ΟΥΤΕ ΣΤΑΓΟΝΑ

Πότε έχει απόλυτο νόημα να πούμε :

 «ούτε σταγόνα αλκοόλ»;

Σε άτομα με ιστορικό εξάρτησης από το αλκοόλ: 

Ακόμα και μια μικρή ποσότητα μπορεί να πυροδοτήσει υποτροπή.

Σε εγκύους: 

Καμία ποσότητα αλκοόλ δεν θεωρείται απολύτως ασφαλής για το έμβρυο.

Σε άτομα με συγκεκριμένα ιατρικά προβλήματα :

1. • Ηπατοπάθειες ( κίρρωση)

   • Παθήσεις εγκεφάλου ή ψυχικές διαταραχές ( κατάθλιψη, σχιζοφρένεια)

   • Επιληψία

2. Σε φαρμακευτική αγωγή που αλληλεπιδρά επικίνδυνα με το αλκοόλ ( βενζοδιαζεπίνες, ζολπιδέμη, αντικαταθλιπτικά).

3. Σε ασθενείς με Ηυξημένο κίνδυνο για άνοια ή με αρχόμενα σημάδια, γιατί το αλκοόλ έχει νευροτοξική επίδραση.

Πότε μπορεί να επιτραπεί μικρή ποσότητα;

• Σε υγιή άτομα χωρίς προδιάθεση, με πολύ μέτρο ( 1 ποτήρι κρασί περιστασιακά).

• Σε μεσογειακή διατροφή, όπου 1 ποτήρι κόκκινο κρασί με το γεύμα ενίοτε συνδέεται με καρδιο προστασία (αλλά και εδώ, η σύσταση πλέον είναι πολύ πιο επιφυλακτική).

 

Σύσταση από τον Π.Ο.Υ και άλλους οργανισμούς:

Δεν υπάρχει "ασφαλές" επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ.

Το αλκοόλ θεωρείται καρκινογόνο, νευροτοξικό και επιβαρυντικό για διάφορα όργανα, ακόμα και σε μικρές ποσότητες.
Άρα, η πλήρης αποχή

 

(ούτε σταγόνα) είναι ο πιο ασφαλής δρόμος για την υγεία.