ΑΛΛΑΖΩ ΚΑΙ ΓΙΝΟΜΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ

 

Δεν υπάρχει το μυστικό ευτυχίας, ωστόσο ο Ρώσος ψυχίατρος  Mikhail Litvak ισχυριζεται πως υπάρχουν συμβουλές που μπορεί κανεις να ακολουθήσει.

Μεσα απ τα εξαιρετικά βιβλία του όπως το Psychοlοgical Αikidο έφερε μια σειρά διαφορετικών ψυχολογικών αρχών που βοηθούν στην κατανοηση της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης. 

Αποφευγουμε τις συγκρούσεις για μια πιο ευτυχισμένη ζωή.

Αν αισθάνεστε  απορριψη στην ζωή, αλλαξτε τον τρόπο σκέψης σας. Κανείς δεν απορρίπτει πραγματικά κάποιον άλλον. Ολοι προχωρούν μπροστά και αυτοί που νιώθουν πως έχουν απορριφθεί είναι απλώς αυτοί που έχουν μείνει πίσω.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ωριμότητας και της ανωριμότητας; 

Ένα ανώριμο άτομο ξέρει αλλά συχνά δεν μπορεί να κάνει ενώ ένα ώριμο άτομο ξέρει και πράττει ανάλογα. 

Αν κάποιος στέκεται και κρίνει ενώ αποτυγχάνει να εφαρμόσει τις ίδιες του τις συμβουλές, αυτό είναι σημάδι ανωριμότητας.

Για να νικήσετε τον μεγαλύτερο σας εχθρό.. Κοιτάξτε έναν καθρέφτη και προσπαθήστε να είστε καλύτερα απ αυτόν που σας κοιτά από τον καθρέφτη. 

Κάντε το κάθε μέρα.

Συχνά βλέπουμε την κατάθλιψη ως μια αρνητική εμπειρία της ζωής μας, κι ομως παίζει σημαντικό ρόλο. 

Η κατάθλιψη δόθηκε βοηθημα στον άνθρωπο για να τον αναγκάσει να απομακρυνθεί από τον κόσμο και να σκεφτεί τον εαυτό του. 

Παρατηρήστε ποιες πτυχές της ζωής σας απαιτούν την προσοχή σας.

Μην πέσετε στην παγίδα του κυνηγιού της ευτυχίας, γιατί θα την κυνηγάτε για όλη σας την ζωή.

Ψαξτε και  βρείτε την ευτυχία που υπάρχει μέσα σας και θα είστε ευτυχείς ανεξάρτητα από το τι σας φέρνει η ζωή.

Αντί να επιτρέπετε στις προσβολές των άλλων να σας ρίξουν,εξεταστε τον χρόνο και τις ενέργειες σας. 

Προσπαθήστε για να πετύχετε την ευτυχία και όλες οι προσβολές απλώς θα σας προσπεράσουν.

Μην ασχολεισθε τόσο πολύ με τις  σκέψεις και  απόψεις των άλλων

Αν πιστεύετε ότι είστε καλός άνθρωπος, τι σημασία έχει η γνώμη των άλλων 

Εστιάσετε στην αγάπη για τον εαυτό σας.

Δεν υπάρχει ανδρικός ή γυναικείος τρόπος σκέψης όταν πρόκειται για την λογική. 

Υπάρχει η ικανότητα να σκέφτεσαι σωστά και δίκαια ή όχι.

Καλύτερα να περάσεις τον χρόνο σου με ένα καλό βιβλίο παρά με έναν άδειο άνθρωπο.

Αν κάποιος δεν μπορεί να πει τίποτα καλό ή θετικό για τον εαυτό του αλλά εξακολουθεί να θέλει να πει κάτι, 

θα αρχίσει να μιλά άσχημα για τους άλλους. 

Παρατηρήστε ποιοι φέρνουν την αρνητικότητα στην συζήτηση καθώς είναι αντανάκλαση των ίδιων, όχι αυτων για τους οποίους μιλούν.

Ενώ είναι ωραίο και άνετο να μιλάς με φίλους, η γνώση και διορατικότητα μπορεί να έρθει επίσης με το να μιλάς στους εχθρούς σου.

Η ευτυχία είναι το άμεσο αποτέλεσμα του σωστά οργανωμένου και δομημένου τρόπου ζωής.

Αυτή είναι η ζωή σου και δεν χρειάζεσαι άδεια για να την ζήσεις.

Αντί να την ζητάς από τους άλλους κάνε ό,τι θες και πιστεύεις πως είναι σωστό. 

Εν τέλει, κανείς δεν θα σου δώσει την άδεια ούτως ή άλλως.

Αν υπάρχει κάποια ισχυρή δύναμη που μπορεί να μας ωθήσει προς τα εμπρός στην ζωή, αυτή είναι η δημιουργικη  φαντασία μας. 

Μέσα από αυτή μπορούμε να εκφράσουμε όλες τις ικανότητες μας, να φωτίσουμε τα όνειρα μας, να τα ενισχύσουμε και να τα πραγματοποιήσουμε.

Συχνά αναζητούμε κάποιο σημειο για να τελειώσουμε μια σχέση ή να αλλάξουμε σταδιοδρομία. 

Ωστόσο, υπάρχει ένα σημάδι που ισχύει πάντα όταν παρατηρείτε πως δεν μπορείτε να πετύχετε την προσωπική ανάπτυξη με τις τωρινές συνθήκες, ήρθε η ώρα για κάτι καινούργιο.

Μην κρατιέσαι από το λαιμό εκείνου που αγαπάς

Αν θέλεις να κρατηθείς από κάτι, να κρατηθείς από την επιστήμη και όχι από τον λαιμό αυτού που αγαπάς. 

Η επιστήμη είναι ο δρόμος του μέλλοντος.

Μην μοιράζεστε την αρνητικότητα σας με τον κόσμο ανεξάρτητα με το ποιον μιλάτε. 

Αντιθέτως, μοιραστείτε μόνο την χαρά και την ευτυχία με τους φίλους και τους εχθρούς και θα ωφεληθείτε   

Έτσι θα δημιουργήσετε χαμόγελα στα πρόσωπα των αγαπημένων σας και οι εχθροί σας δεν θα το αντέξουν με τίποτα.

Αν κατευθύνετε όλο τον χρόνο και την προσοχή σας στο να αποδείξετε κάτι σε κάποιον, όλη η ύπαρξη σας θα οφείλεται στον σκοπό γι αυτό το άτομο. 

Επιλέξτε να υπάρχετε για τον εαυτό σας και δεν θα χρειάζεται πλέον να αποδεικνύετε τίποτα σε κανέναν.

Θα ξέρετε πως έχετε πετύχει την πνευματική ωριμότητα όταν μπορείτε να αγαπάτε και να είστε άνετα με τον εαυτό σας σε καιρούς μοναξιάς. 

Μην την αντιλαμβάνεστε ως αρνητική εμπειρία κάνουμε την καλύτερη δουλειά όταν είμαστε μόνοι.

Ο δρόμος προς την επιτυχία είναι συχνά ασαφής. Ωστόσο, αν αφιερώσετε χρόνο στο να το αναγνωρίσετε, μπορείτε εύκολα να εντοπίσετε τον δρόμο προς την αποτυχία. 

Είναι αυτός που σχετίζεται με την επιθυμία να σας συμπαθούν και να σας αποδέχονται όλοι και πάντα.

Δεν ειναι απλα πραγματα. Αλλα φιλοσοφημενα. 

Φτανει ναχει κανεις τη διαθεση της αυτοκριτικης. 

Χαιρετε