ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

 

Λεει ο Nir Barzilai, ιδρυτής του Ινστιτούτου Έρευνας για τη Γήρανση στο Ιατρικό Κολλέγιο Άλμπερτ Αϊνστάιν στη Νέα Υόρκη.

Με τρόμο μαθαίνω ότι νέοι κάτω των 40 χωρίς διαβήτη θα σκέφτονταν να πάρουν μετφορμίνη για μακροζωία 

Η βιταμίνη D, το μαγνήσιο, τα ωμέγα-3 και τα ενισχυτικά NAD+, κυκλοφορουν πλεον ευρυτατα..

Ολα τα καλα εχουν και τον αντιλογο τους.

Ας δουμε τους κινδυνους που ενεχουν τα παραπανω.

Αλληλεπίδραση με φάρμακα

Υπερδοσολογία

Παρενέργειες

Μπορούν να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα με δυνητικά επικίνδυνους τρόπους.

Η λήψη συμπληρωμάτων είναι σαν να ανοίγεις ένα 

φαρμακολογικό κουτί της Πανδώρας

Όσο περισσότερα συστατικά έχει ένα συμπλήρωμα ή όσο περισσότερα συμπληρώματα λαμβάνετε ταυτόχρονα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος  μιας αλληλεπίδρασης. 

Μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα με δυνητικά επιβλαβείς τρόπους.

Παράδειγμα, το μαγνήσιο μπορεί να αλληλεπιδράσει με αντιβιοτικά, καθώς και με ορισμένα φάρμακα για την πίεση, σύμφωνα με το WebMD. 

Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα για την αραίωση του αίματος και να προκαλέσουν θανατηφόρα αιμορραγία κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού.

Κατά λάθος υπερδοσολογία

Τόσο στα φάρμακα όσο και στα συμπληρώματα, η υπερβολική λήψη μπορεί να είναι επικίνδυνη. 

Τα δημοφιλή συμπληρώματα μακροζωίας, όπως το μαγνήσιο, μπορεί να είναι τοξικά εάν ληφθούν σε μεγάλη δόση. 

Τα σημάδια της τοξικότητας του μαγνησίου μπορεί να περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, χαμηλή αρτηριακή πίεση και σύγχυση.

Υπερβολική ποσότητα ωμέγα-3 έχει συνδεθεί με αιμορραγία των ούλων, χαμηλή αρτηριακή πίεση και στομαχικές διαταραχές. 

Ακόμη και η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης D θα μπορούσε να οδηγήσει σε συσσώρευση ασβεστίου στην καρδιά, το αίμα, τα νεφρά και τους πνεύμονες. 

Σε ακραίες περιπτώσεις, έχει αναφερθεί ότι προκαλεί νεφρική ανεπάρκεια.

Παρενέργειες

 Φάρμακο και όχι συμπλήρωμα, 

η μετφορμίνη συνήθως συνταγογραφείται για τον διαβήτη, αλλά έχει γίνει δημοφιλής ως πιθανό φάρμακο μακροζωίας. 

Αλλά για άτομα κάτω των 40 ετών, οι ειδικοί λένε ότι οι κίνδυνοι από τη λήψη μετφορμίνης υπερτερούν των οφελών.