ΚΟΙΜΑΣΘΕ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ....

 

Ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται συχνά αθώος και ευεργετικός, όμως 

η υπνηλία μέσα στην ημέρα 

μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι Αλτσχάιμερ.

Οι συχνές και παρατεταμένες “siesta” μπορεί να υποδηλώνουν αλλοιώσεις στον εγκέφαλο πριν εμφανιστούν τα κλασικά συμπτώματα της άνοιας. 

Ύπνος το μεσημέρι: 

Ο μεσημεριανός ύπνος, δεν είναι τόσο αθώος 

αποτελεί προάγγελο της νόσου, 

καθώς εμφανίζεται , είκοσι χρόνια πριν από την εκδήλωσή του. 

Αυτό οφείλεται στην πρωτεΐνη tau, η οποία συνδέεται άμεσα με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Dr. Lea Grinberg: «Εκφύλιση του εγκεφάλου από τη συσσώρευση της πρωτεΐνης tau»

Η επιβλέπουσα ερευνήτρια Dr. Lea Grinberg, αναπληρώτρια καθηγήτρια Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF), δήλωσε: 

«Η μελέτη μας παρέχει οριστικά στοιχεία πως οι περιοχές του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την εγρήγορση, εκφυλίζονται από τη συσσώρευση της πρωτεΐνης tau. 

Μάλιστα η εκφύλιση αυτή συμβαίνει από τα πιο πρώιμα στάδια της νόσου Αλτσχάιμερ».

Τρεις περιοχές που διεγείρουν την εγρήγορση του εγκεφάλου , χάνουν έως και το 75% των κυττάρων τους. 

 Οι τρεις περιοχές είναι:

Ο υπομέλας τόπος

 (locus coeruleus ή LC)

Η πλαγία υποθαλάμια χώρα 

(lateral hypothalamic area ή LHA)

Ο φυματομαστικός πυρήνας

 ( tuberomammillary nucleus ή TMN)

Dr Jun Oh: «Η Αλτσχάιμερ εκφυλίζει όλο το δίκτυο του εγκεφάλου, ο οποίος δεν μπορεί να αντιδράσει»

Ο επικεφαλής της έρευνας, Dr Jun Oh, επεσήμανε: 

«Οι τρεις αυτές δομές συνιστούν ολόκληρο το δίκτυο της εγρήγορσης. Τα ευρήματά μας σημαίνουν ότι η νόσος Αλτσχάιμερ δεν εκφυλίζει μόνον έναν πυρήνα του εγκεφάλου, αλλά ολόκληρο αυτό το δίκτυο. 

Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δεν έχει κανένα τρόπο αντίδρασης, αφού καταστρέφονται ταυτοχρόνως όλα αυτά τα λειτουργικώς αλληλένδετα κύτταρα.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι 

το δίκτυο της εγρήγορσης είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στους ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Πρέπει τώρα να βρούμε γιατί συμβαίνει αυτό.

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία, 

αλλά η υπερβολική υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι προειδοποιητικό καμπανάκι.

Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να προστατεύσουν τη μνήμη .

ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr