ΤΑ ΝΥΧΙΑ ΜΑΣ..

 

Αλλαγές στο χρώμα ή στο σχήμα των νυχιών 

μπορεί να δείχνουν θέματα υγείας. 

Τα νύχια μας δεν έχουν μόνο αισθητικό ρόλο. Συχνά αντικατοπτρίζουν τη γενικότερη κατάσταση του οργανισμού και μπορούν να δείξουν αλλαγές που αξίζουν προσοχή. Μεταβολές στο χρώμα, πάχος ή στην υφή τους είναι σημάδια που πολλοί παρατηρούν, αλλά σπάνια συνδέουν με την υγεία.στόσο, ορισμένες σημαντικές καταστάσεις υγείας μπορεί να εκδηλωθούν (και) με κάποιο σημάδι στα νύχια σας.

Για παράδειγμα:

Ασθένεια των πνευμόνων

Ο καρκίνος του πνεύμονα, οι εκτεταμένες ουλές του πνεύμονα (πνευμονική ίνωση) και η κυστική ίνωση συχνά συνδέονται με την κύρτωση των νυχιών. 

Τα νύχια παίρνουν μια ανασηκωμένη, στρογγυλεμένη εμφάνιση, με κύρτωση προς τα πάνω (nail clubbing). 

Ωστόσο, ακόμα και υγιείς άνθρωποι μπορεί να έχουν τέτοια νύχια, καθώς είναι και κληρονομικό φαινόμενο.

Ψωρίαση

Τα μικρά -σαν ανάγλυφο- σημάδια στα νύχια (nail pitting) και η πάχυνση των νυχιών είναι τυπικά σημάδια σε άτομα με ψωρίαση. Μάλιστα, αυτές οι αλλαγές στα νύχια μπορεί να είναι το πρώτο, ή και το μοναδικό σημάδι της πάθησης.

Ενδοκαρδίτιδα (λοίμωξη των βαλβίδων της καρδιάς)

Πυρετός, τρέμουλο, ρίγη και εξάνθημα είναι τυπικά συμπτώματα. Ωστόσο, και οι πολλές κόκκινες γραμμές κάτω από τα νύχια (splinter hemorrhages) μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ενδοκαρδίτιδα.

Σχεδόν οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και την εμφάνιση των νυχιών.

Μερικές φορές μπορείτε να καταλάβετε εάν κάποιος ήταν άρρωστος πριν από αρκετούς μήνες από οριζόντιες ραβδώσεις, ή εσοχές στα νύχια, που ονομάζονται γραμμές του Beau’s lines. Αυτές οι γραμμές μπορεί να εμφανιστούν μετά από οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων, που σχετίζονται με υψηλό πυρετό, ή σοβαρή διατροφική ανεπάρκεια.

Όσο πιο κοντά στην επιδερμίδα είναι οι γραμμές, τόσο πιο πρόσφατα εμφανίστηκε η ασθένεια. Μια γραμμή ακριβώς κοντά στο κάτω μέρος συνήθως υποδηλώνει μια ασθένεια έναν μήνα περίπου νωρίτερα. Μια κορυφογραμμή πιο κοντά στο άκρο του δακτύλου υποδηλώνει ότι συνέβη έως και πέντε ή έξι μήνες πριν. 

Αυτός είναι περίπου ο χρόνος που χρειάζεται το νύχι για να αντικατασταθεί.

Συμβουλές

• Παρατηρείτε τα νύχια σας τακτικά, χωρίς υπερβολή

• Δώστε σημασία σε αλλαγές που επιμένουν στον χρόνο

• Φροντίστε τη διατροφή και την ενυδάτωση

• Αποφύγετε υπερβολική χρήση χημικών προϊόντων

• Αν κάτι σας ανησυχεί, συμβουλευτείτε ειδικό

Το σώμα μας στέλνει μικρά μηνύματα καθημερινά και τα νύχια είναι ένα από αυτά. Η σωστή αυτοπαρατήρηση δεν σημαίνει πανικό, αλλά φροντίδα και υπευθυνότητα. 

Αν μάθουμε να προσέχουμε αλλαγές και να τις αντιμετωπίζουμε έγκαιρα, μπορούμε να προλάβουμε καταστάσεις και να νιώθουμε πιο ασφαλείς με την υγεία μας. 

Η πρόληψη ξεκινά από τη γνώση και τη σωστή ενημέρωση.