ΥΓΕΙΙΝΗ ΣΤΟΜΑΤΟΣ

Σημερα  πολλοί  χρησιμοποιούν εναλλακτικές μεθόδους για την υγιεινή του στόματος, όπως 

ο καταιωνισμός με Waterpik 

Όμως, είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε κάποια βασικά πράγματα:

Τι προσφέρει το Waterpik:

Αφαιρεί υπολείμματα τροφών από ανάμεσα στα δόντια και γύρω από τα ούλα.

Βοηθά στην πρόληψη ουλίτιδας και φλεγμονών.

Είναι εξαιρετικά χρήσιμο για άτομα με ορθοδοντικά σιδεράκια, εμφυτεύματα ή γέφυρες.

Συμπληρώνει το βούρτσισμα, 

δεν το αντικαθιστά.

Δεν απομακρύνει την οδοντική πλάκα τόσο αποτελεσματικά όσο το βούρτσισμα με οδοντόβουρτσα.

Δεν καθαρίζει τις επιφάνειες των δοντιών 

Με απλά λόγια: Μερικώς.Θετικά:

Χρησιμοποιουμε τον καταιονιστή, κάτι που είναι καλό.

Δεν προκαλουμε αμυχές στα ούλα 

Για πλήρη και αποτελεσματική στοματική υγιεινή:

Βούρτσισμα 2 φορές την ημέρα 

Καταιονισμός με Waterpik ή/και νήμα μετά το βούρτσισμα.

Πρωινό Βούρτσισμα δοντιών (2 λεπτά):

Καθαρισμός με Waterpik:

Μεσημεριανό Καθαρισμός με νήμα ή μεσοδοντικό βουρτσάκι:

Καθαρισμός με Waterpik:

και το βράδυ 

Αποφυγή γλυκών και όξινων τροφών πριν από το βραδινό βούρτσισμα (όπως καφές, χυμοί, ή αναψυκτικά).