ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ..ΣΧΕΔΟΝ ΠΑΝΤΟΥ..

 

Η κατάθλιψη είναι πλεον καθημερινο γεγονος. Οδυνηρο , κρυφο και 9 στις 10 φορες αθεραπευτο. 

Σαν μια θολη μερα, ολη μερα.  

Είναι  σαν να είναι μουδιασμένοι κρύοι άχρηστοι λυπημένοι πέρα από όσο οι υπόλοιποι μπορούν να καταλάβουν, παρά το ότι όλα πάνε καλά στη ζωή τους.

Ο μόνος τρόπος  είναι η αναγνώριση των φαναριων της κατάθλιψης που είναι κρυμμένα  

Είναι δημιουργικοί . Παρά το γεγονός ότι δεν μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματα και τη θλίψη τους με τα λόγια, βεβαιώνονται ότι εκφράζουν τα συναισθήματά τους μέσα από κάποια μορφή τέχνης . 

Μπορεί να μην είναι καλοί με τα λόγια, αλλά είναι σπουδαίοι με κάποια τέχνη.

Η ζωή τους μια συνεχής μάχη με  ανεπιθύμητες σκέψεις

Τα νεύρα τους πάντα τσιτωμένα. 

Δεν μπορούν να σταματήσουν  σκέψεις αυτοκτονίας και θανάτου

Η ζωή τους είναι μια πάλη .

Επιφυλακτικοί με όλους και με όλα, 

Είναι υπέρ-λογικοί

Το μόνο σταθερό στη ζωή είναι το γεγονός ότι αμφισβητούν τα πάντα. 

Δεν είναι σίγουροι και το μυαλό τους δεν τους αφήνει να ξεκουραστούν ή να πάρουν μια απόφαση. 

Αυτό τους κάνει  ανήσυχους για τις αποφάσεις τους στη ζωή. 

Έχουν την τάση να αναθεωρούν τα πράγματα και αυτό είναι ένα άλλο πράγμα που τους αγχώνει πολύ.

Το κρυφτό ήταν το αγαπημένο τους παιχνίδι.Όλη τους η ζωή κοινωνικό καμουφλάζ. 

Η επιφύλαξη είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγουν τους κινδύνους ετσι κρυβονται πισω από μάσκες. 

Προσόψεις της ευτυχίας και χαμόγελα. 

Δεν θα μπορούσατε να αντιληφθειτε ποτε  ότι κάποιος που γνωρίζετε πολύ καλά είναι καταθλιπτικός. 

Δεν αφήνουν εύκολα τη μασκα τους.

Δε θα ζητήσουν ποτέ βοήθεια

Καταπνίγουν την φωνή για βοήθεια, πείθοντας τον εαυτό τους με δύο πράγματα: 

1. δεν αξίζουν βοήθεια, αφού είναι κακά άτομα 

2. Κανείς δεν πρόκειται να απαντήσει στην έκκλησή τους ούτως ή άλλως, έτσι για ποιο λόγο να τη ζητήσουν.

Φυσικά και οι δύο λόγοι είναι προβληματικοί , αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να τους πείσετε.

Το βιολογικό τους ρολόι έχει τρελαθεί Η ζωή τους είναι χαοτική. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τον ύπνο. 

Ασθενείς με κατάθλιψη σπάνια έχουν κανονικές ώρες ύπνου. 

Συνηθέστερα είναι ξύπνιοι την νύχτα, κάνοντας κάτι που τους ενδιαφέρει ή ασχολούνται με κάποιο χόμπι. 

Ως αποτέλεσμα, καταλήγουν να κοιμούνται μέχρι αργά όλη την ημέρα, δίνοντας την εντύπωση ότι είναι τεμπέληδες.

Δεν πιστεύουν ποτέ τους άλλους όταν τους λένε πως τους αγαπούν

Σπάνια πιστεύουν τους ανθρώπους όταν τους λένε πράγματα όπως 

μην ανησυχείς δεν πάω πουθενά. 

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι τους εγκατέλειψαν ξανά και ξανά στη ζωή τους.

Είναι η πανοπλία τους

Αφού κάποιος εγκαταλειφτεί ξανά και ξανά, είναι φυσικό να σταματήσει να αναζητά βοήθεια έξω και να προστατεύεται έντονα. 

Ασθενείς με κατάθλιψη κάνουν κάτι παρόμοιο, και κρύβονται στο κέλυφος της εσωστρέφειας.

Περίεργη διατροφή αναζητουν τρόφιμα  ανθυγιεινά γι αυτούς. 

Αυτό είναι μέρος της ολόκληρης τελετής του αυτοτραυματισμού που περνούν καθημερινά. 

Εκτός αυτού, θέλουν φαγητό σε περίεργες ώρες της ημέρας ή της νύχτας.

Είναι πάντα προετοιμασμένοι για το χειρότερο

Επειδή θα ήταν ανόητο να μην δουν το χειρότερο σενάριο να υλοποιείται στην ζωή τους.

ΠΗΓΗ: www.awakengr.com