ΕΜΦΡΑΓΜΑ ..ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η γνώση πρώτων βοηθειών Σ ένα έμφραγμα  σώζει ζωές.

Βασικά βήματα κατά τη διάρκεια εμφράγματος, και τι πρέπει να αποφύγουμε.

Αναγνώριση συμπτωμάτων 

Συνήθη σημάδια εμφράγματος

• Πόνος και δυσφορία στο στήθος: Αίσθημα πίεσης, σφίξιμο ή συμπίεση στο στήθος.
• Πόνος που ακτινοβολεί : Πόνος που εξαπλώνεται στα χέρια, τον αυχένα, το σαγόνι, την πλάτη και το στομάχι.
• Δύσπνοια: Δυσκολία στην αναπνοή ακόμα και όταν ξεκουράζεστε.
• Κρύος ιδρώτας: Νωπό δέρμα και υπερβολική εφίδρωση.
• Ναυτία ή έμετος: Συνοδεύεται από ζαλάδα.

Τι να κάνουμε 

Εάν κάποιος παρουσιάζει σημάδια καρδιακής προσβολής, γρήγορα:

1.  Πρώτες Βοήθειες (166)

• Ετσι διασφαλίζουμε επαγγελματική ιατρική βοήθεια .
• Παρέχουμε σαφείς πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα 

2. Κρατουμε το άτομο ήρεμο

• Καθιστο με τα γόνατα λυγισμένα.
• Καθησυχάστε το.

3. Ενα δισκιο ασπιρίνη

• Εάν το άτομο δεν είναι αλλεργικό κ δώστε του μια ασπιρίνη να μασήσει αργά.
• Η ασπιρίνη βοηθά στην αραίωση του αίματος, μειώνοντας τον σχηματισμό θρόμβων στις αρτηρίες.

4. Δώστε του νιτρογλυκερίνη (αν υπάρχει)

5. Παρακολούθηση ζωτικών σημείων

Ελέγξτε σφυγμό και αναπνοή. Εάν χάσει τις αισθήσεις του, να είστε έτοιμοι να κάνετε ΚΑΡΠΑ.

6. Εκτελέστε ΚΑΡΠΑ εάν είναι απαραίτητο

Εάν το άτομο δεν ανταποκρίνεται και δεν αναπνέει, ξεκινήστε τις θωρακικές συμπιέσεις:

• Σπρώξτε δυνατά και γρήγορα στο κέντρο του στήθους τους με ρυθμό 100–120 συμπιέσεις ανά λεπτό.
• Εάν έχετε σχετική εκπαίδευση, εναλλάξτε τις συμπιέσεις με αναπνοές διάσωσης σε αναλογία 30:2.

Τι πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια εμφράγματος

• Μην αφήνετε το άτομο μόνο του: Μένετε πάντα με το άτομο μέχρι να φτάσει επαγγελματική βοήθεια.
• Αποφύγετε τη χορήγηση περιττών φαρμάκων: Μην χορηγείτε φάρμακα, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη, καθώς δεν βοηθούν στα συμπτώματα καρδιακής προσβολής και μπορεί να περιπλέξουν την κατάσταση.
• Μην επιτρέπετε τη σωματική δραστηριότητα: Αποτρέψτε το άτομο να περπατήσει, να τρέξει ή να κινείται υπερβολικά, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την πίεση στην καρδιά του.
• Μην περιμένετε ποτέ για να αναζητήσετε βοήθεια: Η καθυστέρηση μιας κλήσης στις υπηρεσίες Πρώτων Βοηθειών μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης και ανάρρωσης.

Πρόληψη εμφράγματος: Καθημερινές συμβουλές

• Τηρήστε μια υγιεινή διατροφή: Εστιάστε σε τροφές φιλικές προς την καρδιά, πλούσιες σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη και αντιοξειδωτικά.
• Παραμείνετε σωματικά δραστήριοι: Η τακτική μέτρια άσκηση υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία.
• Κόψτε το κάπνισμα: Το κάπνισμα βλάπτει τις αρτηρίες και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
• Διαχειριστείτε το άγχος: Εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης, όπως βαθιά αναπνοή 
• Παρακολουθείτε την υγεία σας: Μετράτε τακτικά την αρτηριακή σαςπίεση,  και τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα σας.

Σύνοψη

Το έμφραγμα είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση δράση. 

Γνωρίζοντας τι πρέπει να κάνετε και τι όχι μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Αποφύγετε την καθυστέρηση της βοήθειας ή τη χορήγηση περιττών φαρμάκων και εστιάστε στην υποστήριξη του ατόμου μέχρι να καταφτάσει επαγγελματική ιατρική βοήθεια.

ΠΗΓΗ: www.onmed.gr