ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

  

1. Βαλσαμόχορτο και αντικαταθλιπτικά 

Το βαλσαμόχορτο, εινα ένα φυτό, θεραπεία για ψυχικές παθήσεις. 

Ωστόσο, η ανάμειξη του βαλσαμόχορτου με συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά μπορεί να οδηγήσει σε δραματική και απειλητική για τη ζωή αύξηση της σεροτονίνης

Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν

μέσα σε λίγα λεπτά και περιλαμβάνουν ταχυκαρδία, διέγερση, υψηλή αρτηριακή πίεση και παραισθήσεις.

Επιπλέον, το Saint-John's-wort μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα πολλών συνταγογραφούμενων φαρμάκων, όπως:

Διγοξίνη, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων

Οξυκωδόνη, ένα οπιοειδές για τον πόνο

Κυκλοσπορίνη, ένα ανοσοκατασταλτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της απόρριψης οργάνων μετά από μεταμόσχευση

Ορισμένα φάρμακα για τον καρκίνο , συμπεριλαμβανομένης της ιρινοτεκάνης

Ορισμένα φάρμακα για τον ιό HIV , συμπεριλαμβανομένης της ινδιναβίρης

Βαρφαρίνη, ένα αραιωτικό αίματος

2. Goldenseal και Μετφορμίνη

Το φυτό goldenseal σε μορφή συμπληρώματος διατίθεται στην αγορά ως φάρμακο για το κοινό κρυολόγημα, τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, τις αλλεργίες και το στομαχικό πρόβλημα. Ωστόσο, τα τρέχοντα επιστημονικά στοιχεία δεν υποστηρίζουν αυτά τα οφέλη.

Η κύρια αλληλεπίδραση φαρμάκων που πρέπει να ανησυχείτε με το goldenseal είναι το φάρμακο για τον διαβήτη μετφορμίνη . Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2025 διαπίστωσε ότι το goldenseal μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της μετφορμίνης κατά περίπου 25%.

3. Βιταμίνη D και αρτηριακή πίεση

«Γενικά, οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται  βιταμίνη D και τα επίπεδα στο αίμα τους θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά για να φτάσουν στα βέλτιστα επίπεδα-στόχους Είναι ασυνήθιστο να λέμε στους ασθενείς να μην χρησιμοποιούν βιταμίνη D λόγω φαρμάκων. .

Οι πιο σημαντικές αλληλεπιδράσεις, είναι με ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση , όπως η βεραπαμίλη, η διλτιαζέμη και τα θειαζιδικά διουρητικά . 

Η λήψη βιταμίνης D με αυτά τα φάρμακα μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου ή να αυξήσει τον κίνδυνο υπερασβεστιαιμίας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά, εξασθενημένα οστά και δυσάρεστα συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, ναυτία και έμετο.

4. Ωμέγα-3 και αραιωτικά αίματος

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από τρόφιμα όπως ο σολομός και ο λιναρόσπορος έχουν συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία, με ορισμένες έρευνες να υποδηλώνουν ότι τα ωμέγα-3 μπορούν να προάγουν την υγεία της καρδιάς.

Ωστόσο, η έρευνα σχετικά με τα οφέλη των συμπληρωμάτων ωμέγα-3 (ιχθυέλαιο) για την καρδιά έχει δώσει ανάμεικτα αποτελέσματα, με ορισμένες μελέτες να διαπιστώνουν ότι τα χάπια ενισχύουν την καρδιαγγειακή υγεία και άλλες ότι δεν έχουν καμία επίδραση.

Όσον αφορά τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, τα συμπληρώματα ωμέγα-3 μπορούν να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα που επηρεάζουν την πήξη του αίματος, όπως αραιωτικά αίματος (αντιπηκτικά) ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) , με αποτέλεσμα να χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να σταματήσει η αιμορραγία από τις τομές.

5. Βιταμίνη C και φάρμακα για τα νεφρά

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη αιμοφόρων αγγείων, χόνδρων και μυών. Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μέσω της διατροφής τους, αλλά ορισμένοι μπορεί να χρειάζονται συμπληρώματα εάν είναι επιρρεπείς σε ανεπάρκεια.

Ενώ η χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης C θεωρείται γενικά ασφαλής, υπάρχουν μερικές πιθανές αλληλεπιδράσεις που πρέπει να γνωρίζετε. 

Πρώτον, τα συμπληρώματα μπορεί να αυξήσουν την απορρόφηση αλουμινίου από φάρμακα όπως τα συνδετικά φωσφορικών, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση του φωσφορικού άλατος από το αίμα. 

Αυτή είναι συχνά μια θεραπεία για άτομα με νεφρική νόσο, επομένως τα άτομα που λαμβάνουν αυτό το φάρμακο μπορεί να θέλουν να αποφεύγουν τα συμπληρώματα βιταμίνης C.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης C μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσουν με χημειοθεραπευτικά φάρμακα, στατίνες, νιασίνη, αναστολείς πρωτεάσης, βαρφαρίνη και φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα.

6. Κουρκουμάς και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο

Έρευνες δείχνουν ότι ο κουρκουμάς , και συγκεκριμένα η δραστική του ένωση κουρκουμίνη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση συμπτωμάτων παθήσεων όπως 

 άγχος, η αρθρίτιδα, οι εκφυλιστικές παθήσεις των ματιών, το μεταβολικό σύνδρομο και ο μυϊκός πόνος.

Αλλά θα πρέπει να παραλείψετε τις κάψουλες κουρκουμά ή κουρκουμίνης εάν χρησιμοποιείτε επίσης μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα όπως ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη , καθώς το συμπλήρωμα καθιστά αυτά τα φάρμακα λιγότερο αποτελεσματικά. 

Ο κουρκουμάς μπορεί επίσης να μειώσει την επίδραση άλλων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων τύπων χημειοθεραπευτικών φαρμάκων και της ινδομεθακίνης  και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας εάν λαμβάνεται με αντιπηκτικά.