¨ΑΝΑΛΗ ΔΙΑΙΤΑ¨

 

Posted on 15 Ιουνίου, 2019 by kosmaser

 

 

 

 

 

 

Ο φιλος μου Μανωλης με συναντησε στη Πλατεια πελιδνος . 

Ο γιατρος του συνεστησε  αυστηρη αναλη διαιτα. Καθολου αλατι. Μονο λεμονι. Τον ηρεμησα λεγοντας του ανεκδοτα:

Όταν είναι να φύγουμε θα σου κάνω νόημα..
-Τί νόημα;
-Θα σού κλείσω το μάτι..
-Ποιό απ’ τα δυο ;
-To δεξί..
-Όπως σε βλέπω, ή οπως με βλεπεις ;
-Άστο.. Θα φύγω μόνος ..

Ο Μανωλης δε γελασε.

 

Μου φωνάζει η άλλη ψίτ κούκλε

– Ωπ εδώ είμαστε, λέω

– Σε ποιόν όροφο είναι ο …οφθαλμίατρος.

Ο Μανωλης δε γελασε.

 

 

 

 

 

Ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες σε αλάτι, γι΄αυτό και οι ¨κατευθυντήριες οδηγίες¨ κάνουν ένα θεμελιώδες λάθος:

Γ ε ν ι κ ε υ ο υ ν.   Ολοι το ιδιο.

Οπως δ ε ν  υπαρχουν φυσιολογικες τιμες στην αναλυση αιματος ,αλλα ιδανικες, προσαρμοσμενες στο προφιλ του συγκεκριμενου ατομου, το ιδιο συμβαινει και με το πολυτιμο αλατι.Γι αυτο ο φιλος γιατρος ειναι ο μονος αρμοδιος να σου πει ποσο αλατι μπορεις να καταναλωνεις.

 

 

 

 

Όλοι, δεν μπορεί να έχουν την ίδια παράλογα αυστηρή σύσταση, που ακουει στο ανατριχιαστικο ¨αναλη διαιτα¨, που κανένας δεν τηρει.

Η υπο-νατριαιμία και η υπο-καλιαιμία δεν αστειεύονται.  

Το αλλο κακο ειναι μ αυτους που εχουν  εμμονές με την υγιεινή διατροφή και ταλαιπωρούνται άσκοπα, κάνοντας τη ζωή τους μίζερη.

Πριν χωριστουμε, του ειπα, του Μανωλη,  οτι θα του στειλω ενα παλιο , πληρως κατατοπιστικο αρθρο για το ποσο αλατι χρειαζομαστε, του Χρηστου Ντελλου.

Παλι δε γελασε..

Χαιρετε.

https://ntellos.gr/index.php/arthra/ipertasi/poso-alati-xreiazetai-h-zwh-mas?