Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ..

 

Όταν ένα ζωο τραυματιστεί θα κρυφτεί , και θα παραμείνει σε πλήρη ακινησία για μερικές μέρες . 

Δεν θα τρώει και δεν θα πίνει τίποτα

Έτσι δίνει την ευκαιρία στον οργανισμό του, να εστιάσει στα συστήματα αυτοίασης και όχι σε άλλες διαδικασίες.

Η Νηστεία ως μέσω θεραπειας απαιτεί ανάπαυση, και ξεκούραση.
Αν ενας  ασθενής, ακολουθεί την Νηστειοθεραπεία αλλα συνεχίζει να εργάζεται, βιώνει τις ίδιες καταστάσεις στρες και έντασης της εργασίας του, που οδηγησαν στην οποια αρρωστια του, δεν κανει τιποτα.

Κατα την διάρκεια της Νηστειο θεραπείας, δεν λαμβάνεις  μικροθρεπτικά στοιχεία οπως
βιταμίνες – μέταλλα – ιχνοστοιχεία τα οποία ρυθμίζουν όλες τις απαιτητικές λειτουργίες του σώματος.

Έξαιρετικά σημαντικός παράγοντας που πρέπει να εξεταστεί, είναι ο τρόπος ζωής και η διατροφή που ακολουθούσαν την εποχή του Ιπποκράτους.
Κατ αρχας τότε περπατούσαν πολύ, γυμνάζονταν καθημερινά, εργάζονταν  χειρωνακτικα ,έτρωγαν  χόρτα, λαχανικά, φρούτα,  και έπιναν αφεψηματα βοτάνων.
Ετρωγαν κυρίως ψάρια, ελάχιστο ως μηδενικό κόκκινο κρέας, αυγά τυρί από Αιγοπρόβατα,με Καζεΐνη Ε2
πρωτεΐνη γάλακτος, αντί για την εξαιρετικά φλεγμονώδη και προβληματική για τον άνθρωπο καζεΐνη των αγελάδων,και κυρίως λακτόζη, στην οποία το 66-80% των ανθρώπων έχει δυσανεξία. 

Άρα ο Ιπποκράτης πρότεινε την Νηστειοθεραπεία,  σε ανθρώπους με τελείως διαφορετικές διατροφικές συνήθειες από ότι σήμερα και γενικότερα με διαφορετικό τρόπο ζωής
Ενας άνθρωπος της σημερινής εποχής, γεμάτος τοξίνες, φλεγμονές, οξειδωτικό στρες, αλλά και αγύμναστος, χρειάζεται πολύ νερό για να πετάξει την συσσωρευμένη βρωμιά που λιμνάζει μέσα του

Χρειάζεται πολλά λαχανικά για να θρέψει τα κύτταρά του, να δημιουργήσει αντιοξείδωση αλλά και αποτοξίνωση βαρέων μετάλλων.
Χρειάζεται εξαιρετικής ποιότητας ολικής άλεσης δημητριακά για να λάβει τις απαραίτητες πρωτεΐνες, αλλά και φυτικές ίνες ώστε να καθαρίσει το έντερό του.

Σε ποιους λοιπόν απευθύνεται η Νηστειοθεραπεία;

Σε ανθρώπους που ακολουθούν ήδη έναν άριστο τρόπο ζωής και όχι στον σημερινό άνθρωπο που έχει ανάγκη πρώτα από ολιγόμηνη αποτοξίνωση, πρωτού περάσει στην φάση της Αφαγίας - Αποσίας. 

Μπαινουμε στην Μεγαλη Σαρακοστη. Νηστευουμε οχι μονον για αποτοξίνωση του οργανισμού μας αλλα για να καθαρισουμε την ψυχη μας απ τους αρνητικουςλογισμους που καταστρεφουν και το σωμα.

Τρωγοντας υπερβολικους κακης ποιοτητας υδατανθρακες οχι μονο δεν τηρουμε τον Νομο αλλα δηλητηριαζουμε τον οργανισμο μας και δημιουργουμε φλεγμονές 
Νηστεία = Νη & εσθίων = Δεν τρώω

Η αποχη απ το Κρέας είναι σωστη οχι ομως η υπερκαταναλωση  ζάχαρης και υδατάνθρακων 
Μια φυτοφαγική διατροφή, με  λαχανικά, ελαιολαδο, όσπρια , όντως συμβάλλει στην Αποτοξίνωση ,
και συντηρεί την μυϊκή μας μάζα.