ΤΟ ΛΕΜ ΜΙΝΙ..ΑΛΛΑ ΕΙΝΙ=ΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ

 

Το λεμε Μινι, ομως δεν παυει να ειναι Εγκεφαλικο.

Ισως τα μάτια μας να αποκαλύπτουν σημάδια ενός τετοιου εγκεφαλικού 

Οπτικά συμπτώματα, όπως ξαφνικο θόλωμα ή απώλεια όρασης, μπορεί να είναι σημάδια που χρηζουν προσοχης. 

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, η παροδική ισχαιμική προσβολή (TIA) είναι ένα προσωρινό επεισόδιο που μοιάζει εγκεφαλικό, προκαλούμενο από διακοπή της ροής του αίματος στον εγκέφαλο. 

Τα συμπτώματα, 

αδυναμία, μούδιασμα ή δυσκολία στην ομιλία, 

διαρκούν λίγα λεπτά έως ώρες 

χωρίς μόνιμη βλάβη. 

Η παροδική ισχαιμική προσβολή είναι προειδοποιητικό σημάδι  για μελλοντικό εγκεφαλικό και απαιτεί άμεση αξιολόγηση. 

Οι αιτίες περιλαμβάνουν

 θρόμβους ή στένωση αρτηριών.

Το ένα τρίτο ατόμων που έχουν υποστεί παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο διατρέχουν ηυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν

 ισχαιμικό εγκεφαλικό 

εντός πέντε ετών, με τις πρώτες δύο εβδομάδες να είναι οι πιο κρίσιμες. Επιπλέον, τα περισσότερα εγκεφαλικά (περίπου 75%) είναι ισχαιμικής προέλευσης, ενώ το υπόλοιπο ποσοστό σχετίζεται  με ενδοεγκεφαλική αιμορραγία.

Ουσιαστικά, ένα μίνι εγκεφαλικό είναι το ίδιο μ ένα κανονικό εγκεφαλικό αλλά τα συμπτώματά του είναι βραχύβια.

Τα μικρά εγκεφαλικά μπορεί να εκδηλωθούν με συμπτώματα, που επηρεάζουν τα μάτια

Στις αγγλόφωνες χώρες, μια διαδεδομένη εκστρατεία ενημέρωσης βασίζεται στη λέξη FAST

 (Face, Arms, Speech, Time), 

η οποία έχει προσαρμοστεί και στα ελληνικά ως :

Χέρι,Ομιλία, Πρόσωπο,Ασθενοφόρο   

Ο απλός αυτός κανόνας βοηθά στην έγκαιρη αναγνώριση των βασικών συμπτωμάτων:

Face (Πρόσωπο) 

Η μία πλευρά του προσώπου μπορεί να έχει πέσει, καθιστώντας δύσκολο το χαμόγελο. Το στόμα ή το μάτι μπορεί επίσης να έχουν πέσει.
Arms (Χέρια) 

Το άτομο μπορεί να δυσκολεύεται να σηκώσει και να κρατήσει και τα δύο χέρια, λόγω αδυναμίας ή μουδιάσματος στο ένα χέρι.
Speech (Ομιλία) 

Η ομιλία μπορεί να είναι ασυνάρτητη ή ακατάληπτη, ή το άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να μιλήσει, αν και φαίνεται ξύπνιο. Μπορεί επίσης να δυσκολεύεται να κατανοήσει τι του λέτε.
Time (Χρόνος) 

Αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια ή συμπτώματα, είναι κρίσιμο να καλέσετε το 166 αμέσως.

Συμπτώματα που δείχνουν αν έχετε περάσει μίνι εγκεφαλικό

θολή όραση ή απώλεια όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια μπορεί να υποδηλώνει μίνι εγκεφαλικό, και απαριθμεί και άλλα συμπτώματα, όπως:

• Ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, χεριών ή πελμάτων
• Δυσκολία στη διατύπωση λέξεων ή στο σχηματισμό σαφών προτάσεων
• Ξαφνική απώλεια μνήμης ή σύγχυση, ζάλη ή ξαφνική πτώση
• Ξαφνικός, έντονος πονοκέφαλος

Είναι αδύνατο να διακρίνετε εάν πρόκειται για μίνι ή για κανονικό  εγκεφαλικό όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται αρχικά. 

Συμπεριφορές που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και είναι συνήθως πιο εύκολα ελεγχόμενες μπορεί να γίνουν επικίνδυνες εάν αγνοηθούν παράγοντες που είναι γνωστοί για την αύξηση του κινδύνου εγκεφαλικού. 

Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

• Κακή διατροφή
• Κάπνισμα
• Καθιστική ζωή
• Υπερβολικό βάρος
• Κακός ύπνος
• Υψηλα Τριγλυκεριδια
• Υψηλή πίεση
• Υψηλό ζάχαρο

Εγκεφαλικό: 

Η απλή νυχτερινή συνήθεια που μειώνει κατά 44% τον κίνδυνο

Για την αντιμετώπιση των κινδύνων, οι κατευθυντήριες γραμμές  συνιστούν:

• Μεσογειακή διατροφή,  από φρούτα, λαχανικά, φασόλια, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο και  αυγα, ψαρια πουλερικα
• Γρηγορο περπατημα 150 λεπτά εβδομαδιαίως 
• Να κοιμάστε αρκετά
• Να κόψετε το κάπνισμα καιι το αλκοολ.
• Να παρακολουθείτε αρτηριακή πίεση και  επίπεδα ζαχάρου .

Συμπερασμα

• Η παροδική ισχαιμική προσβολή (TIA),  μίνι εγκεφαλικό, είναι προσωρινό επεισόδιο που μοιάζει με εγκεφαλικό και αποτελεί προειδοποίηση για μελλοντικό εγκεφαλικό .
• Τα συμπτώματα  περιλαμβάνουν θολή όραση, αδυναμία, μούδιασμα, δυσκολία στην ομιλία, ξαφνική σύγχυση ή έντονο πονοκέφαλο, απαιτώντας άμεση ιατρική αξιολόγηση.
• Ο κανόνας  (Χέρι, Ομιλία, Πρόσωπο, Ασθενοφόρο) βοηθά στην έγκαιρη αναγνώριση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και στην άμεση λήψη ιατρικής βοήθειας.
• Παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή, αυξάνουν τον κίνδυνο , αλλά μπορούν να μειωθούν με υγιεινό τρόπο ζωής, σωστή διατροφή και Περπατημα

ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr