ΤΑ ΟΥΡΑ ΑΞΙΟΠΙΣΤΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ

 

Κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα έχετε την ευκαιρία να ελέγξετε την κατασταση της υγεία σας. Απλα κοιτωντας 

το χρώμα των ούρων .

Πορτοκαλί

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα,  και καθαρτικά,  δινουν πορτοκαλί χρώμα. 

Η υπερδοσολογια Β2 ή β-καροτίνης είναι ένας ακόμη λόγος. 

Εάν δε σας αφορά καμία περίπτωση από τις παραπάνω, τότε:

• Πίνετε περισσότερο νερό. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει υψηλή συγκέντρωση ούρων και ποικίλει από σκούρο κίτρινο σε πορτοκαλί. Σε λίγες μόνο ώρες, θα επιστρέψει στο φυσιολογικό καθαρό κίτρινο χρώμα.
• Ελέγξτε τα μάτια σας. Εάν παρατηρήσετε κάποια κιτρινωπή απόχρωση στο λευκό μέρος των ματιών σας, τότε τα πορτοκαλί ούρα μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά. 

Ροζ και κοκκινωπό

Αν βλέπετε κοκκινωπά ή ροζ ούρα, δεν είναι αναγκαστικά σοβαρό, καθώς αυτό το χρώμα μπορεί να προκληθεί από τρόφιμα ή φάρμακα. 

Τρόφιμα: 

Εάν έχετε φάει παντζάρια ή βατόμουρα τότε δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε. Μερικές από τις ενώσεις που κάνουν αυτά τα κοκκινωπά τρόφιμα απεκκρίνονται στα ούρα αφού τα νεφρά κάνουν τη δουλειά τους. Κανονικά, τα ούρα καθαρίζουν την επόμενη μέρα. 

Φάρμακα: 

Ορισμένα αντιβιοτικά  Rifadin και Rimactane που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της φυματίωσης μπορούν να μετατρέψουν το χρώμα των ούρων σε κοκκινωπό. 

Η φαιναζοπυριδίνη, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων της ουροφόρου οδού, και τα καθαρτικά που την περιέχουν μπορεί επίσης να είναι αιτίες για ένα ροζ χρώμα.

Αίμα: 

Το αίμα στα ούρα μπορεί να είναι ένα σημάδι μολύνσεως του ουροποιητικού συστήματος, νεφρικής νόσου, ή ακόμη και πέτρες της ουροδόχου κύστεως ή των νεφρών. 

Πράσινο ή μπλε

Μπορεί να είναι συγκλονιστικό να βλέπει κανείς αυτό το χρώμα. Είναι σπάνιο και μπορεί να προκληθεί από:

Τρόφιμα: 

Τρώγοντας τεχνητά βαμμένα τρόφιμα ή σπαράγγια. Σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να ανησυχήσετε γιατί τα ούρα θα καθαρίσουν σε 1-2 μέρες.

Φάρμακα: 

Ορισμένα φάρμακα η αμιτριπτυλίνη, η ινδομεθακίνη και η προποφόλη μπορεί να προκαλέσουν αυτή την αλλαγή χρώματος.

Ένα πράσινο χρώμα μπορεί να σηματοδοτεί μια σπάνια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος που προκαλείται απ τη Pseudomonas. Αυτό το χρώμα μπορεί να υποδεικνύει ακόμη και πέτρες στα νεφρά.

Καφέ

Οι αποχρώσεις του καφέ  είναι σημάδι αφυδάτωσης. 

Τα φασόλια και η φάβα μπορούν να μετατρέψουν τα ούρα σας καφετιά.  Μπορεί επίσης να υποδεικνύουν προβλήματα στο συκώτι και τα νεφρά.

Προσοχή: 

Εάν τα καφέ ούρα συνοδεύονται από κοιλιακό πονο, εξανθήματα , υπάρχει μεγάλη πιθανότητα κάποιας γενετικής πάθησης. 

Επίσης, το αίμα εμφανίζεται καφετί όταν αποσυντίθεται και αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης όπως ένας όγκος.

Αφρώδη ούρα

Το να έχει κανείς αφρώδη ούρα κάποιες φορές, είναι φυσιολογικό και συνήθως οφείλεται στην ταχύτητα και στην πίεση της ούρησης. 

Τα αφρώδη ούρα μπορεί να είναι ένα σημάδι πρωτεΐνης στα ούρα σας κι  μια γενικη ουρων, θα μας δειξει .

Διαφανή

Είναι ένα σημάδι ότι πίνετε πολύ νερό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει Υπονατριαιμια και θελει προσοχη γιατι ειναι επικινδυνο.. Μπορεί να δημιουργήσει μια χημική ανισορροπία στο σώμα Ετσι πίνουμε λιγότερο νερό.

Ανοιχτό κίτρινο, διαφανές κίτρινο, σκούρο κίτρινο

Αυτά τα χρώματα σημαίνουν ότι δεν έχετε να ανησυχείτε για τίποτα. Ιδανικά, τα ούρα  θα πρέπει να είναι ανοιχτόχρωμο κίτρινο. 

Ένα ανοιχτό κίτρινο δείχνει μια καλή ενυδάτωση του οργανισμού. 

Τα πιο συμπυκνωμένα ούρα είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε περισσότερο νερό. 

Ο χρυσός κανόνας: 

Αν μοιάζουν με λεμονάδα, τότε είναι εισθε μια χαρα.

https://www.giatros-in.gr/2021/12/15/chroma-ton-oyron-7-pragmata-poy-lene-ta-oyra-tin-ygeia-mas/