ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ Η ΘΑΛΑΣΣΑ..

 

 

 

 

 

 

 

1.000.000 πνιγονται 

καθε χρονο, πιστευοντας 

οτι ασκουνται  κολυμπωντας, 

χωρις να εχουν ιδεα για το 

ποσο επικινδυνη ειναι η θαλασσα. 

Κάθε 30 δευτερόλεπτα

1 άνθρωπος πεθαίνει από πνιγμό .

 

 

 

Σε κάθε θανατηφόρο πνιγμό, 

αντιστοιχούν 4 περιστατικά  

ανθρώπων που επιβίωσαν 

από πνιγμό με ή χωρίς 

σοβαρή βλάβη 

στην υγεία τους.

 

 

 

 

 

 

 

Στην χωρα μας , 

400 ατομα πεθαίνουν 

από πνιγμό 

καθε χρονο. 

Εννοειται κανεις 

δεν μπορει να απαντησει  

γιατι .. 

Οι περισσότεροι, πνίγονται 

σε απόσταση 10 μέτρων και 

σπανια σε απόσταση 

μεγαλύτερη 

από 50 μέτρα από 

την στεριά. 

Οι πιο επικίνδυνες ώρες , 

είναι οι μεσημεριανές .

Πολλά θύματα παρ’ ολίγον  

πνιγμού αναπτύσσουν 

σοβαρή νοσηρότητα 

η οποία μπορεί 

να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη 

της υγείας ή και στο θάνατο.

 

 

 

 

 

 

 

Σε παιδιά ηλικίας ενός μηνός 

έως 14 ετών, νοσηρότητα 

συμβαίνει στο 12-27% 

όσων επιβιώνουν.

 

 

 

 

 

Στα παιδιά, το 35% των 

επεισοδίων βύθισης σε νερό 

είναι θανατηφόρα, το 33% 

οδηγεί σε ενός βαθμού 

νευρολογική έκπτωση και 

το 11% σε σοβαρά 

νευρολογικά επακόλουθα.

 

 

 

 

Αιτιες πνιγμου είναι: 

Συνηθως συγκοπτικό επεισόδιο.  

Ενα έμφραγμα. 

Parkinson, ή 

νευρολογικές διαταραχές.

Μείζων κατάθλιψη, 

αυτοκτονία, διαταραχή άγχους

πανικού.

Διαβήτης, υπογλυκαιμία.

Η κατανάλωση αλκοόλ ή 

ψυχοτρόπων φαρμάκων κατά 

την κολύμβηση  

Η επιληψία, 

Η ελλιπής εκπαίδευση 

κολύμβησης 

 

 

 

 

 

Εκτός από τον πνιγμό, 

μια βουτιά με το κεφάλι 

σε ρηχά νερά, μπορεί να 

προκαλέσει μόνιμη παράλυση 

απο βλαβη στην 

σπονδυλική στήλη. 

Εξ αλλου  κολύμβηση 

σε κρύο νερό μπορεί 

να προκαλέσει υποθερμία. 

 

 

 

 

 

Π ρ ό λ η ψ η

Κατ αρχας μαθαινεις 

να κολυμπας. Οχι απλα 

να επιπλεεις  τσαλαβουτωντας. 

Κολυμπας πάντα με παρέα και 

ιδανικά κάτω από την επίβλεψη  

ναυαγοσώστη.

Μπαινεις στη θαλασσα, 

3 ώρες μετά το φαγητό.

Οχι απότομα σε κρυο νερο. 

Μη κανεις τον μαγκα. 

Θα μετανοιωσεις μα θαναι αργα. 

Αν κάποιος κινδυνεύει 

ειδοποίησε τον ναυαγοσώστη. 

Διαφορετικα θα πνιγειτε 

παρεα μ αυτον που 

προσπαθησες να βοηθησεις. 

Εδω δεν χωρουν αλτρουϊσμοι.

 

 

 

 

 

 

 

Αν εχεις διαβει τον 

ρουβικωνα των 80 ετων, 

καθισε ηρεμα σε μια βολικη 

πολυθρονα κι αναπνεε βαθια 

τον μυρωμενο αερα της θαλασσας.  

Κανεις δεν ενδιαφερεται για 

το παρακμιακο σωματοτυπο σου.

 

 

 

 

 

 

 

 

Να φορατε καλης ποιοτητας 

γυαλια. Καπως προστατευουν. 

Να θυμασθε ποσο σοβαρη 

αρρωστια ειναι ο εκφυλισμος 

της ωχρας κηλιδας απ 

τα εκατομ. μικρους καθρεπτες, 

που ειναι στην ουσια οι..κοκκοι 

της αμμου.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Καταληγοντας, 

αν περασες τα 75, σκεψου το

δυο φορες πριν προσεγγισεις 

μια παραλια. 

Αν το κανεις 20-35 λεπτα 

ειναι ο χρονος που μπορεις 

να ξοδεψεις  χαζευοντας 

στο ακρως εχθρικο περιβαλλον. 

Μετα στην σιγουρια και 

ανεση του κλιματιζομενου 

χωρου σου.

Δεν κολυμπω εδω και χρονια.

Ξερω θα μου πειτε ασκηση, 

ευεξια, μυϊκα προβληματα, αρθρωσεις. 

Συμφωνω σε ολα. 

Ομως προτιμω την ηρεμια 

στη ψυχη μου απ την ταλαιπωρια 

των αντανακλασεων της αμμου 

στα ματια μου.Οχι δεν υπαρχουν 

γυαλια που προστατευουν.

Χαιρετε.