ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΟΛΟ ΚΑΙ ΣΕ ΝΕΩΤΕΡΟΥΣ

Ο καρκίνος του εντέρου στους ενήλικες κάτω των 50  έχουν σημειώσει δραματική αύξηση, με τους   ειδικους  να μιλούν για άνοδο στην επόμενη δεκαετία.

Την ίδια στιγμή, εχουμε  διαγνώσεις σε νέους με καρκίνο στους πνεύμονες και ουροποιητικό ,και ο διαβήτης ΙΙ  δεν αφορά πλέον μόνο τους μεσήλικες, καθώς η τελευταία αναφορά του Ηνωμένου Βασιλείου αναφέρει αύξηση των περιστατικών κατά 21% στους νέους κάτω των 25 ετών.

Τα άτομα που αναπτύσσουν διαβήτη πριν από την ηλικία των 40 ετών, χάνουν 15 με 16 χρόνια από το προσδόκιμο , αριθμό κατά 10 χρόνια μεγαλύτερο από εκείνους που διαγιγνώσκονται σε μεγαλύτερη ηλικία, αναφέρει σχετικά ο καθηγητής διαβητολογίας στο πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, δρ. Naveed Sattar.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στοιχεία του βρετανικού Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) αποκαλύπτουν αύξηση των εμφραγμάτων κατά 38% στα άτομα άνω των 40 και μια ακόμα πιο θεαματική αύξηση της τάξης του 89% σε νέους 20 με 24 ετών.

Πρόωρη γήρανση στις νεότερες γενιές

Σε πρόσφατο συνέδριο που έγινε από τον Αμερικανικό Σύνδεσμο για την Έρευνα του Καρκίνου (AACR) έγινε λόγος για μια «πρόωρη γήρανση» στις νεότερες γενιές, η οποία θα μπορούσε να ευθύνεται για την αυξημένη συχνότητα εμφάνισης των παραπάνω προβλημάτων σε πολύ νεότερες ηλικίες από αυτές που είχαμε συνηθίσει.

Με λίγα λόγια, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι για πολλούς ανθρώπους, η ηλικία των κυττάρων τους -η βιολογική τους ηλικία- είναι μεγαλύτερη από την χρονολογική τους ηλικία. 

Όπως αναφέρθηκε στο συνέδριο, η τάση αυτή παρατηρείται για κάθε γενιά που γεννήθηκε μετά το 1965, ωστόσο φαίνεται να είναι ακόμα πιο έντονο για όσους έχουν γεννηθεί μετά το 1997.

Κάτι ακόμα που έχει παρατηρηθεί είναι πως η εφηβεία έρχεται ολοένα και νωρίτερα, ιδίως στα κορίτσια. Σχετικές μελέτες έχουν διαπιστώσει πως κάθε 10 χρόνια, τα κορίτσια μπαίνουν στην εφηβεία κατά 3 μήνες νωρίτερα, με την μέση ηλικία αυτή την στιγμή να είναι στα 11 έτη.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό αυξάνει το ρίσκο κατάθλιψης, αγχώδους διαταραχής, καρκίνου στο στήθος και στο ουροποιητικό . 

Επιπλέον, τα κορίτσια που έχουν περίοδο σε μικρότερη ηλικία είναι πιθανό να γινουν παχύσαρκα και να εμφανίσουν καρδιαγγειακά νοσήματα στο μέλλον.

Όπως και να ‘χει, το ενδεχόμενο της πρόωρης γήρανσης της νέας γενιάς δεν είναι κάτι παραπάνω από μια θεωρία, μέχρι στιγμής τουλάχιστον. Αυτό που όμως γνωρίζουμε σίγουρα, είναι πως για πολλούς νέους η πιθανότητα να εμφανίσουν  προβλήματα υγείας πριν τα 50 τους, είναι σημαντικά αυξημένη συγκριτικά με τους γονείς ή τους παππούδες τους.

Τα αίτια πίσω από την πρόωρη γήρανση

Ένα βασικό αίτιο της γήρανσης είναι η αδυναμία των κυττάρων να επισκευάσουν τις βλάβες τους και να ανανεωθούν καθώς μεγαλώνουμε. 

Οι βλάβες που συσσωρεύονται με αυτό τον τρόπο αυξάνουν 

την φλεγμονή στο σώμα, η οποία θεωρείται ως βασικός υπαίτιος για πολλά χρόνια νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι για την πρόωρη εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων ευθύνεται, σε μεγάλο βαθμό, η 

σύγχρονη, δυτικού τύπου διατροφή.

Όπως έχει φανεί και μέσα από προηγούμενες μελέτες, μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε «σούπερ επεξεργασμένα τρόφιμα» (πατατάκια, μπέικον  αλλαντικά, ζαχαρωτά, επιδόρπια γιαουρτιού, μαργαρίνες, αναψυκτικά, δημητριακά πρωινού  ) 

και τρανς λιπαρά, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονής, χρόνιων νοσημάτων και καρκίνου του παχέος εντέρου (καθώς και άλλων μορφών καρκίνου), ανεξαρτήτως ηλικίας.

Οι ειδικοί μάλιστα θεωρούν πως ο λόγος που στην Ιαπωνία δεν έχει σημειωθεί αύξηση των περιστατικών καρκίνου που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σύστημα στους νέους είναι επειδή η διατροφή τους δεν έχει αλλάξει εξίσου με την δυτική διατροφή τα τελευταία χρόνια και περιλαμβάνει ακόμα πολλά ψάρια, λαχανικά και όσπρια.

Η παχυσαρκία 

(η συχνότητα της οποίας είναι πολύ μεγαλύτερη τις τελευταίες δεκαετίες) επίσης διαδραματίζει καίριο ρόλο, με την διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους να είναι καίρια στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου, ανεξαρτήτως ηλικίας. Επιπλέον, υπάρχουν στοιχεία που υποστηρίζουν ότι η διαδοχική παχυσαρκία μπορεί να «προγραμματίσει» τα γονίδια των επόμενων γενιών και να τα προδιαθέσει σε ανάπτυξη διάφορων ασθενειών νωρίτερα.

Το άτμισμα, το οποίο την τελευταία διετία έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλές στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, θεωρείται ως ένας επιπρόσθετος παράγοντας που συνεισφέρει στην πρόωρη γήρανση. Πολλαπλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι επηρεάζει αρνητικά την υγεία όχι μόνο των πνευμόνων μας, αλλά και του δέρματος και του καρδιαγγειακού συστήματος.

ΠΗΓΗ: www.healthstat.gr

ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ..ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ ΜΟΥΣΙΚΗ

 

Tο Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι κληρονομικο σε πολύ περισσότερους απ' ό,τι πίστευαν έως τώρα οι επιστήμονες

Όπως έδειξε, ένα αρκετά συχνό γονίδιο που νόμιζαν ότι απλώς αυξάνει τον κίνδυνο, μπορεί στην πραγματικότητα να αποτελεί αιτία ξεχωριστής, κληρονομούμενης μορφής της νόσου.

Το Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι οικογενες  ή σποραδικο  . 

Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων θεωρείται ότι είναι σποραδικο και εκδηλώνεται αργά στη ζωή.

Τα έως σήμερα αναγνωρισμένα οικογενή κρούσματα προκαλούνται από μεταλλάξεις σε τρία γονίδια. 

Τείνουν να εκδηλώνονται σε νεότερη ηλικία και (πιστεύεται πως) είναι πολύ σπάνια. 

Αντιπροσωπεύουν το μόλις 2% όλων των περιστατικών ή 1 στα 50 κρούσματα. 

Με τη νέα ανακάλυψη, όμως,  κληρονομικό θα είναι το σχεδόν 17% των κρουσμάτων ή 1 στα 6 περιστατικά.

Η διαφορά οφείλεται στην καλύτερη κατανόηση του ρόλου ενός τέταρτου γονιδίου, του ΑΡΟΕ4. 

Αυτό παίζει ρόλο στην συσσώρευση της  παθολογικής πρωτεΐνης βήτα-αμυλοειδές, στον εγκέφαλο. 

Η συσσώρευσή της αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα του Αλτσχάιμερ.

Τα γονίδια ΑΡΟΕ

Τα γονίδια APOE είναι διαφόρων ειδών. 

Το ένα λέγεται ΑΡΟΕ2 και πιστεύεται ότι δρα προστατευτικά έναντι της αναπτύξεως Αλτσχάιμερ. Το άλλο λέγεται ΑΡΟΕ3 και έχει ουδέτερη συσχέτιση.

Το ΑΡΟΕ4, όμως, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. 

Εδώ και χρόνια είναι γνωστό πως όσοι φέρουν έστω και μία κόπια του γονιδίου αυτού, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν τη νόσο. Όσοι, δε, φέρουν δύο κόπιες 

(μία από κάθε γονιό) 

κινδυνεύουν ακόμα περισσότερο.

Τώρα, οι ερευνητές λένε πως το γονίδιο APOE4 δεν είναι ένας απλός παράγοντας κινδύνου. 

Πρέπει να θεωρείται κληρονομική μορφή της νόσου διότι όσοι φέρουν δύο κόπιες του θα παρουσιάσουν στον εγκέφαλό τους τις βιολογικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν τη νόσο.

Μερικοί από αυτούς, όμως, δεν θα εκδηλώσουν συμπτώματα. 

Κι αυτό γιατί θα τους προστατεύσουν άλλα γονίδια ή περιβαλλοντικοί παράγοντες που ταυτοχρόνως διαθέτουν.

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Nature Medicine. 

Την πραγματοποίησαν επιστήμονες από ΗΠΑ και Ισπανία, οι οποίοι συνέκριναν άτομα που έφεραν δύο κόπιες του γονιδίου ΑΡΟΕ4 με άτομα που είχαν άλλες μορφές του γονιδίου ΑΡΟΕ.

Συνέκριναν επίσης ανθρώπους με δύο κόπιες του ΑΡΟΕ4 με άτομα που είχαν άλλες κληρονομούμενες μορφές της νόσου:

Πρώιμης έναρξης αυτοσωμική επικρατούσα νόσο Αλτσχάιμερ

Νόσο Αλτσχάιμερ σχετιζομένη με σύνδρομο Down

Συνολικώς οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από 3.300 εγκεφάλους ασθενών που φυλάσσονται στο αμερικανικό Εθνικό Κέντρο Συντονισμού Αλτσχάιμερ (NACC) στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον. Εξέτασαν επίσης στοιχεία από σχεδόν 10.000 εθελοντές που συμμετέχουν σε πέντε πολυετείς κλινικές μελέτες.

Τα στοιχεία τους έδειξαν πως όσοι έφεραν δύο κόπιες από το γονίδιο APOE4 ήταν σχεδόν βέβαιον πως θα ανέπτυσσαν τις βιολογικές αλλαγές της νόσου Αλτσχάιμερ. 

Το 95% των φορέων τους τις είχαν αναπτύξει πριν τα 82 τους χρόνια.

Από τους φορείς του γονιδίου, όμως, κάποιοι δεν θα αναπτύξουν τη νόσο. Από τους 3.300 εγκεφάλους, λ.χ., οι 273 είχαν δύο κόπιες του APOE4. Μόνο οι 240 από τους ανθρώπους που τους έφεραν, είχαν εν ζωή νόσο Αλτσχάιμερ. Επομένως είχε νοσήσει το 88%.

Όταν οι ασθενείς με δύο κόπιες του γονιδίου ανέπτυσσαν συμπτώματα, αυτά έτειναν να εκδηλώνονται σε πρωιμότερη ηλικία. 

Κατά μέσον όρο τα παρουσίαζαν 10 χρόνια νωρίτερα απ' ό,τι οι συμμετέχοντες χωρίς αυτά τα γονίδια. 

Η μέση ηλικία έναρξης των συμπτωμάτων επί τη υπάρξει δύο αντιγράφων του γονιδίου APOE4 ήταν τα 65 έτη. 

Επιπλέον, η νόσος τους ήταν πιο σοβαρή νωρίτερα στη ζωή τους.

Σε όλες τις κληρονομικές μορφές της Αλτσχάιμερ υπάρχουν εντυπωσιακές ομοιότητες στον τρόπο εξέλιξης και εκδήλωσής της, δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Juan Fortea, διευθυντής της Μονάδας Μνήμης του Νοσοκομείου Hospital de la Santa Creu i Sant Pau στη Βαρκελώνη.

Με βάση αυτά τα ευρήματα, ο Dr. Fortea και οι συνεργάτες του εκτιμούν ότι η ύπαρξη δύο αντιγράφων από το γονίδιο APOE4 πρέπει να θεωρούνται κληρονομική μορφή της νόσου και όχι απλός παράγοντας κινδύνου

ΠΗΓΗ – www.iatropedia.gr

ΥΠΝΟΛΑΛΙΑ..

 

Δύο στους τρεις ανθρώπους το 67% μιλαν στον ύπνο τους, είτε αυτό σημαίνει ότι μιλούσαν σαν να είναι ξύπνιοι είτε ότι μουρμούριζαν ακατάληπτες λέξεις. 

Στις περισσότερες περιπτώσεις η αιτία  είναι αθώα . Μερικές φορές, όμως, μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής διαταραχής ύπνου. 

Ή μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενου προβλήματος υγείας, αναφέρει η ιατρός ύπνου Dr. Michelle Drerup, από την Cleveland Clinic, στο Οχάιο.

Η υπνολαλία είναι είδος παραϋπνίας, δηλαδή ένα παθολογικό κινητικό φαινόμενο του ύπνου. 

Σε αντίθεση με την υπνοβασία, η ομιλία στον ύπνο συνήθως είναι άνευ σημασίας. 

Πολλές μορφές

Το παραμιλητό στον ύπνο μπορεί να έχει διάφορες μορφές, μπορεί ο πάσχων:

• Να ψιθυρίζει
• Να μιλάει με κανονική ένταση
• Να φωνάζει 
• Να εκφέρει πλήρεις, κατανοητές προτάσεις και να διεξάγει ολόκληρες συζητήσεις
• Να μιλάει ακαταλαβίστικα σε συνδυασμό με επιφωνήματα και ήχους

Το  πιθανότερο είναι πως 

δεν γνωρίζετε 

ότι μιλάτε στον ύπνο σας. 

Οι πιθανές αιτίες

Οι ακριβείς αιτίες του φαινομένου 

δεν είναι γνωστές. 

Ο ύπνος είναι μία πολύ ευαίσθητη 

διαδικασία που επηρεάζει την υγεία 

και την ευεξία με πολλούς τρόπους, 

λέει η Dr. Drerup. 

Αποτελείται από κύκλους, κάθε ένας 

εκ των οποίων διαρκεί περίπου 90 

λεπτά. 

Χρειαζόμαστε 4-5 τέτοιους κύκλους 

το 24ωρο για να νιώθουμε 

ανανεωμένοι και ξεκούραστοι.

Σε κάθε κύκλο, ο εγκέφαλος 

διέρχεται από τέσσερα διακριτά 

στάδια. 

Οτιδήποτε διαταράξει ή αποσπάσει 

την εστίαση του εγκεφάλου 

σε κάποιο από αυτά, πλήττει 

την ποιότητα του ύπνου μας.

Οι περισσότερες παραϋπνίες 

θεωρούνται ενδιάμεση κατάσταση 

μεταξύ ύπνου και αγρυπνίας, εξηγεί 

η Dr. Drerup. 

Επομένως το παραμιλητό στον ύπνο 

είναι πιθανότερο να συμβεί όταν 

διαταραχθεί για κάποιον λόγο ο 

ύπνος.

Πρακτικά αυτό σημαίνει πως 

συνηθισμένοι παράγοντες ευνοούν 

την ανάπτυξη της υπνολαλίας. 

Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται:

• Η έλλειψη ύπνου
• Η αποφρακτική άπνοια ύπνου
• Το άγχος και το στρες
• Η κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών
• Το τζετ λαγκ, δηλαδή η χρονική υστέρηση του βιολογικού ρολογιού

Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι 

μερικές φορές η ομιλία στον ύπνο 

σχετίζεται με τα όνειρα. 

Αυτό όμως δεν ισχύει σε όλες τις 

περιπτώσεις.

Τα γονίδια και η ψυχική υγεία

Έχει επίσης βρεθεί 

ότι ενδεχομένως 

το παραμιλητό στον ύπνο έχει 

γενετική συνιστώσα. 

Τείνει να προσβάλλει συχνότερα 

άτομα της ίδιας οικογένειας, 

ενώ μελέτες σε διδύμους έχουν 

δείξει πως είναι πιο συχνό σε άτομα 

όλων των ηλικιών τα οποία:

• Υπνοβατούν
• Τρίζουν τα δόντια τους (βρουξισμός)
• Έχουν εφιάλτες

Όλες αυτές οι διαταραχές έχουν 

γενετική συνιστώσα, επομένως 

το ίδιο μπορεί να συμβαίνει με την 

υπνολαλία.

Η διαταραχή εκδηλώνεται επίσης 

συχνότερα σε πάσχοντες από 

ορισμένα προβλήματα ψυχικής 

υγείας, όπως το σύνδρομο του 

μετατραυματικού στρες.

Εάν το παραμιλητό στον ύπνο εκδηλώθηκε ξαφνικά μετά την ενηλικίωσή σας ή εμπεριέχει έντονο φόβο, φωνές ή βίαιες πράξεις, καλό είναι να συμβουλευθείτε έναν ιατρό ύπνου, συνιστά η Dr. Drerup.

Εκείνος μπορεί να σας υποβάλλει σε 

μελέτη ύπνου – μία ιατρική πράξη 

που απαιτεί να κοιμηθείτε στο 

Ιατρείο Ύπνου για ένα βράδυ, 

ώστε ο ιατρός να συλλέξει 

πληροφορίες για την λειτουργία του 

εγκεφάλου και του σώματός σας στη 

διάρκεια του ύπνου.

Με τη βοήθεια αυτών των 

πληροφοριών θα εξακριβώσει εάν η 

υπνολαλία σας οφείλεται σε άλλη 

διαταραχή ύπνου και θα σας 

προτείνει μέτρα αντιμετώπισης. 

Στα μέτρα αυτά μπορεί, λ.χ., να 

συμπεριλαμβάνεται αποφυγή της 

καφεΐνης, χαλάρωση πριν τον ύπνο 

κ.ά.

ΠΗΓΗ – www.iatropedia.gr

ΑΝΟΙΑ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΕ ΟΡΑΣΗ ΟΣΦΡΗΣΗ ΚΑΙ ΑΚΟΗ

 

Το Αλτσχάιμερ είναι 

νευρο εκφυλιστική νόσος, που αρχίζει με αργούς ρυθμούς και επιταχύνει με τα χρόνια. 

Είναι μη θεραπεύσιμη, ανιατη, θανατηφόρα και καλυπτει το 60% με 70% των περιπτώσεων άνοιας. 

Το πιο κοινό πρόωρο σύμπτωμα της είναι η δυσκολία στην ανάκληση πρόσφατων συμβάντων 

(απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης). 

Καθώς προχωρεί, εχουμε  προβλήματα στη γλώσσα, στον προσανατολισμό , στις διακυμάνσεις της διάθεσης, απώλεια κινήτρων, μη αυτοεξυπηρέτηση και 

σε θέματα συμπεριφοράς.

Αν κάποιος σε προχωρημένη ηλικία ξεχνάει που έβαλε τα κλειδιά ή τα γυαλιά του, αυτό δεν σημαίνει ότι πάσχει από Αλτσχάιμερ.

Η έκπτωση της μνήμης σίγουρα αποτελεί την πιο κοινή ένδειξη της νόσου που διαταράσσει την καθημερινότητα. 

Υπάρχουν και άλλα πρώιμα σημάδια που γίνονται πιο δύσκολα αντιληπτά και πρέπει να σας βάλουν σε υποψίες

Εάν παρατηρήσετε τα παρακάτω συμπτώματα σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο, πρέπει να επισκεφθείτε ειδικο προκειμένου να λάβετε σχετική βοήθεια ή να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες.

Απάθεια

Ένας που βρίσκεται στα αρχικά στάδια της Αλτσχάιμερ μπορεί να αρχίσει να αποσύρεται από κοινωνικές δραστηριότητες που μέχρι πρόσφατα τον έκαναν χαρούμενο, όπως η συναναστροφή με φίλους ή η ενασχόληση με τα εγγόνια του. 

Η απροθυμία για συμμετοχή σε δραστηριότητες μπορεί να αναπτυχθεί σε πολύ πρώιμα στάδια της νόσου. 

Έρευνα έχει δείξει ότι η αδιαφορία  μπορεί να προβλέψει την εξέλιξη της νόσου.

Αλλαγές στην υγιεινή ή την εμφάνιση

Η αδιαφορία και η απάθεια  επηρεάζει και τις καθημερινές συνήθειες. 

Πάσχοντες από Αλτσχάιμερ μπορεί να φορούν τα ίδια ρούχα για πολλές μέρες ή ξαφνικά να σταματήσουν 

να κάνουν μπάνιο.

Στα πρώτα στάδια της νόσου, όταν αρχίζει η απάθεια, το άτομο αμελεί την εμφάνισή του και αδιαφορεί για την εικόνα του. 

Άγχος και κατάθλιψη

Οσοι διαπιστώνουν ότι έχουν αρχίσει να ξεχνάνε, γίνονται ανήσυχοι. 

Επαναλαμβάνουν τις ίδιες ερωτήσεις σχετικά με απλά πράγματα 

(Πού πάμε; Πότε φεύγουμε;), επειδή τα έχουν ξεχάσει. 

Η αλλαγή περιβάλλοντος είναι επίσης κάτι που τους προκαλεί άγχος.

Ατομα με κατάθλιψη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια και Αλτσχάιμερ αργότερα. 

Δεν είναι απολύτως σαφές αν η κατάθλιψη προκαλεί άνοια ή αποτελεί αντίδραση στην πάθηση.

Αλλαγές στην όραση

Σε προχωρημένη ηλικία στα πρώτα στάδια της νόσου μπορεί να ζητήσουν ιατρική βοήθεια για προβλήματα στην όρασή τους κατά την οδήγηση. 

Είναι όμως πιθανό το πρόβλημα να μην οφείλεται στην όραση, αλλά σε φθορά σημείων του εγκεφάλου λόγω του Αλτσχάιμερ. 

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσουν ακόμη σε αλλαγές 

στην όσφρηση ή την ακοή.

Οχι δεν υπαρχει γυρισμος.

Ειπαμε ηρεμα και με διακριτικοτητα, απ εκει και περα παμε προς το τερμα, χωρις εξαρσεις ,θυμους , αγωνιες και το κυριωτερο αρρωστιες , οι οποιες , θαλεγε κανεις μαγικα, υποχωρουν, μια και η κυρια αιτια τους , οι αρνητικες σκεψεις, χανονται σιγα σιγα. 

Η ακουσια μετανοια, ερχεται και φερνει τον αλλον μπροστα στο Βημα.