ΔΙ ΥΔΡΟΞΥ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D 25

 

Ερωτηση 

Η εγκαιρη λήψη συμπληρωμάτων της βιταμίνης D μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την άνοια  

Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D βοηθα στην αποτροπή της άνοιας, σύμφωνα με μια νέα, μεγάλης κλίμακας μελέτη.

Ερευνητές απ 

το Ινστιτούτο Εγκεφάλου Hotchkiss του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι στον Καναδά και 

Του Πανεπιστημιου του Έξετερ στο Ηνωμένο Βασίλειο, διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ της λήψης βιταμίνης D και άνοιας σε 12.388 συμμετέχοντες του Εθνικού Κέντρου Συντονισμού Αλτσχάιμερ των ΗΠΑ, με  μέση ηλικία 71 ετών χωρίς άνοια όταν εγγράφηκαν.

Από την ομάδα, 

το 37 τοις εκατό (4.637) πήρε συμπληρώματα βιταμίνης D.

Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο

Alzheimer’s & Dementia: 

Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring, 

η ομάδα διαπίστωσε ότι η λήψη βιταμίνης D συσχετίστηκε με τη ζωή χωρίς άνοια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και βρήκαν 40% λιγότερες διαγνώσεις άνοιας στην ομάδα που λάμβανε συμπληρώματα.

Σε ολόκληρο το δείγμα, 2.696 προχώρησαν σε άνοια σε διάστημα δέκα ετών. 

Μεταξύ αυτών, 2.017 ( 75%) δεν είχαν έκθεση σε βιταμίνη D σε όλες τις επισκέψεις πριν από τη διάγνωση της άνοιας και 679 (25%) 

είχαν έκθεση κατά την έναρξη.

«Η προηγούμενη λήψη συμπληρωμάτων της βιταμίνης D μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την άνοια»

Ο καθηγητής Zahinoor Ismail, του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι και του Πανεπιστημίου του Έξετερ, ο οποίος ηγήθηκε της έρευνας, δήλωσε:

 «Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη D έχει κάποια αποτελέσματα στον εγκέφαλο που θα μπορούσαν να έχουν επιπτώσεις στη μείωση της άνοιας, ωστόσο μέχρι στιγμής, η έρευνα έχει δώσει αντικρουόμενα αποτελέσματα. 

Τα ευρήματά μας δίνουν βασικές πληροφορίες για ομάδες που μπορεί να στοχεύουν ειδικά στη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D. Συνολικά, βρήκαμε στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η προηγούμενη λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική.

Ποιες ομάδες μελέτης έδειξαν να ανταποκρίνονται καλύτερα

Ενώ η βιταμίνη D ήταν αποτελεσματική σε όλες τις ομάδες, 

η ομάδα διαπίστωσε ότι τα αποτελέσματα ήταν σημαντικά μεγαλύτερα στις γυναίκες, σε σύγκριση με τους άνδρες. 

Ομοίως, τα αποτελέσματα ήταν μεγαλύτερα σε άτομα με φυσιολογική γνωστική λειτουργία, σε σύγκριση με αυτά που ανέφεραν σημάδια ήπιας γνωστικής έκπτωσης  

Αλλαγές στη γνωστική λειτουργία έχουν συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας.

Τα αποτελέσματα της βιταμίνης D ήταν επίσης σημαντικά μεγαλύτερα σε άτομα που δεν έφεραν το γονίδιο APOEe4, που είναι γνωστό ότι παρουσιάζει υψηλότερο κίνδυνο για άνοια Alzheimer, σε σύγκριση με τους μη φορείς. 

Οι συγγραφείς προτείνουν ότι τα άτομα που φέρουν το γονίδιο APOEe4 απορροφούν καλύτερα τη βιταμίνη D από το έντερό τους, γεγονός που μπορεί να μειώσει το αποτέλεσμα της συμπλήρωσης βιταμίνης D. 

Ωστόσο, δεν λήφθηκαν επίπεδα αίματος για να δοκιμαστεί αυτή η υπόθεση.

Προηγούμενη έρευνα είχε βρει ότι τα χαμηλά επίπεδα D συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. 

Η βιταμίνη D εμπλέκεται στην κάθαρση του β- αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, η συσσώρευση του οποίου είναι ένα από τα χαρακτηριστικά  του Αλτσχάιμερ. 

Μελέτες έχουν βρει ότι η D μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου από τη συσσώρευση ταυ, μιας άλλης πρωτεΐνης που εμπλέκεται στην ανάπτυξη της άνοιας.

Ο συν-συγγραφέας Dr Byron Creese, στο Πανεπιστήμιο του Exeter, δήλωσε: 

Η πρόληψη της άνοιας ή ακόμα και η καθυστέρηση της εμφάνισής της είναι ζωτικής σημασίας δεδομένου του αυξανόμενου αριθμού ανθρώπων που επηρεάζονται. 

Η σχέση με τη βιταμίνη D σ αυτή τη μελέτη υποδηλώνει ότι λήψη βιταμίνης D μπορεί να είναι ευεργετική για την πρόληψη ή την καθυστέρηση της άνοιας, αλλά χρειαζόμαστε κλινικές δοκιμές για να επιβεβαιώσουμε εάν αυτό ισχύει πραγματικά. 

Η συνεχιζόμενη μελέτη Vita MIND στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ διερευνά περαιτέρω αυτό το ζήτημα αναθέτοντας τυχαία στους συμμετέχοντες είτε να λάβουν D είτε εικονικό φάρμακο και εξετάζοντας τις αλλαγές στη μνήμη και τα τεστ σκέψης με την πάροδο του χρόνου.

Κατοπιν ολων των ανωτερω φροντιζουμε μετα απο μια αιματολογικη εξεταση για την 

Δι υδροξυ - βιταμινη  D 25 να παρουμε τα συμπληρωματα που θα μας προτεινει ο γιατρος.