Η λαρυγγίτιδα, ειναι φλεγμονή και επηρεάζει και τις φωνητικές χορδές προκαλώντας μια χαρακτηριστική βραχνάδα.
Είναι επιπλοκή ιογενούς λοίμωξης, και οφείλεται στη καταπόνηση των φωνητικών χορδών ή και σε βακτηριδιακή λοίμωξη.
Μπορεί να είναι οξεία, όταν οφείλεται σε λοίμωξη, ή χρόνια οποτε σχετίζεται με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Υπάρχουν τρόποι να προστατευτούμε από τη λαρυγγίτιδα και να προστατέψουμε τη φωνή μας.
Η προστασία από τις ιώσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε λαρυγγίτιδα είναι πολύ σημαντική.
Αυτό σημαίνει πως πλένουμε συχνά τα χέρια μας και αποφεύγουμε να έρθουμε σε επαφή με κάποιον που είναι κρυωμένος ή περνάει κάποια αναπνευστική λοίμωξη.
Η μάσκα θεωρείται σωτήρια, καθώς θα μας γλιτώσει από εκείνες που μεταδίδονται μέσω των σταγονιδίων.
Επιπλέον αυτών, η αποφυγή της κόπωσης των φωνητικών χορδών απο δυνατές φωνές, τραγούδι συμβάλουν στην πρόληψη της λαρυγγίτιδας.
Συμπτώματα
Βραχνάδα, πρησμένοι αδένες στον λαιμό και σπάνια ο πυρετός.
Αντιμετώπιση
Το κλειδί για την αντιμετώπιση της λαρυγγίτιδας είναι η ενυδάτωση.
Πινουμε νερό, σε θερμοκρασία δωματίου και άλλα ζεστά ροφήματα χωρίς καφεΐνη .
Οι γαργάρες με αλατόνερο, αν και θα ανακουφίσουν τα συμπτώματα, δεν θα προσφέρουν κάτι παραπάνω στην αντιμετώπισή τους.
Το σημαντικότερο απ’ όλα είναι να προσπαθούμε να μην χρησιμοποιούμε εκτεταμένα τη φωνή μας, ώστε να αποφύγουμε τυχόν τραυματισμούς των φωνητικών χορδών.
Δεν μπορούμε απαραίτητα να επηρεάσουμε τη λοίμωξη, όμως μπορούμε να περιορίσουμε την ενόχληση που θα προκαλέσει στη φωνή ή καλύτερα μπορούμε να περιορίσουμε περαιτέρω τραυματισμό από το να πιέζουμε τη φωνή μας όσο είναι βραχνή Το καλύτερο είναι να ξεκουράσουμε τη φωνή μας.
ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου