Η υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας δεν είναι αθώα κατάσταση, για τους ηλικιωμένους
Οταν εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία, σχετίζεται με κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια με την πάροδο του χρόνου.
Δεν γνωρίζουμε εάν
η επιδείνωση του ύπνου στην τρίτη ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας ή αν η άνοια οδηγεί σε επιδείνωση του ύπνου πριν από τη διάγνωσή της.
Πιθανον να ισχύουν και τα δύο.
Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση Neurology, της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας .
Συμμετείχαν 733 γυναίκες, μέσης ηλικίας 83 ετών.
Δύο φορές στη διάρκεια της μελέτης, οι εθελόντριες είχαν φορέσει
ειδικές συσκευές καταγραφής κίνησης (ακτιγράφοι), για να καταγράψουν οι ερευνητές τις συνήθειες ύπνου τους.
Είχαν υποβληθεί σε εξετάσεις αξιολόγησης των νοητικών δεξιοτήτων τους.
Τα ευρήματα
Κατά την έναρξη της μελέτης, όλες οι εθελόντριες είχαν υγιή νοητική λειτουργία.
Πέντε χρόνια αργότερα, όμως, το 13% είχαν εκδηλσνει άνοια.
Ωστόσο το ποσοστό αυτό παρουσίαζε διακύμανση αναλόγως με τις συνήθειες ύπνου, ως εξής:
- Ήταν 8% στις γυναίκες με σταθερές συνήθειες ύπνου
- 15% σε όσες κοιμόντουσαν ολοένα λιγότερο το βράδυ
- 19% σε όσες είχαν αυξανόμενη υπνηλία
Οι ερευνητές συνυπολόγισαν άλλους πιθανούς συμβάλλοντες παράγοντες για άνοια, όπως:
- Η ηλικία
- Το μορφωτικό επίπεδο
- Ο διαβήτης
- Η υπέρταση
Έτσι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αυξανόμενη υπνηλία σχετιζόταν με διπλάσιο κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια, έναντι του σταθερού ύπνου.
Η μελέτη αυτή είναι μία από τις πρώτες που εξετάζει πώς αλλάζουν οι συνήθειες ύπνου με την πάροδο του χρόνου και τι σχέση έχουν με την άνοια.
Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξανόμενη υπνηλία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για άνοια και στη μέση ηλικία. Το ίδιο και η φτωχή ποιότητα του ύπνου.
ΠΗΓΗ: www.iatropedia.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου