπόκρισης με κάποια από αυτά καλούμε  αμεσως το 166 και περιγράφουμε λακώνικα,σε ποιά απ τις τρείς δοκιμασίες απέτυχε ο συνάνθρωπός μας.

Αυτά .

Αν τώρα, έχουμε αποτυχία σε κάποια, ή σε όλες τις δοκιμασίες.  Είτε.Αν τις περάσει επιτυχώς  κάνουμε άλλο ένα τεστ.

Βγάζουμε έξω τη γλώσσα μας και ζητάμε κι απ τον πιθανό ασθενή, να βγάλει κι εκείνος έξω τη γλώσσα του.

Αν η γλώσσα είναι σε πλάγια,στραβή θέση,αν πηγαίνει δηλαδή στην μία ή την άλλη πλευρά

Είναι μια ακόμη ένδειξη εγκεφαλικού 

Τόσο απλά, τόσο σοβαρά.Αλλωστε τα πιό σοβαρά πράγματα μπορούν να αντιμετωπισθούν  με απλούς χειρισμούς.

Θυμηθείτε S T R oke

Και τη γλώσσα σαν να κοροϊδεύουμε..

Μακάρι να σας μην τύχει να είστε μάρτυρες ενός τέτοιου περιστατικού

Και για τελειώσω αυτό που άρχισα, ο ατυχής συνδαιτήμονας του πολιτιστικού κεντρου, ανταποκρίθηκε  στα δύο πρώτα, αλλά στη δοκιμασία της γλώσσας, ¨έγερνε¨ αριστερα.

Το ΕΚΑΒ, που ήρθε σε 4-5 λέπτά, τον παρέλαβε, και νεαρός συνοδός γιατρός , βεβαίωσε τη σύζυγό του ατυχούς, οτι τον προλάβαμε στο ¨νήμα¨.

Απ το αυτοκίνητο του δόθηκαν οι πρώτες βοήθειες και τον πήραν για το νοσοκομέιο της Βούλας που ήταν δίπλα μας. 

Δεν γνωρίζω την έκβαση,αλλά πιστεύω με το STROKE και τα γνωστά σε σας απο απο παλαιότερες αναρτήσεις  θαυματουργά 

αντι-πηκτικά και αντι-αιμο πεταλιακά Βαρφαρίνη,κουμαρινικά κλοπιδογρέλη, το περιστατικό θα πήρε τον δρόμο του.

Τώρα ποιά ήταν η αιτία του συγκεκριμμένου εγκεφαλικού;  Προσωπικά πιστεύω η φωνή του λαϊκού βάρδου,

Ο ν τ ω ς   μπορούσε να σε στείλει αδιαβαστο.

Περιττό να σας πώ οτι βρήκα την ευκαιρία να σταματήσω το μαρτύριο των  ακουστικών  μου νεύρων, να αναπνεύσω το δροσερό αέρα της θαλασσινής νύχτας,και να την  κάνω όπως θάλεγε ο P.R των 120 κιλών  καθαρής μυϊκής μάζας, που με καληνύχτισε  ευγενικά, μη δεχόμενος φιλοδώρημα για τη φύλαξη του αυτοκινήτου μου.

ΤΑ Ω 3 ΛΙΠΑΡΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

 

Μελέτη του Πανεπιστημίου του Οχάιο σε καλλιέργειες κυττάρων βρήκε ότι απ τα Ωμέγα-3 λιπαρα οξεα το   DHA  μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου από τις επιπτώσεις μιας ανθυγιεινής διατροφής, περιορίζοντας τη φλεγμονή που προκαλείται από το λίπος στο κυτταρο.

Πειράματα με εγκεφαλικό ιστό από γερασμένα ποντίκια έδειξαν ότι μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μπορεί να οδηγήσει καποια συγκεκριμένα εγκεφαλικά κύτταρα να υπερβάλουν στη διαχείριση της κυτταρικής σηματοδότησης με τρόπο που να εμποδίζει  δημιουργία νέων συναψεων.

Το ίδιο εργαστήριο διαπίστωσε σε  παλαιότερη μελέτη  με ηλικιωμένους αρουραίους ότι μια δίαιτα με εξαιρετικά επεξεργασμένα τροφιμα οδήγησε σε ισχυρή φλεγμονώδη απόκριση στον εγκέφαλο που συνοδευόταν από σημάδια απώλειας μνήμης  και ότι η λήψη συμπληρωμάτων ωμεγα 3 DHA απέτρεψε αυτά τα προβλήματα.

Ισως πρώτη φορά, ξεχωρίζουμε αυτά τα πράγματα σε κυτταρικο επιπεδο , 

δήλωσε η συγγραφέας  Ruth Barrientos , ερευνήτρια στο  Ινστιτούτο Έρευνας για τη Συμπεριφορική Ιατρική της Πολιτείας του Οχάιο αναπληρώτρια καθηγήτρια   ψυχιατρικής . και συμπεριφορικής υγεία    στο College of Medicine.

Το εργαστήριό μας και άλλοι έχουν εξετάσει ολόκληρο τον ιστό του ιππόκαμπου για να παρατηρήσουν την απόκριση του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη 

σε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. 

Αλλά ήμασταν περίεργοι για το ποιοι κυτταρικοί τύποι επηρεάζονται περισσότερο ή λιγότερο από αυτά τα κορεσμένα λιπαρά οξέα και αυτή είναι η πρώτη μας προσπάθεια για να το προσδιορίσουμε.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό  

Frontiers in Cellular Neuroscience .

Οι ερευνητές εστίασαν στη μικρογλοία, στα κύτταρα που προάγουν τη φλεγμονή και στους νευρώνες του ιππόκαμπου, που είναι σημαντικοί για τη μάθηση και τη μνήμη. 

Χρησιμοποίησαν αντίγραφα κυττάρων που λαμβάνονται από ζωικό ιστό που τροποποιούνται ώστε να διαιρούνται συνεχώς και να ανταποκρίνονται μόνο σε εργαστηριακή διέγερση, πράγμα που σημαίνει ότι η συμπεριφορά τους μπορεί να μην ταιριάζει ακριβώς με εκείνη των πρωτογενών κυττάρων του ίδιου τύπου.

Οι ερευνητές εξέθεσαν αυτά τα μοντέλα μικρογλοίας και νευρώνων στο παλμιτικό οξύ, το πιο άφθονο κορεσμένο λιπαρό οξύ σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά όπως 

λαρδί, λίπος, κρέας και  γαλακτοκομικά προϊόντα,

για να παρατηρήσουν πώς επηρέασε την ενεργοποίηση των γονιδίων στα κύτταρα καθώς και τη λειτουργία των μιτοχονδρίων, που έχουν πρωταρχικό  μεταβολικό ρόλο παραγωγής ενέργειας.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το παλμιτικό οξύ προκάλεσε αλλαγές γονιδιακής έκφρασης που συνδέονται με αύξηση της φλεγμονής τόσο στη μικρογλοία όσο και στους νευρώνες, αν και η μικρογλοία είχε ένα ευρύτερο φάσμα προσβεβλημένων φλεγμονωδών γονιδίων.

Η προεπεξεργασία αυτών των κυττάρων με μια δόση DHA, ένα από τα δύο ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε ψάρια και άλλα θαλασσινά και διαθέσιμα σε μορφή συμπληρώματος, είχε ισχυρή προστατευτική δράση έναντι της αυξημένης φλεγμονής και στους δύο τύπους κυττάρων.

Προηγούμενες εργασίες έδειξαν ότι το DHA είναι προστατευτικό στον εγκέφαλο και ότι 

το παλμιτικό οξύ επιζήμιο για τα εγκεφαλικά κύτταρα, 

αλλά αυτή είναι η πρώτη φορά που εξετάσαμε πώς το DHA μπορεί να προστατεύσει από τις επιδράσεις  του παλμιτικού οξέος στη μικρογλοία και ειδαμε ότι υπάρχει ένα ισχυρό προστατευτικό αποτέλεσμα, δήλωσε  ο Michael Butler , πρώτος συγγραφέας της μελέτης και ερευνητής στο εργαστήριο του Barrientos.

Όσον αφορά τα μιτοχόνδρια, ωστόσο, το DHA δεν απέτρεψε την απώλεια της λειτουργίας που ακολούθησε την έκθεση στο παλμιτικό οξύ.

Οι προστατευτικές επιδράσεις του DHA θα μπορούσαν, σ αυτό το πλαίσιο, να περιοριστούν σε επιδράσεις στη γονιδιακή έκφραση που σχετίζονται με προφλεγμονώδη απόκριση σ αντίθεση με τα μεταβολικά ελλείμματα που επίσης προκάλεσε το κορεσμένο λίπος, είπε ο Μπάτλερ.

Σε ένα άλλο σύνολο πειραμάτων, οι ερευνητές εξέτασαν πώς μια δίαιτα υψηλή σε κορεσμένα λιπαρά επηρέασε τη σηματοδότηση στον εγκέφαλο ηλικιωμένων ποντικών, παρατηρώντας μιαν άλλη μικρογλοιακή λειτουργία που ονομάζεται συναπτικό κλάδεμα. 

Διαβαστε :

https://kosmaser.wordpress.com/2018/09/01/

Η μικρογλοία παρακολουθεί τη μετάδοση σήματος μεταξύ των νευρώνων και αφαιρεί την περίσσεια των συναπτικών σπονδύλων, τις θέσεις σύνδεσης μεταξύ αξόνων και δενδριτών, για να διατηρεί την επικοινωνία σε ιδανικό επίπεδο.

Τα κυτταρα της μικρογλοίας εκτέθηκαν σε ιστό εγκεφάλου ποντικού που περιείχε τόσο προ- όσο και μετασυναπτικό υλικό από ζώα που είχαν τραφεί είτε με δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είτε με κανονική τροφή για τρεις ημέρες.

Τα μικρογλοία έφαγαν τις συνάψεις από ηλικιωμένα ποντίκια που τρέφονταν με δίαιτα πλούσια σε λιπαρά με ταχύτερο ρυθμό από ό,τι έτρωγαν συνάψεις από ποντίκια που τρέφονταν με κανονική διατροφή – υποδηλώνοντας ότι η δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κάνει κάτι σε αυτές τις συνάψεις που δίνει στη μικρογλοία έναν λόγο να τις φάει σε υψηλότερο ποσοστό, είπε ο Μπάτλερ.

Όταν μιλάμε για το κλάδεμα ή τη βελτίωση που πρέπει να συμβεί, είναι σαν το Goldilocks: 

Πρέπει να είναι βέλτιστο – όχι πολύ και όχι πολύ λίγο, είπε ο Barrientos.  

Με αυτά τα μικρογλοία να τρώνε πολύ νωρίς, ξεπερνά την ικανότητα αυτών των σπονδύλων να αναγεννηθούν και να δημιουργήσουν νέες συνδέσεις, έτσι ώστε οι αναμνήσεις να μην στερεοποιούνται ή να γίνονται σταθερές.

Από εδώ, οι ερευνητές σχεδιάζουν να επεκτείνουν τα ευρήματα που σχετίζονται με το συναπτικό κλάδεμα και τη λειτουργία των μιτοχονδρίων και να δουν πώς παίζονται οι επιδράσεις του παλμιτικού οξέος και του DHA στα πρωτογενή εγκεφαλικά κύτταρα νεαρών έναντι ηλικιωμένων ζώων.

Αναφορά:  

Butler MJ, Mackey-Alfonso SE, Massa N, Baskin KK, Barrientos RM. Τα διαιτητικά λιπαρά οξέα επηρεάζουν διαφορικά τη φαγοκυττάρωση, την έκφραση των φλεγμονωδών γονιδίων και τη μιτοχονδριακή αναπνοή σε μοντέλα μικρογλοιακών και νευρωνικών κυττάρων. Νευροσκοί μπροστινού κυττάρου . 2023; 17. doi: 10.3389/fncel.2023.1227241