ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D..

 

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D εμποδίζουν την ανάπτυξη αυτοάνοσης νόσου σε άτομα άνω των 50 ετών, οπως αινεται σε μελέτη που μας παρέχει τα πρώτα στοιχεία αιτιώδους συνάφειας μεταξύ των δύο.

Προηγούμενες μελέτες σχετικά με την βιταμίνη D και τα αυτοάνοσα εξέτασαν τα επίπεδα βιταμίνης D σε άτομα με αυτοάνοση νόσο.

Άλλες μελέτες έχουν υποδείξει τις ευεργετικές επιδράσεις του συμπληρώματος στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη D κάνει πολλά θαυμάσια για το ανοσοποιητικό σύστημα στις μελέτες σε ζώα, λέει 

η δρ. Karen Costenbader από το νοσοκομείο Brigham and Women’s στη Βοστώνη.

Αλλά ποτέ δεν είχαμε αποδείξει ότι η χορήγηση βιταμίνης D μπορεί να αποτρέψει αυτοάνοση νόσο.

Πώς έγινε η νέα έρευνα για την βιταμίνη D

Η δρ. Costenbader και οι συνεργάτες της χώρισαν τυχαία σε δύο ομάδες σχεδόν 26.000 άτομα στις ΗΠΑ που ήταν 50 ετών και άνω, δίνοντάς τους είτε συμπληρώματα βιταμίνης D είτε εικονικό φάρμακο.

Το σπουδαίο με τις τυχαιοποιημένες δοκιμές είναι ότι απαντούν στο ερώτημα της αιτιότητας, λέει η δρ. Costenbader.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για περίπου πέντε χρόνια για να μετρήσουν την ανάπτυξη αυτοάνοσων όπως:

ρευματοειδή αρθρίτιδα 

αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα

ψωρίαση..Ετσι

Ανακάλυψαν ότι η δόση 2.000 διεθνών μονάδων (IU) βιταμίνης D την ημέρα μείωσε την ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων κατά 22%, σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.

Δεν είναι σαφές το πώς η βιταμίνη D προλαμβάνει την αυτοάνοση νόσο, αλλά γνωρίζουμε ότι υποβάλλεται σε επεξεργασία απ τον οργανισμο ωστε να παράγει μιαν ενεργή μορφή, που μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά των κυττάρων του ανοσοποιητικού.

Υπάρχουν διαβαθμίσεις πιθανών μηχανισμών, λέει η δρ. Costenbader. 

Θα μπορούσε να είναι ότι η βιταμίνη D βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να διακρίνει μεταξύ του εαυτού 

[του φυσιολογικού ιστού ] 

και του μη εαυτού 

[όπως μικρόβια που δινουν ασθένειες] 

ή ότι βοηθά στην μείωση φλεγμονωδών αποκρίσεων στον εαυτό.

Η δρ. Costenbader συμβουλεύει τους ασθενείς της να λαμβάνουν 2.000 IU βιταμίνης D την ημέρα, εάν είναι στη σωστή ηλικία και μόνο είναι ασφαλές να το κάνουν. 

Οι ερευνητές επεκτείνουν τώρα την έρευνα, για να δουν πόσο διαρκούν τα οφέλη και ελπίζουν να ξεκινήσουν μια νέα δοκιμή σε νεότερους . 

Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένη από αυτά τα αποτελέσματα, σχολίασε η δρ. Costenbader.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The BMJ.

ΠΗΓΗ – www.iatropedia.gr